Sternul tău este un os situat în mijlocul pieptului. Uneori este denumită și sternul.
Sternul vă protejează organele trunchiului de leziuni și servește, de asemenea, ca punct de legătură pentru alte oase și mușchi.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre sternul dvs., funcția acestuia și ce poate provoca durere în această parte a pieptului.
În ce constă sternul?
Sternul tău este un os plat situat în mijlocul trunchiului. Dacă vă așezați degetele în centrul pieptului, îl puteți simți. Sternul are trei părți:
- Manubrium. Aceasta este partea superioară a sternului. Claviculă și primul set de coaste se conectează aici. Partea de jos a manubrului împarte o margine cu corpul sternului. Al doilea set de coaste se conectează în acest moment.
- Corp. Corpul este partea mijlocie a sternului și este, de asemenea, cel mai lung. Al treilea până la al șaptelea set de coaste sunt conectate la corpul sternului prin cartilaj.
- Procesul Xiphoid. Aceasta este partea inferioară a sternului. Forma sa poate varia. Procesul xifoid este compus în cea mai mare parte din cartilaj și începe să se calcifice încet pe măsură ce îmbătrânești.
Care este funcția sternului?
Sternul dvs. are două funcții foarte importante:
- Protecţie. Sternul, împreună cu coastele, acționează pentru a proteja organele trunchiului, cum ar fi inima, plămânii și vasele de sânge ale pieptului.
- A sustine. Sternul dvs. oferă, de asemenea, un punct de conexiune pentru alte părți ale sistemului osos, inclusiv claviculă și majoritatea coastelor. Unii mușchi ai pieptului și abdomenului superior se conectează, de asemenea, la stern.
Ce poate provoca dureri de stern?
Există o varietate de afecțiuni care vă pot afecta sternul, ducând la durere și disconfort. Să ne adâncim în unele dintre cele mai frecvente cauze ale durerii de stern.
Costocondrita
Costocondrita este atunci când cartilajul care leagă coastele de stern se inflamează. Acest lucru poate fi cauzat de o leziune sau de o tulpină musculară, artrită sau infecție.
Dacă aveți costocondrită, principalul simptom este durerea sau sensibilitatea toracică. Activitatea fizică, tusea, întinderea sau respirația profundă pot face ca durerea să se simtă mai rău.
Costocondrita este tratată utilizând medicamente pentru durere, cum ar fi antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS). Dacă costocondrita este severă sau recurentă, poate fi recomandată și kinetoterapie.
Tulpini musculare
O tulpină musculară se întâmplă atunci când un mușchi sau un tendon este rănit. Tulpinile musculare vă pot afecta și pieptul. Acest lucru se poate întâmpla adesea din cauza utilizării excesive a unui mușchi din antrenament, practicarea sportului sau chiar a tusei excesive.
Dacă ați tensionat un mușchi în piept, este posibil să observați:
- durere sau sensibilitate toracică
- vânătăi
- umflătură
- raza de miscare limitata
- slăbiciune în zona afectată
Tratamentul inițial implică metoda RICE, care înseamnă:
- Odihnă. Faceți o pauză de la mișcarea mușchiului rănit pentru o zi sau două, apoi continuați cu mișcare ușoară.
- Gheaţă. Aplicați o compresă rece în zona rănită în primele 2 zile după o tensiune musculară.
- Comprimare. Înfășurați un bandaj în jurul zonei vătămate pentru a preveni acumularea de lichide, care la rândul său poate ajuta la minimizarea umflăturilor.
- Elevatie. Cel mai potrivit pentru tensiunile musculare din brațe sau picioare, aceasta implică ridicarea leziunii deasupra nivelului inimii pentru a ajuta la scurgerea lichidului de la rănire.
Medicația fără prescripție medicală poate ajuta, de asemenea, cu durerea și umflarea. Leziunile grave pot necesita intervenții chirurgicale.
Fractură sternală
O fractură sternală este atunci când există o ruptură în stern. Cea mai frecventă cauză a acestui fapt este un traumatism cu forță contondentă cauzat de un accident auto. Alte cauze potențiale includ căderile și accidentările sportive.
