Înainte de a rămâne gravidă, este posibil să nu vă fi gândit niciodată la remediile tipice ale farmaciei pentru afecțiuni obișnuite: Tylenol pentru dureri de cap, TUMS pentru arsuri la stomac, melatonină pentru somn - și chiar și Gas-X, care este denumit în mod corespunzător pentru durerile de gaze.
Dar acum, când vă așteptați, totul s-a schimbat și sunteți hiperaware de ceea ce puteți și nu puteți pune în siguranță în corpul vostru.
Vestea bună: unele tratamente fără prescripție medicală (OTC) sunt în general acceptabile în timpul sarcinii. Ne-ați văzut abordând Tylenol, TUMS și melatonina în timpul sarcinii - acum să mergem mai adânc în acele dureri de gaze și să ne ușurăm cu simeticona (ingredientul activ din Gas-X).
Dureri de gaze în timpul sarcinii
Toată lumea primește benzină din când în când, de obicei pentru că ați mâncat ceva care nu este de acord cu dvs. (sau un vinovat cunoscut care provoacă gaze precum fasolea). Gazul este natural și, de obicei, nu este motiv de îngrijorare - dar poate fi enervant.
În timpul sarcinii, contorul dvs. de supărare poate crește, deoarece gazele și balonarea pot deveni și mai frecvente. Câțiva factori contribuie la această creștere a aerului fierbinte, inclusiv creșterea nivelului de hormoni și pofta neobișnuită sau nouă de alimente, care poate dicta o experiență digestivă complet nouă.
Progesteronul, în special, poate provoca balonări și gaze, deoarece vă încetinește sistemul digestiv relaxând mușchii netezi asociați. Cu cât mâncarea se mișcă mai lent, cu atât se acumulează mai mult aer.
Acum, că știți ce cauzează excesul de gaz - și că este normal în timpul sarcinii - probabil respirați ușurați. Este, de asemenea, probabil interesat să obțineți o ușurare fizică, mai ales dacă gazul este dureros. Deci, este Gas-X o opțiune sigură?
Siguranța simeticonului în timpul sarcinii
Nu fiecare produs pe care îl vedeți pe rafturile farmaciei sau farmaciei locale a fost evaluat de o asociație medicală profesională. Din fericire, simeticona (Gas-X) - și în special utilizarea sa în timpul sarcinii - are.
Asociația Gastroenterologică Americană a publicat o declarație în 2006 despre persoanele gravide și siguranța anumitor medicamente pentru probleme gastro-intestinale (IG). A clasificat simeticona ca fiind un risc scăzut, dar fără date despre om. Determinarea finală? Este „probabil compatibil” cu sarcina.
Acestea fiind spuse, pagina de întrebări frecvente despre Gas-X include un memento important despre produsul său (și, de fapt, despre orice produs OTC pe care ați putea să-l luați în timpul sarcinii): consultați mai întâi medicul OB-GYN.
Interesant este că simeticona funcționează prin ruperea bulelor de gaz de suprafață din tractul gastro-intestinal și nu este absorbită de corp. (În esență, își face treaba și apoi o poți scoate.)
Din acest motiv, este considerat sigur să luați postpartum în timpul alăptării. Deși este administrat oral, nu se absoarbe și, prin urmare, nu va trece în laptele matern.
Un cuvânt despre categoriile de sarcină ale FDA
Folosind literele de la A la D și X, Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) obișnuia să atribuie categorii de sarcini medicamentelor în funcție de cât de sigur ar fi să le ia în timpul sarcinii. Aceste categorii nu mai sunt folosite oficial, dar oamenii se referă adesea la ele pentru îndrumare.
Când sistemul de inscripționare era încă în uz, simeticona a fost considerată categoria C. Categoria C a declarat că efectele asupra sarcinii la om nu erau cunoscute, deși au fost observate unele leziuni fetale în studiile pe animale.
American Family Physician Journal a clasificat, de asemenea, simeticona drept „considerată sigură” în timpul sarcinii în 2014 și i-a atribuit categoria C de sarcină.
Alternative pentru ameliorarea gazelor în timpul sarcinii
Deși Gas-X este considerat sigur în timpul sarcinii, puteți decide împotriva acestuia pe cont propriu sau după ce ați vorbit cu OB. Dacă acesta este cazul, poate doriți să încercați câteva alternative pentru a evita durerea de gaze. Acestea includ:
- bând mai multă apă - și apoi baut chiar mai mult decât atât
- evitarea anumitor alimente despre care se știe că provoacă gaze, precum fasole, mere, anumite fructe uscate (prune uscate, în special), lactate excesive și ceapă
- evitând să înghiți excesul de aer în timp ce mănânci sau bei, nu vorbești în timp ce mănânci și nu folosești un pai pentru a consuma lichid
- obținând suficientă fibră
- nu guma de mestecat
Dacă aveți deja gaze dureroase, ceaiul de ghimbir sau de mentă ar putea ajuta la calmarea sistemului digestiv. În timp ce alte opțiuni OTC sunt considerate sigure pentru sarcină, cum ar fi Maalox sau Mylanta, merită menționat faptul că conțin același tip de medicament ca și Gas-X.
În cele din urmă, TUMS are efecte anti-gaz, dar producătorul său le realizează prin adăugarea de simeticonă, același ingredient din Gas-X. Deci, dacă nu aveți nevoie și de un antiacid, nu există niciun motiv să luați TUMS pentru gaz.
De luat masa
Gazul este de obicei inofensiv în timpul sarcinii, dar este firesc să vă doriți alinare. Discutați cu OB-GYN înainte de a lua un produs OTC precum Gas-X, dar fiți siguri că simeticona este considerată cu risc scăzut în timpul sarcinii.
Anumite modificări ale stilului de viață pot ajuta, de asemenea, la prevenirea sau diminuarea gazelor. Totuși, rețineți că, deși gazele nu sunt, în general, o problemă în timpul sarcinii, pot fi și alte cauze ale durerii abdominale. Anunțați OB-ul dvs. dacă aveți dureri.