Lenjeria de corp este o alegere în mare măsură personală. S-ar putea să preferați pantaloni scurți, boxeri sau tanga.
Indiferent de tipul de lenjerie intimă pe care o purtați, s-ar putea să vă întrebați dacă este OK să purtați o pereche strânsă de lenjerie.
Unele cercetări sugerează că a purta lenjerie intimă nu este o idee bună pentru sănătatea ta (mai multe despre asta mai târziu), dar răspunsul nu este total alb-negru.
În acest articol, vom discuta dacă lenjeria intimă strânsă este proastă și ce trebuie să știe persoanele cu penis și persoanele cu vulve despre lenjeria intimă și igienă.
Pro și contra ale lenjeriei strânse
Modul în care lenjeria intimă vă afectează corpul va depinde de faptul dacă aveți un penis sau o vulvă.
Lenjeria de corp, în special pantaloni scurți, bikini și tanga, ar trebui să se potrivească perfect, dar nu ar trebui să lase amprente în piele.
Oameni cu penisuri
Un studiu din 2018 a constatat un număr mai mic de spermatozoizi la persoanele care poartă lenjerie intimă strânsă, deși sunt necesare mai multe cercetări pe această temă.
Gândul este că a purta lenjerie strânsă crește temperatura scrotului (la fel ca a intra într-o cadă cu hidromasaj sau a-ți pune un laptop pe poală), ceea ce afectează producția de spermă a corpului.
Cercetătorii au descoperit o concentrație de spermă cu 25% mai mare la bărbații care purtau slip boxer, deși ar trebui remarcat faptul că numărul spermatozoizilor era încă în domeniul sănătos chiar și în rândul persoanelor care purtau slip.
Boxerii pot fi o alegere mai bună pentru persoanele care încearcă să aibă copii într-un viitor previzibil, dar nu pare să existe efecte adverse din purtarea de slipuri lipicioase pentru cei care nu au aspirații parentale.
Oameni cu vulve
Un studiu din 2014 a sugerat că purtarea de pantaloni strâmți sau lenjerie intimă poate provoca infecții cu drojdie la persoanele cu vulve.
Acest lucru se datorează faptului că umezeala și aerul pot deveni prinse între piele și țesătură, creând un mediu în care bacteriile să prospere. Un mediu bogat în bacterii poate provoca o infecție a tractului urinar (UTI) sau infecție cu drojdie.
Trebuie menționat, totuși, că un studiu din 2011 nu a găsit nicio corelație între lenjeria intimă strânsă și ITU.
În plus, lenjeria extrem de strânsă (cum ar fi îmbrăcămintea, de exemplu) poate cauza încetinirea circulației. De asemenea, deoarece modelul de îmbrăcăminte este notoriu greu de îndepărtat, oamenii pot merge mai rar la baie.
Deși acest lucru este în general sigur, menținerea pipiului în mod regulat ar putea provoca probleme renale pentru toate sexele sau mărirea prostatei la cei cu penis.
Sfaturi despre cele mai bune practici pentru alegerea lenjeriei
Purtarea de lenjerie intimă strânsă ocazional nu va cauza probleme majore, așa că înainte de a cumpăra lenjerie complet nouă, luați în considerare următoarele:
- Atunci când faceți exerciții fizice, încercați să purtați lenjerie intimă, care va ajuta la prevenirea pătrunderii transpirației în organele genitale.
- Lenjeria de corp prea strâmtă poate provoca frecare incomodă.
- Nu există nicio dovadă că tanga provoacă vaginită de drojdie, vaginoză bacteriană sau ITU, așa că, dacă preferați tanga, este bine să le purtați zilnic.
- Optează pentru țesături naturale (cum ar fi bumbacul sau bambusul) în loc de materiale sintetice (cum ar fi dantela sau poliesterul). Fibrele naturale vor ajuta la absorbția descărcării și la aer în mod natural vulva sau penisul.
Sfaturi pentru lenjerie și igienă
Iată câteva sfaturi generale pentru lenjerie și igienă care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea genitală și să reduceți probabilitatea anumitor afecțiuni, cum ar fi infecțiile UTI și infecțiile cu drojdie.
- Optează întotdeauna pentru țesături naturale precum bumbacul care absorb în mod natural umezeala.
- Dacă aveți între mărimi în lenjerie intimă, alegeți o mărire.
- Ați mai auzit-o, dar schimbați-vă lenjeria (cel puțin) o dată pe zi pentru a preveni acumularea de bacterii.
- Când vă antrenați, încercați să purtați lenjerie intimă care elimină umezeala, cu puțină întindere, ceea ce poate ajuta la prevenirea acumulării de bacterii și a spargerii.
- Dacă sunteți o persoană cu un penis care încearcă să conceapă, boxerii pot fi o alegere mai bună, deoarece ajută la menținerea scrotului rece.
- Evitați să purtați dantelă, poliester sau articole de îmbrăcăminte super-strânse pentru perioade lungi de timp.
- Este sigur și poate fi recomandabil să nu purtați lenjerie intimă noaptea (adică comandă în timp ce dormiți), ceea ce permite vulvei sau penisului să se aerisească. Puteți purta pantaloni foarte largi dacă preferați să nu fiți goi.
- Spălați-vă lenjeria cu detergent hipoalergenic.
Când să vă adresați medicului dumneavoastră
În unele cazuri, poate doriți să vă adresați medicului pentru sănătatea dvs. genitală. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă:
- bănuiți că aveți un număr scăzut de spermatozoizi
- aveți o UTI care nu s-a rezolvat cu 2 zile
- au infecții cu drojdie recurente
- credeți că aveți o infecție cu transmitere sexuală
- aveți dureri, arsuri sau mâncărimi implacabile la nivelul organelor genitale
La pachet
Purtarea lenjeriei strânse poate fi inconfortabilă și, în unele cazuri, poate avea efecte negative asupra sănătății dumneavoastră.
Pentru persoanele cu penis, purtarea de lenjerie intimă strânsă poate împinge scrotul împotriva corpului, determinând creșterea temperaturii testiculelor. Acest lucru a arătat în unele cercetări că se corelează cu un număr mai mic de spermatozoizi. Dacă încercați să concepeți, poate fi o idee bună să treceți la boxeri.
Pentru persoanele cu vulve, purtarea de lenjerie intimă strânsă poate provoca frecare și, dacă bacteriile și umezeala devin prinse pe piele, aceasta poate provoca infecții cu drojdie sau UTI.
Ori de câte ori este posibil, optează pentru lenjerie de corp confecționată din țesături naturale precum bambusul sau bumbacul. Evitați să purtați în mod regulat articole de îmbrăcăminte foarte strânse sau materiale create de om, cum ar fi multe șireturi sau poliester. Aceste țesături pot fi iritante pentru pielea delicată din jurul vulvei și penisului.
