Există multe lucruri de știut când sunteți gravidă. Schimbările din corpul dvs. pot face uneori să apară alte probleme rare.
Un lucru care probabil nu ți-a trecut niciodată prin minte este o hernie ombilicală. Este rar, dar se poate întâmpla. De asemenea, numită hernie navală, acest tip de hernie este mai frecventă la femei - iar sarcina o poate provoca sau agrava.
Doar aproximativ 0,08% dintre femei au o hernie ombilicală din cauza sarcinii. (Acest lucru probabil nu este liniștitor dacă ați aterizat la acest articol, deoarece aveți unul. Dar haideți să îl reformulăm astfel: sunteți frumos unic.)
Din fericire, acest tip de hernie este de obicei inofensiv. Aproximativ 10% din herniile stomacale la adulți sunt hernii ombilicale. Adulții, bebelușii și copiii care nu sunt însărcinați pot avea și o hernie ombilicală. De fapt, este mai frecvent în aceste grupuri decât în rândul celor gravide.
O hernie ombilicală în timpul sarcinii este rară, dar într-un procent mic din cazuri, poate fi gravă. Prin urmare, dacă bănuiți că aveți unul, va trebui să vă vedeți OB-GYN cât mai curând posibil.
Ce este o hernie ombilicală?
O hernie ombilicală în timpul sarcinii nu are nimic de-a face cu cordonul ombilical al bebelușului în creștere. Are mai mult de-a face cu propriul tău cordon ombilical - sau mai bine zis, cel pe care l-ai avut înainte să te naști.
Toată lumea are un buric, deoarece acesta este locul exact în care cordonul ombilical te-a conectat la mama ta. Ceea ce nu se vede este deschiderea prin mușchii stomacului chiar sub buric. Acesta este locul în care cordonul ombilical s-a tunelat la ieșirea din corpul vostru.
După ce te-ai născut, această deschidere prin mușchii stomacului se închide. Tot ce a mai rămas din cordonul ombilical este un buric innie sau outie. Cu toate acestea, uneori tunelul dintre mușchi rămâne deschis sau nu se închide suficient de bine.
Adulții pot obține o hernie ombilicală dacă grăsimea sau o parte a intestinului împinge prin această deschidere mai slabă în zona chiar sub buric.
Cauzele unei hernii ombilicale în timpul sarcinii
Dacă sunteți gravidă, burtica și copilul în creștere înseamnă că există mai multă presiune în stomac. Mușchii peretelui stomacului devin, de asemenea, mai subțiri și mai slabi pe măsură ce se întind în timpul sarcinii.
Forța de împingere și mușchii mai slabi pot provoca o hernie ombilicală în timpul sarcinii sau o pot agrava.
În timpul sarcinii, uterul tău mic anterior se umple ca un balon. Atinge înălțimea buricului în al doilea trimestru - în jurul săptămânii 20-22. Pe măsură ce pântecele se umflă, intestinele sunt împinse ușor către părțile superioare și posterioare ale stomacului.
Acesta este motivul pentru care herniile ombilicale în timpul sarcinii nu se întâmplă de obicei în primul trimestru. Sunt mai frecvente începând cu al doilea trimestru.
Este mai probabil să aveți o hernie ombilicală în timpul sarcinii dacă:
- ați avut o hernie ombilicală înainte de a rămâne gravidă
- au mușchii stomacului slabi în mod natural
- au o deschidere sau o separare naturală în mușchii stomacului
- aveți supraponderalitate sau obezitate
- aveți exces de lichid în stomac sau corp
Simptomele unei hernii ombilicale în timpul sarcinii
O hernie ombilicală în timpul sarcinii ar putea să nu provoace deloc simptome. Este posibil să observați o umflătură sau umflături în jurul buricului. Ar putea fi la fel de mic ca un strugure sau la fel de mare ca un grapefruit. Ai putea avea:
- umflături sau umflături în jurul buricului, care se observă mai mult atunci când tușiți
- presiune în jurul buricului
- durere sau sensibilitate în jurul buricului
În cazuri grave, o hernie ombilicală poate duce la:
- dureri severe
- durere bruscă sau ascuțită
- vărsături
Efectele unei hernii ombilicale asupra dumneavoastră și a copilului
Într-o hernie ombilicală mai gravă, o parte din intestine se poate înfășura în interiorul deschiderii. Acest lucru poate ciupi sau stoarce prea mult intestinele, întrerupând aportul de sânge - ca atunci când un furtun se răsucește și apa se oprește.
