Dacă luați decizia de a înceta să beți zilnic și intens, veți avea probabil simptome de sevraj. Timpul necesar pentru detoxifiere depinde de câțiva factori, inclusiv cât de mult bei, cât timp bei și dacă ai trecut deja prin detoxifiere.
Majoritatea oamenilor nu mai prezintă simptome de detoxifiere la patru până la cinci zile de la ultima băutură.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre ce interval de timp să vă așteptați la detoxifierea din alcool.
Cronologie
Conform unei revizuiri a literaturii din 2013 în Jurnalul de psihiatrie industrială, următoarele sunt îndrumări generale despre momentul în care vă puteți aștepta să simțiți simptome de sevraj la alcool:
6 ore
Simptomele minore de sevraj încep de obicei la aproximativ șase ore de la ultima băutură. O persoană care are o istorie lungă de băut intens ar putea avea o criză la șase ore după încetarea consumului de alcool.
12 până la 24 de ore
Un mic procent din persoanele care trec prin întreruperea alcoolului au halucinații în acest moment. Este posibil să audă sau să vadă lucruri care nu sunt acolo. Deși acest simptom poate fi înfricoșător, medicii nu consideră că este o complicație gravă.
24 până la 48 de ore
Simptomele minore de sevraj continuă de obicei în acest timp. Aceste simptome pot include dureri de cap, tremurături și tulburări de stomac. Dacă o persoană trece doar printr-o retragere minoră, simptomele lor ating de obicei vârful de la 18 la 24 de ore și încep să scadă după patru până la cinci zile.
48 de ore până la 72 de ore
Unii oameni se confruntă cu o formă severă de retragere a alcoolului pe care medicii o numesc delirium tremens (DT) sau delirul de retragere a alcoolului. O persoană cu această afecțiune poate avea o frecvență cardiacă foarte mare, convulsii sau o temperatură corporală ridicată.
72 de ore
Acesta este momentul în care simptomele de sevraj la alcool sunt de obicei cele mai grave. În cazuri rare, simptomele moderate de sevraj pot dura o lună. Acestea includ ritmul cardiac rapid și iluzii (văzând lucruri care nu sunt acolo).
Simptome de sevraj
Alcoolul deprima sistemul nervos central. Acest lucru provoacă sentimente de relaxare și euforie. Deoarece corpul funcționează de obicei pentru a menține echilibrul, acesta va semnala creierului să producă mai mulți receptori de neurotransmițător care excită sau stimulează sistemul nervos central.
Când încetați să beți, eliminați alcoolul nu numai din receptorii pe care i-ați avut inițial, ci și din receptorii suplimentari pe care i-a făcut corpul dumneavoastră. Ca urmare, sistemul tău nervos este hiperactiv. Acest lucru provoacă simptome precum:
- anxietate
- iritabilitate
- greaţă
- ritm cardiac rapid
- transpiraţie
- tremurături
În cazuri severe, este posibil să aveți DT. Simptomele pe care medicii le asociază cu DT includ:
- halucinații
- temperatura corpului ridicată
- iluzii
- paranoia
- convulsii
Acestea sunt cele mai severe simptome ale sevrajului la alcool.
Alti factori
Potrivit unui articol din 2015 din New England Journal of Medicine, se estimează că 50 la sută dintre persoanele cu o tulburare de consum de alcool trec prin simptome de sevraj când încetează să bea. Medicii estimează că 3 până la 5% dintre oameni vor avea simptome severe.
Mai mulți factori pot afecta cât timp vă poate lua să vă retrageți din alcool. Un medic va lua în considerare toți acești factori atunci când va estima cât de durabile și cât de severe pot fi simptomele dumneavoastră.
Factorii de risc pentru DT includ:
- funcție hepatică anormală
- istoria DT-urilor
- antecedente de convulsii cu retrageri de alcool
- număr scăzut de trombocite
- niveluri scăzute de potasiu
- niveluri scăzute de sodiu
- vârsta mai mare la momentul retragerii
- deshidratare preexistentă
- prezența leziunilor cerebrale
- consumul altor medicamente
Dacă aveți oricare dintre acești factori de risc, este important să vă retrageți din alcool la o unitate medicală echipată pentru a preveni și trata complicațiile legate de alcool.
Unele facilități de reabilitare oferă un proces rapid de detoxifiere. Aceasta implică administrarea unei persoane medicamente sedative, astfel încât să nu fie treji și conștienți de simptomele lor. Cu toate acestea, această abordare nu este potrivită pentru cei cu alte probleme de sănătate, cum ar fi probleme cardiace sau hepatice.
