Vom ieși imediat și o vom spune: boală de dimineață suge. De exemplu, ar putea fi de fapt cea mai proastă parte a sarcinii, în afară de partea în care trebuie să împingi o ființă umană din tine.
În plus, are cel mai inexact nume din toate timpurile, deoarece nu se întâmplă doar dimineața (serios ... cine era responsabil de asta?).
Singura grație salvatoare aici este că este o problemă în primul trimestru. După ce treci prin primele 12 sau 13 săptămâni, ești bine să pleci, nu?
Da, nu. Uneori, boala de dimineață durează până în al doilea trimestru și, pentru unele suflete gravide deosebit de nefericite, poate trage până în al treilea trimestru.
Iată ce se întâmplă probabil și ce poți face pentru a te simți mai bine (în afară de a induce travaliul și de a scoate din tine acest copil care provoacă greață).
Cauzele bolii de dimineață
Dacă vă apropiați de termenul limită și vă întrebați de ce vă pregătiți încă micul dejun, știți că, deși majoritatea cazurilor de boală de dimineață se îmbunătățesc după primul trimestru, unele nu o fac - și nu înseamnă că nimic nu este în neregulă .
În timp ce greața inițială ar fi putut fi cauzată de schimbarea bruscă a hormonilor, pe măsură ce corpul dvs. s-a adaptat la sarcină, greața din al treilea trimestru poate fi cauzată de o varietate de lucruri:
- Copilul tău în creștere. Ai rămas fără spațiu în stomac, pe măsură ce copilul crește, ceea ce pune presiune pe sistemul tău digestiv. Acest lucru poate provoca totul, de la constipație la arsuri la stomac și greață.
- Vitamina ta prenatală. Unii oameni au probleme cu digestia cantităților mari de fier din vitaminele prenatale fără suferință gastro-intestinală. Dacă greața dvs. nu a dispărut cu adevărat sau dacă ați schimbat marca la mijlocul sarcinii, aceasta ar putea provoca greață.
- Dieta ta. Bebelușul poftește ardei iute? Ei bine, bine pentru bebeluși, dar tu ești cel care suferă efectele negative ale alimentelor picante, grase și pe bază de acid. În special, cu mai puțin spațiu în stomac în aceste zile, alimentele care tind să fie iritante pentru tractul gastrointestinal pot face cu adevărat un număr asupra dumneavoastră.
- Hormoni, din nou. Acestea se elimină de obicei după primul trimestru, dar să recunoaștem: Sarcina este un roller coaster hormonal, deoarece acestea sunt în continuu flux. Dacă greața dvs. apare și trece pe parcursul zilei, s-ar putea datora naturii sus-jos a hormonilor.
Dacă v-ați simțit rău în cea mai mare parte a sarcinii, continuarea simptomelor în cel de-al treilea trimestru nu este neobișnuită și poate fi probabil blamată pe unul dintre aceste lucruri.
Dacă vă simțiți excesiv de greață în timpul celui de-al treilea trimestru este o nou lucru pentru dumneavoastră în această sarcină, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
Tulburările de stomac ar putea fi în continuare cauzate de schimbarea corpului sau de un factor extern, cum ar fi dieta. Dar greața este, de asemenea, un simptom al câtorva afecțiuni grave ale sarcinii. Atât preeclampsia (o formă severă de hipertensiune arterială), cât și problemele hepatice gestaționale, cum ar fi sindromul HELLP, pot provoca greață.
Simptome asociate
Dacă vă simțiți greață în timpul celui de-al treilea trimestru, este probabil o problemă GI - totul se strânge acolo, ceea ce face ca digestia să încetinească.
De asemenea, este posibil să fiți constipat sau să aveți balonare abdominală sau gaze sau puteți avea simptome de reflux, cum ar fi arsuri la stomac și indigestie.
Dacă hormonii în schimbare sunt de vină, s-ar putea să vă simțiți și foarte obosiți, la fel cum ați făcut-o în primul trimestru. Sarcina este într-adevăr darul care continuă să fie oferit, nu-i așa?
Greața din al treilea trimestru ar putea fi, de asemenea, asociată cu pierderea poftei de mâncare, vărsături persistente și dificultăți de slăbire. În acest caz, s-ar putea să aveți de fapt hyperemeis gravidarium, o formă extremă de boală de dimineață care necesită adesea tratament medical.
Remedii
În cea mai mare parte, puteți trata greața din al treilea trimestru la fel cum ați făcut-o înapoi în săptămâna 8 a sarcinii.
Concentrați-vă pe consumul de mese mai mici și mai frecvente (pentru a evita să vă umpleți excesiv) și să reduceți alimentele care vă agită sistemul digestiv (cum ar fi acele chipsuri de cartofi în stil de bivol pe care nu le puteți opri din poftă).
Poti de asemenea:
- sorbiți ceai de ghimbir sau ronțăiți gumă de ghimbir
- evita orice declanșator de alimente sau mirosuri
- sugeți bomboane tari de mentă sau lămâie
- gustare cu alimente bogate în carbohidrați, cum ar fi covrigei și biscuiți
- dormi în plus
- luați un supliment B6 (dacă este aprobat de medicul dumneavoastră)
- modificați vitamina prenatală, cum ar fi împărțirea dozelor, schimbarea momentului dozelor sau trecerea la o gumă în loc de o capsulă
Dacă sunteți greați tot timpul și niciunul dintre aceste remedii nu vă ajută, contactați medicul. De asemenea, sunați-le dacă aveți vărsături persistente sau aveți probleme cu menținerea alimentelor sau a lichidelor, chiar dacă credeți că ați prins un bug de stomac.
Persoanele însărcinate trebuie să fie atenți să nu se deshidrateze, astfel încât medicul dumneavoastră ar putea dori să vă monitorizeze simptomele.
Semne de muncă
Uneori vă puteți simți greață atunci când travaliul se apropie, dar este mult mai probabil să aveți greață în timpul travaliului activ sau al fazei de tranziție a travaliului.
În loc să vă întrebați dacă stomacul dvs. neplăcut este un semn că vă apropiați de Ziua Mare, acordați atenție semnelor mai fiabile ale travaliului, cum ar fi:
- pierderea dopului de mucus
- ruperea sacului amniotic
- dureri de spate
- lumină
- diaree
- o creștere a severității și frecvenței contracțiilor Braxton-Hicks
La pachet
Unii dintre noi sunt destul de ghinioniști să se simtă rău timp de 9 luni, fie intermitent, fie non-stop, în toate cele 3 trimestre.
Dar senzația de greață 24/7 în timpul celui de-al treilea trimestru - mai ales dacă nimic nu ajută la atenuarea acestuia - este suficient ca un steag roșu pentru a vă consulta medicul pentru un examen. Ar putea fi doar un simptom neplăcut cu care trebuie să vă confruntați până la sfârșitul sarcinii, dar este întotdeauna o idee bună să excludeți orice problemă.
-sex.jpg)
.jpg)
