Ochiul uscat și vederea neclară sunt două simptome incomode care uneori pot merge mână în mână. Ochiul uscat cronic în sine este o afecțiune obișnuită a ochilor care afectează peste 5 milioane de americani în fiecare an.
Când aveți ochi uscat, vederea neclară poate fi doar un simptom al acestei afecțiuni. Dar având atât ochi uscați, mâncărimi, cât și vedere neclară, neclară, poate însemna, de asemenea, că există o altă stare de sănătate prezentă.
Acest articol va acoperi tot ce trebuie să știți dacă aveți ambele simptome.
Despre ochi uscați și vedere neclară
Ochii uscați și vederea neclară sunt ambele simptome ale unei afecțiuni numite sindromul ochiului uscat. Alte simptome frecvente ale sindromului ochiului uscat includ:
- roşeaţă
- mancarimi la ochi
- durere oculară
- o senzație ca și cum ceva ți-a rămas în ochi
- sensibilitate la lumină (fotofobie)
- vedere neclara
Viziunea neclară nu provoacă uscăciunea ochiului. Când viziunea neclară apare împreună cu ochiul uscat, aceasta poate indica prezența altor afecțiuni de sănătate, inclusiv lupusul și sindromul Sjögren.
Cauze ale ochilor uscați și a vederii neclare
Ochii uscați și vederea neclară pot fi cauzate de mai mulți factori:
- Timpul excesiv al ecranului poate face ca viziunea să fie neclară și simptomele ochiului uscat să fie mai probabile.
- Utilizarea lentilelor de contact poate declanșa ochii uscați și vederea neclară.
- Deshidratarea poate duce la scăderea producției de lacrimi.
- Lacrimile tale se pot usca prea repede pentru a-ți menține ochii unși.
- Aveți o insuficiență alimentară, cum ar fi deficitul de vitamina A.
- O stare de sănătate autoimună de bază, cum ar fi artrita reumatoidă sau lupusul, poate provoca apariția uscată a ochiului.
- Anumite medicamente provoacă simptome de uscare a ochilor ca efect secundar.
Tratament pentru uscăciunea ochilor și vedere neclară
Există mai multe moduri în care puteți trata ochii uscați și vederea neclară.
Picaturi de ochi
Tratamentul de primă linie pentru ochiul cronic uscat este de obicei picături pentru ochi fără prescripție medicală (OTC), numite lacrimi artificiale.
Dacă opțiunile OTC nu funcționează pentru a vă gestiona simptomele, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o opțiune pentru picături oftalmice cu prescripție medicală.
Schimbările stilului de viață
Renunțarea la fumat sau vapare, reducerea timpului de ecranare și consumul de apă pot contribui la menținerea ochilor hidratați.
Suplimente nutritive
Vitamina A și acizii grași omega-3 pot diminua inflamația și pot contribui la sănătatea generală a ochilor.
Remedii naturale
Aplicarea unei comprese calde și odihnirea ochilor ore în șir sunt doar câteva dintre căile de atac pe care le puteți folosi pentru a încerca să gestionați simptomele ochiului uscat.
Când să vedeți un medic de ochi
Ar trebui să primiți tratament de la un specialist în îngrijirea ochilor dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:
- scurgeri galbene sau verzi care vin din ochi, indicând o infecție
- plângând din ochi că nu poți să-l oprești sau să-l controlezi
- cefalee, greață sau febră care apare împreună cu vedere neclară sau durere oculară
- dureri de cap frecvente
- dificultate consistentă de a vedea lucrurile la distanță
- dificultăți consistente în a vedea lucrurile de aproape
Cum să preveniți uscarea ochilor și vederea neclară
Pentru a preveni simptomele de ochi uscați, urmați această listă cu cele mai bune practici:
- Limitați timpul pe ecran în fiecare zi.
- Bea multă apă pentru a nu te deshidrata, urmărind opt pahare de opt uncii în fiecare zi
- Evitați mediile de fum sau uscate.
- Dormi mult, aproximativ 7-8 ore pe noapte.
- Folosiți un umidificator în dormitor pentru a adăuga umiditate mediului înconjurător.
- Purtați ochelari de soare înfășurați pentru a vă proteja ochii de strălucirea soarelui.
Dacă aveți lentile de contact, poate fi necesar să luați măsuri suplimentare pentru a preveni uscarea ochilor. Ochiul uscat este unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale lentilelor de contact.
Alegeți o lentilă de contact fabricată având în vedere ochiul uscat și alegeți o soluție de contact pe care medicul dumneavoastră o recomandă pentru ochiul uscat.
Asigurați-vă că vă schimbați lentilele de contact de câte ori este recomandat pentru a vă menține ochii lubrifiați.
Chei de luat masa
Ochiul uscat și vederea neclară pot fi simptome ale uscăciunii cronice. Ochiul uscat cronic este tratabil și există o mulțime de opțiuni pentru modificări ale stilului de viață și remedii la domiciliu care vă pot ajuta să vă gestionați simptomele.
Dacă vă îngrijorează ochii uscați și vederea neclară, ar trebui să faceți o întâlnire cu dcotorul ochiului pentru a discuta despre opțiunile de tratament și despre posibilele afecțiuni de bază.
.jpg)