Tratamente
Pentru a evalua simptomele de sevraj ale unei persoane și pentru a recomanda tratamente, medicii folosesc adesea o scală numită Institutul Clinic pentru Evaluarea Retragerii Alcoolului. Cu cât numărul este mai mare, cu atât simptomele unei persoane sunt mai grave și cu atât este nevoie de mai multe tratamente.
Este posibil să nu aveți nevoie de medicamente pentru retragerea alcoolului. Puteți continua grupuri de terapie și de sprijin pe măsură ce treceți prin retragere.
Este posibil să aveți nevoie de medicamente dacă aveți simptome de sevraj moderate până la severe. Exemple de acestea includ:
- Benzodiazepine. Medicii prescriu aceste medicamente pentru a reduce probabilitatea de convulsii în timpul retragerii de alcool. Exemplele includ diazepam (Valium), alprazolam (Xanax) și lorazepam (Ativan). Medicii aleg deseori aceste medicamente pentru a trata consumul de alcool.
- Medicamente neuroleptice. Aceste medicamente pot ajuta la deprimarea activității sistemului nervos și pot fi utile în prevenirea convulsiilor și agitației asociate cu retragerea alcoolului.
- Suport nutrițional. Medicii pot administra substanțe nutritive precum acidul folic, tiamina și magneziul pentru a reduce simptomele de sevraj și pentru a corecta deficiențele de nutrienți cauzate de consumul de alcool.
Medicii pot prescrie alte medicamente pentru tratarea simptomelor legate de sevraj. Un exemplu este un beta-blocant (cum ar fi propranololul) pentru a reduce tensiunea arterială ridicată.
Odată ce simptomele de sevraj imediat au trecut, medicul poate prescrie medicamente pentru a reduce probabilitatea ca o persoană să înceapă să bea din nou. Exemplele includ:
- disulfiram (Antabuse). Acest medicament poate reduce pofta de alcool și face ca o persoană să se simtă foarte bolnavă dacă bea în timp ce o ia.
- naltrexonă (ReVia). Naltrexona poate reduce pofta de alcool și poate ajuta o persoană să își mențină abstinența față de alcool prin blocarea receptorilor opioizi (simțiți-vă bine) din corpul lor.
- topiramat (Topamax). Acest medicament poate ajuta la reducerea consumului de alcool și la prelungirea perioadelor de abstinență din cauza abuzului de alcool.
Un medic poate discuta despre acestea și despre alte medicamente. Puteți alege să le utilizați împreună cu terapie și grupuri de sprijin pentru a vă ajuta să vă mențineți sobrietatea.
Cum să obțineți ajutor
Dacă consumul de alcool vă face să vă simțiți scăpați de sub control și sunteți gata să căutați ajutor, multe organizații vă pot ajuta.
Unde să încep:Linia de asistență națională privind administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA) la 1-800-662-HELP
- Această linie de asistență oferă asistență non-stop pentru indivizi și membrii familiei lor care se luptă cu abuzul de substanțe.
- Operatorii de linii de asistență vă pot ajuta să găsiți o unitate de tratament, terapeut, grup de asistență sau alte resurse pentru a nu mai bea.
Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism oferă, de asemenea, un instrument Navigator pentru tratamentul alcoolului, care vă poate ajuta să găsiți tratamentele potrivite pentru dvs., care sunt aproape de casă.
Alte resurse online care oferă informații și asistență bine cercetate includ:
- Alcoolici anonimi
- Consiliul Național pentru Alcoolism și Dependența de Droguri
- Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism
Furnizorul dvs. de asistență medicală primară vă poate sfătui unde să solicitați îngrijire pentru simptomele fizice și mentale ale sevrajului la alcool. Este foarte important să căutați ajutor dacă vă luptați cu abuzul de alcool. Este posibil să primiți tratament și să trăiți o viață sănătoasă și sobră.
De fapt, aproximativ o treime dintre persoanele care primesc tratament pentru probleme cu alcoolul sunt sobre un an mai târziu, potrivit Institutului Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism.
În plus față de indivizii sobri, multe persoane din restul de două treimi consumă, de asemenea, mai puțin și se confruntă cu mai puține probleme de sănătate legate de alcool după un an.
Linia de jos
Dacă sunteți îngrijorat de potențialele simptome de sevraj la alcool, discutați cu medicul dumneavoastră. Un medic vă poate evalua starea generală de sănătate și istoricul abuzului de alcool pentru a vă ajuta să determinați cât de probabil este că veți avea simptome.
