Prezentare generală
Nodulii acneici sunt noduli mari, solizi, care se dezvoltă adânc sub suprafața pielii. Breakouts tind să apară pe față, gât și piept, dar pot apărea oriunde pe corp. Nodulii acneici pot deveni inflamați, infectați și foarte dureroși.
Dacă aveți acnee nodulară dureroasă, există câteva lucruri pe care le puteți face pe cont propriu pentru a vă simți mai bine. Dermatologul dvs. vă poate oferi, de asemenea, o varietate de tratamente sigure și eficiente.
Citiți mai departe pentru 10 sfaturi pentru ameliorarea durerii, inclusiv despre cum să găsiți dermatologul potrivit.
1. Se spală înainte de tratare
Acneea nu este o problemă de igienă personală cauzată de pielea murdară. Dar menținerea pielii curate este importantă pentru a vă controla acneea.
Asigurați-vă că vă spălați pielea înainte de a aplica produse fără prescripție medicală (OTC) sau medicamente eliberate pe bază de rețetă. Acest lucru vă va ajuta să profitați la maximum de tratament.
2. Fii blând cu pielea ta
Spălați-vă fața sau pielea afectată de două ori pe zi, dar nu frecați sau spălați prea des. De asemenea, evitați săpunurile dure sau produsele de curățare care pot conține parfumuri și alți iritanți ai pielii, cum ar fi alcoolul.
Alegeți produse pe bază de apă decât cele uleioase sau grase. Evitați utilizarea anticearcanului, a astringenților sau a exfoliantelor faciale. Când vă bărbieriti, aveți grijă în apropierea zonelor predispuse la acnee.
3. Rezistați tentației de a vă alege pielea
Alegerea, stoarcerea sau apariția petelor poate provoca o infecție și vă poate prelungi durerea și disconfortul. De asemenea, poate duce la decolorare sau cicatrici permanente.
Lasă petele să se vindece singure. Consultați medicul dermatolog dacă nu dispare în ciuda tratamentului. Fiți atenți la telefoanele mobile, cablurile pentru căști și curelele care se pot freca de pielea sensibilă și pot provoca iritații suplimentare.
4. Aplicați gheață
Puteți utiliza o compresă rece pentru a ușura durerea și umflarea. Totuși, nu puneți gheață direct pe acnee.
Înfășurați niște gheață într-un prosop de hârtie sau o cârpă moale și curată de spălare și țineți-o pe zona dureroasă timp de 5 până la 10 minute. Cu pauze de 10 minute între ele, puteți repeta acest proces de încă două ori pentru a vă calma pielea dureroasă.
5. Folosiți o compresă caldă
Dacă aveți un nodul nou, încercați să aplicați o compresă caldă. Înmuiați un prosop proaspăt în apă fierbinte timp de câteva minute. Aveți grijă să nu vă încălziți atât de mult încât să vă ardeți pielea.
Răsuciți-l și țineți cârpa caldă de coș timp de aproximativ 10 până la 15 minute. Puteți repeta acest proces de trei până la patru ori pe zi pentru a ajuta la eliberarea puroiului.
6. Încercați peroxidul de benzoil
Încercați un produs OTC care conține 2% peroxid de benzoil. Acest produs ajută la distrugerea bacteriilor care provoacă acnee. Urmați cu atenție instrucțiunile pachetului. Folosiți doar un strat subțire pentru a evita iritarea pielii. Peroxidul de benzoil poate înălbi țesătura, așa că aveți grijă să nu o luați pe haine.
7. Evitați ingredientele dăunătoare
Este posibil să fi auzit că pasta de dinți vă poate ajuta să vă vindecați acneea. Nu este o idee bună.
Ingredientele din pasta de dinți, cum ar fi bicarbonatul de sodiu, alcoolul, mentolul și peroxidul de hidrogen, vă pot irita pielea. De asemenea, vă pot înfunda porii.
Adresați-vă dermatologului înainte de a utiliza astringenți OTC, toner, exfolianți sau măști de față. Acestea pot conține și aceste ingrediente.
Există multe alte remedii casnice și terapii naturale pentru acnee. Este important să rețineți că aceste tratamente naturale vă pot irita pielea sau interacționa cu alte produse sau medicamente. Întotdeauna consultați-vă cu medicul înainte de a utiliza un produs nou sau un remediu casnic.
8. Apără-te de soare
Când aveți acnee severă, prea mult soare poate fi dureros. De asemenea, unele medicamente utilizate pentru tratarea acneei vă pot face mai sensibili la soare.
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă medicamentele dvs. vă vor face mai sensibili la soare. Încearcă să stai departe de lumina directă a soarelui ori de câte ori este posibil. Dacă trebuie să fiți în aer liber, acoperiți-vă pielea și purtați întotdeauna protecție solară recomandată de medicul dumneavoastră.
9. Găsiți dermatologul potrivit
Dacă acneea nodulară severă și încăpățânată nu răspunde obiceiurilor bune de îngrijire a pielii sau produselor OTC, nu este vina ta.
Un dermatolog calificat vă poate ajuta să vă tratați focarul existent, ajutând în același timp la prevenirea altora noi. De asemenea, acestea pot contribui la reducerea șanselor de a rămâne cu cicatrici permanente.
Pentru a găsi un dermatolog certificat, solicitați medicului dumneavoastră o recomandare. De asemenea, puteți utiliza baza de date a căutării Academiei Americane de Dermatologie pentru a găsi un dermatolog în apropiere.
10. Găsiți tratamentul potrivit
Spuneți medicului dermatolog despre tratamentele pe care le-ați încercat până acum. Opțiunile de tratament pot include unguente topice, geluri, loțiuni sau creme și / sau medicamente orale. Unele pot fi utilizate pentru a reduce uleiul, în timp ce altele sunt concepute pentru a controla bacteriile. Exemplele includ:
- antibiotice orale, cum ar fi tetraciclină sau o macrolidă
- peroxid de benzoil cu prescripție
- retinoizi topici
- acid salicilic sau acid azelaic
Asigurați-vă că utilizați aceste medicamente conform instrucțiunilor și spuneți medicului dumneavoastră despre orice simptome noi sau agravante.
Dacă ați încercat tratamentele de mai sus și nu au funcționat pentru dvs., alte opțiuni pentru acneea nodulară includ:
- contraceptive orale combinate (numai pentru femei)
- agenți anti-androgeni (numai pentru femei)
- extragerea punctelor negre și a punctelor albe
- injecții cu steroizi în nodul
- terapia cu laser
- coji chimice
- izotretinoina orală, un tratament puternic care este de obicei prescris numai dacă nimic altceva nu a funcționat
Odată ce începeți un tratament, poate fi necesar să așteptați două până la trei luni înainte de a vedea îmbunătățiri ale pielii. Împreună, dvs. și dermatologul dvs. veți găsi cele mai bune soluții pentru acneea dumneavoastră nodulară.
La pachet
Acneea nodulară poate fi o afecțiune dureroasă și persistentă. Dermatologul dvs. vă poate ajuta să eliminați un focar în curs de desfășurare și să preveniți viitoarele erupții dureroase.
Colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi tratamentul potrivit sau combinația de tratamente pentru durerea dvs. acneică nodulară.
Rețineți că este posibil ca ceea ce vă poate funcționa acum să fie necesar să fie ajustat sau schimbat în viitor, în cazul în care erupțiile dvs. de acnee revin.
-therapy.jpg)