În cel mai rău caz, hernia ombilicală poate opri digestia să funcționeze corect sau poate provoca alte complicații periculoase.
Dacă ați avut o hernie ombilicală în timpul unei alte sarcini sau înainte de a rămâne gravidă, se poate întâmpla din nou în timpul acestei sarcini.
O hernie ombilicală în timpul sarcinii nu vă va afecta micul pachet din cuptor. Cu toate acestea, tu ești barca de salvare a bebelușului tău, iar sănătatea ta este o prioritate. O hernie ombilicală gravă vă poate îmbolnăvi foarte mult fără tratament.
Tratamentul unei hernii ombilicale în timpul sarcinii
O ușoară hernie ombilicală în timpul sarcinii ar putea să nu aibă nevoie de niciun tratament. Umflarea în jurul buricului poate fi doar grăsime care a fost împinsă între mușchi. Ar trebui să dispară odată ce livrați.
Acestea fiind spuse, chirurgia laparoscopică, care implică mici incizii și utilizarea unei camere, este uneori necesară pentru a remedia o hernie ombilicală. În majoritatea cazurilor, se folosește anestezie generală și nu vei simți nimic.
Tratamentul pentru o hernie ombilicală în timpul sarcinii depinde de cât de rău este. Dacă este mic și nu aveți simptome, OB-GYN-ul dvs. va decide probabil să aștepte până când ați născut copilul.
Dacă hernia este mare sau provoacă complicații precum deteriorarea intestinelor sau a altor organe, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală cât mai curând posibil. În aceste cazuri, este cel mai sigur să abordați hernia încarcerată decât să așteptați, chiar și atunci când sunteți gravidă, deoarece beneficiile depășesc riscul pentru sarcină.
Majoritatea OB-ginecologilor recomandă așteptarea până la al doilea trimestru de sarcină pentru această intervenție chirurgicală, dacă nu este necesară urgent. În alte cazuri, OB-ul dvs. poate remedia hernia în timp ce vă nașteți copilul prin cezariană.
Recuperare după tratament
După intervenția chirurgicală pentru o hernie ombilicală, nu uitați să evitați să ridicați ceva peste 10 kilograme timp de până la 6 săptămâni. O reparație a herniei se poate redeschide sau se poate întâmpla din nou. Dacă ați avut o secțiune C, știți acest exercițiu.
Mușchii dvs. pot fi în continuare slabi după repararea herniei. Mușchii stomacului se pot separa și în timpul sarcinii. Discutați cu OB-GYN sau cu un kinetoterapeut despre cea mai bună modalitate de a întări acești mușchi de pe burtă după ce v-ați recuperat complet de la operație și naștere.
Prevenirea unei hernii ombilicale
O hernie ombilicală este rară, dar dacă sunteți expus riscului sau ați avut vreodată, puteți ajuta la prevenirea apariției uneia în sarcinile viitoare. Ideea principală este de a evita lucrurile care se adaugă la presiunea naturală pe care o experimentează deja burta în creștere.
Strategiile bune includ:
- purtând haine largi care să permită un flux sanguin bun, în special în jurul bazinului și picioarelor
- purtați îmbrăcăminte care vă sprijină ușor burta în creștere, cum ar fi pantaloni cu brâu elastic
- folosind suport pentru a vă trage în sus când vă ridicați dintr-o poziție așezată sau întinsă
- evitând să ridici lucruri grele - inclusiv copilul tău mic, dacă ai unul!
- evitând să urci prea multe scări când poți
- folosirea mâinilor pentru a ajuta la oprirea sau controlul unui strănut puternic sau la tuse
- ridicând picioarele când poți
- a face exerciții cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos, întinderea și yoga ușoară
De luat masa
Dacă crezi că ai o hernie ombilicală sau ombilicul tău arată sau se simte amuzant, vezi-ți OB-GYN imediat. Anunțați-i dacă este posibil să fi avut o hernie ombilicală înainte de a fi gravidă sau în timpul unei alte sarcini - chiar dacă nu ați avut niciodată simptome.
O hernie ombilicală în timpul sarcinii se poate agrava din cauza presiunii și greutății de a purta o viață nouă. Obțineți asistență de urgență dacă aveți dureri ascuțite sau severe, presiune sau vărsături.
