Copilul tău dulce înseamnă lumea pentru tine - și când îi culci noaptea, s-ar putea să te simți dorind să-i înfășori literalmente în confort.
Dar, în ciuda acestei dorințe, aceleași articole de confort de care se bucură adulții - cum ar fi perne pufoase și pături moi din abundență - pot reprezenta amenințări directe pentru sănătatea și siguranța copilului dumneavoastră în timp ce dorm, în funcție de vârsta lor.
Deși acest lucru poate fi trist să auziți, este important să înțelegeți toate riscurile și ce puteți face pentru a vă face copilul confortabil, păstrându-l cât mai sigur posibil. Aceasta include așteptarea până la vârsta potrivită pentru a introduce anumite articole, cum ar fi perne, în mediul lor de dormit.
Când este sigur pentru copilul meu să aibă o pernă?
Comisia pentru siguranța produselor de consum recomandă să așteptați să introduceți perne în rutina de somn a micuțului dvs. până la împlinirea vârstei de 1 1/2 ani (18 luni).
Această recomandare se bazează pe ceea ce știu experții despre sindromul morții subite ale sugarului (SIDS) și vărul său, moartea subită inexplicabilă în copilărie (SUDC).
SIDS este utilizat în general pentru copiii cu vârsta de până la 12 luni, iar SUDC este utilizat pentru copiii cu vârsta mai mare de 1 an. SIDS este mult mai frecvent decât SUDC.
Deși riscul de moarte bruscă inexplicabilă scade dramatic odată ce copilul împlinește 1 an, este totuși o preocupare în ceea ce privește ceea ce așezi în pătuț pentru o perioadă mai lungă.
Copiii cu vârsta de până la 1 1/2 ani (sau chiar mai în vârstă - nu toți copiii se dezvoltă în același ritm) pot deveni în continuare copleșiți de obiectele din pătuț și de sufocarea feței.
Deci, în timp ce o pernă este sigură și confortabilă pentru tu, acesta nu este cazul bebelușilor și copiilor mici.
Vârsta recomandată pentru introducerea pernei este cam în aceeași perioadă în care copiii pot trece de la culcare într-un pătuț la dormit într-un pat pentru copii cu o șină de siguranță - sau chiar o saltea așezată pe podea - dar consultați medicul pediatru despre disponibilitatea specifică a copilului dumneavoastră.
Testarea și observarea sunt esențiale pentru a-ți da seama de momentul optim pentru a oferi copilului tău o pernă în timpul somnului.
Există o mare diferență între copilul tău care folosește o pernă ca tetieră și copilul tău care îl strânge aproape de fața lor mică sau se poziționează sub ea în timp ce doarme.
Sfaturi de somn sigure pentru copii mici
Aceleași pături moi și perne care se bucură de adulți în timpul somnului pot fi periculoase pentru bebeluși și, probabil, încă din copilărie. Urmați aceste sfaturi de somn în siguranță pentru a vă menține copilul în siguranță toată noaptea.
Alege perna potrivita
Primele lucruri mai întâi: Găsiți o pernă care să ofere confort și să fie sigură pentru copilul dumneavoastră. Când cumpărați perna potrivită, evitați să alegeți o pernă prea mare - acest lucru poate ajuta la scăderea riscului de sufocare. O pernă fermă este, de asemenea, mai bună pentru gâturile și țepii încă în curs de dezvoltare.
Dacă copilul dumneavoastră are alergii, asigurați-vă că materialul pernei nu va provoca reacții. Pernele hipoalergenice pot reduce acest risc.
Înapoi dormind
Campania „Înapoi la somn” a fost introdusă în 1994 ca un efort de colaborare între Institutul Național de Sănătate și Dezvoltare a Copilului și Academia Americană de Pediatrie pentru a reduce SIDS.
Ambele organizații recomandă așezarea bebelușului pe spate pentru a merge la somn pentru fiecare somn. Pentru siguranță, continuați să faceți acest lucru până când copilul dumneavoastră are aproximativ 12-18 luni. Cu toate acestea, este bine dacă copilul dvs. repoziționează înșiși pe stomac sau lateral.
Și odată ce treceți la un pat pentru copii sau saltea pe podea, copilul dvs. poate începe să se târască singuri în pat - și se pot culca în orice poziție sunt cele mai confortabile.
Locația pătuțului sau patului
Deși nu ar trebui să vă împărțiți cu bebelușul, experții vă recomandă să aveți pătuțul lor în cameră în primele 6 luni pentru a reduce riscul de SIDS.
De fapt, CDC sugerează chiar că partajarea camerei până la 12 luni poate fi ideal din punct de vedere al siguranței și al confortului - dar alți experți recunosc că poate face o tranziție mult mai dificilă către somnul independent în copilărie.
Când efectuați această tranziție de la camera dvs. la a lor, asigurați-vă că pătuțul este așezat departe de orice obiecte cu cravate sau corzi, cum ar fi perdele sau cabluri electrice. Alte obiecte pe care copilul tău le poate scoate din pătuț sau din pat, cum ar fi rame, cărți grele sau dispozitive mobile, ar trebui să fie așezate și ele departe.
Așternut
În general, păstrați nu numai pernele, ci și toate celelalte produse pentru așternut - cum ar fi pături, dispozitive de dormit și animale de pluș - în afara dormitorului copilului dumneavoastră până la vârsta de 18 luni.
Notă de siguranță
Pentru sugari, nu sunt recomandate poziționatoarele de somn și pene în timpul hrănirii sau al somnului. Aceste coliere căptușite sunt destinate să mențină capul și corpul bebelușului într-o poziție, dar nu sunt recomandate de Food and Drug Administration din cauza riscului de SIDS.
De luat masa
Pernele și păturile pot părea articole inofensive care pot menține copilul cald și confortabil doar în timp ce dorm.
Cu toate acestea, acestea sunt articole pe care nu doriți să le introduceți prea curând - decesele sugarilor apar în timpul somnului în fiecare an ca urmare a strangulării sau sufocării de perne, pături și alte materiale pentru așternut.
Urmând ghidul de așteptare până când copilul dvs. are 1 an și jumătate sau până când se mută dintr-un pătuț, introducerea unei perne în aranjamentul lor de dormit îi va ajuta să îi mențină în siguranță în timpul somnului.