Unele dintre simptomele unei fracturi sternale includ:
- durere în piept sau sensibilitate, care se poate agrava atunci când tuseți sau respirați profund
- vânătăi
- umflătură
- dificultăți de respirație
Tratamentul depinde de cât de gravă este vătămarea. De obicei implică odihnă și ameliorarea durerii în timp ce te vindeci. În cazurile mai severe, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a pune osul la loc.
Probleme articulare sternoclaviculare
Articulația sternoclaviculară este zona în care clavicula se întâlnește cu sternul. Deși mai puțin frecvent, uneori puteți dezvolta probleme articulare în această zonă din cauza leziunilor, artritei sau infecțiilor.
Unii indicatori ai problemelor articulațiilor sternoclaviculare includ:
- durere sau sensibilitate în zona în care sternul se întâlnește cu claviculă
- vânătăi
- umflătură
- un sunet care scârțâie sau trosnește când vă mișcați brațul
- roșeață, febră sau frisoane, dacă există o infecție
De multe ori, o problemă sternoclaviculară poate fi tratată conservator. Aceasta implică:
- medicamente pentru ameliorarea durerii și umflăturii
- imobilizarea zonei afectate
- evitarea activităților care agravează durerile articulare
Poate fi necesară intervenția chirurgicală în cazurile severe.
Leziunile claviculare
Deoarece claviculă este conectată la stern, rănirea acestui os poate duce, de asemenea, la durere sau disconfort în jurul sternului. Leziunile claviculare apar adesea din cauza unor lucruri precum căderi, accidente sau leziuni sportive.
Unele dintre simptomele unei leziuni ale claviculei includ:
- durere sau sensibilitate la nivelul zonei afectate care se agravează atunci când încercați să vă mișcați brațul
- vânătăi
- umflătură
- un sunet care scârțâie sau trosnește când vă mișcați brațul
- o denivelare sau o bucată pe care o puteți simți în zona afectată
În cazurile ușoare până la moderate, o leziune a claviculei este adesea tratată cu:
- medicamente pentru ameliorarea durerii și umflăturii
- susțineți folosind o curea de braț
- exerciții de kinetoterapie
Leziunile mai grave pot necesita intervenții chirurgicale.
Alte cauze
Cele mai frecvente cauze ale durerii de stern sunt problemele musculo-scheletice. Cu toate acestea, există și alte cauze posibile care nu sunt legate de leziuni ale mușchilor sau oaselor.
Alte cauze pot include:
- afecțiuni pulmonare, cum ar fi pleurezie, pneumonie sau embolie pulmonară
- afecțiuni cardiace, cum ar fi angina pectorală, pericardită sau atac de cord
- afecțiuni digestive precum arsuri la stomac, GERD sau ulcere
- hernii
- un atac de panică
Când să vedeți un medic
Dacă aveți dureri persistente sau disconfort în zona sternului, faceți o programare pentru a vă consulta medicul. Ei pot diagnostica cauza durerii și pot colabora cu dvs. pentru a elabora un plan de tratament.
Amintiți-vă că durerea toracică este, de asemenea, asociată cu urgențe de sănătate, cum ar fi un atac de cord și embolie pulmonară. Din acest motiv, solicitați asistență medicală de urgență pentru durerile toracice care:
- este nou sau inexplicabil
- nu dispare după câteva minute
- este însoțit de simptome precum:
- dificultăți de respirație
- transpiraţie
- amețeală
- durere care se răspândește la braț sau maxilar
Linia de jos
Sternul este un os lung și plat, situat în mijlocul pieptului. Oferă atât sprijin cât și protecție pentru trunchi.
Mai multe afecțiuni vă pot afecta direct sternul, ducând la dureri în piept sau disconfort. Acest lucru se datorează adesea unor probleme musculo-scheletice, cum ar fi leziuni, artrită sau infecții. Tratamentul implică adesea odihnă și medicamente pentru ameliorarea durerii și umflăturilor, deși poate fi necesară o intervenție chirurgicală în cazurile severe.
Alte afecțiuni pot provoca, de asemenea, dureri în zona sternului. Unele dintre ele, cum ar fi un atac de cord, sunt urgențe medicale. Dacă aveți dureri toracice inexplicabile, care sunt însoțite de dificultăți de respirație, solicitați asistență medicală imediată.
