Safe Sleep, cele 5 S și ce naiba este un SNOO?

Problemele legate de somnul nou-născutului nu sunt o glumă. Aflați mai multe despre gestionarea somnului copiilor de la un expert, Dr. Harvey Karp.

Dacă v-ați străduit vreodată să vă aliniți și să-l liniștiți pe cel mic să doarmă (și ce părinte nu?) Pariez că putem ghici cum arată căutările dvs. pe internet târziu pe noapte: De ce nou-născutul meu nu doarme? Ce faci când bebelușul tău nu încetează să plângă? Când dorm bebelușii toată noaptea?

De aceea, suntem bucuroși să vă prezentăm un anumit medic pediatru: Dr. Harvey Karp, fondator și CEO al Happiest Baby. Probabil că i-ai auzit deja numele sau cel puțin ai auzit despre unele dintre ideile sale. Healthline Parenthood a avut șansa de a ajunge din urmă pe Dr. Karp pentru a obține răspunsuri la unele dintre întrebările dvs. apăsătoare de somn.

Vedeți ce a spus el mai jos și consultați videoclipul acestui chat și mai mult conținut minunat pe Instagram-ul nostru Healthline Parenthood.

Întrebări și răspunsuri cu Dr. Harvey Karp, medic pediatru și fondator și CEO al Happiest Baby

Când ar trebui să mă aștept ca bebelușul meu să doarmă toată noaptea?

Somnul bebelușului este cam ca un roller coaster. Se îmbunătățește, dar apoi apar o răceală de creștere sau o răceală și s-ar putea destrăma. De obicei, până la 5 sau 6 luni, bebelușul doarme toată noaptea.

Care este vârsta potrivită pentru adăugarea de pături sau obiecte de confort la pătuț?

Aceasta este de obicei de la aproximativ 9 luni la un an. (Nota editorului: Academia Americană de Pediatrie sugerează cel puțin un an.) În orice moment, ne îngrijorăm că bebelușul își va introduce fețele în acele obiecte și va avea dificultăți de respirație.

Ce cauzează SIDS în timp ce bebelușul doarme?

Acesta este încă un mister! Unii bebeluși, indiferent de motiv, uită să respire în toiul nopții.

Acestea fiind spuse, există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul de sindrom de moarte subită a sugarului (SIDS) al bebelușului.

• Ține-i pe spate.
• Ține-i afară din pat. În patul dvs., se pot rostogoli într-o pernă sau o pătură, ceea ce poate provoca o mulțime de probleme.

În plus, este minunat să alăptați, să țineți copilul în cameră cu dvs., să folosiți suzeta noaptea, să nu fumați în casă și să vă vaccinați!

Ultimul lucru pentru a-ți păstra copilul în siguranță noaptea este SNOO. Bebelușul care este înfășurat este fixat pe pat, astfel încât să nu poată răsuci într-o poziție nesigură.

Dacă nu utilizați SNOO, va trebui să opriți înfășurarea bebelușului la aproximativ 2-3 luni (ori de câte ori copilul se poate răsturna), deoarece bebelușii înfășurați care s-au răsturnat au mai multe probleme cu respirația.

Ce este un SNOO?

SNOO este un coș creat de Dr. Karp care încorporează un spațiu de dormit sigur, înveliș, zgomot alb și mișcare pentru a crea un mediu de somn ideal pentru nou-născuți. Este disponibil pentru cumpărare sau închiriere prin magazinul Happiest Baby.

Care sunt conceptele cheie din cartea „Cel mai fericit bebeluș din bloc”?

Există trei idei principale despre care vorbesc în carte și video în flux: al patrulea trimestru, reflex calmant și 5 S.

Al patrulea trimestru este ideea nebună că bebelușul se naște cu 4 luni înainte de a fi gata pentru lume. Dar slujba ta după nașterea bebelușului este să fii un uter mare care să-i țină, să-i plimbi, să-i speli și să-i hrănești pe tot parcursul zilei.

Motivul pentru care ideea din al patrulea trimestru este atât de importantă este că atunci când bebelușul se află în pântece, ei au un sunet mai puternic decât un aspirator și o mișcare constantă. Așadar, este ciudat ca după naștere să se afle într-un pat plat și liniștit.

Reflexul calmant este un comportament automat cu care se naște fiecare copil, care este aproape un comutator de pornire pentru plâns și un comutator de pornire pentru somn pe care îl activați făcând cinci pași.

Acești cinci pași sunt cei 5 S: înfășurare, lateral sau stomac (dar nu în timpul somnului), spălare, balansare și supt. Toate acestea imită uterul și pornesc reflexul calmant.

Care este știința din spatele SNOO?

Știința din spatele SNOO este că bebelușii au nevoie de ritm. Știm cu toții că bebelușilor le place să fie zguduit și zguduit. Așa adorm cel mai bine.

La fel cum te obișnuiești cu perna sau pătura ta preferată, bebelușii sunt obișnuiți cu senzații ritmice 24/7 în uter. De aceea este atât de ciudat pentru ei să adoarmă într-un pat liniștit și liniștit.

Dându-le șoc și leganându-le toată noaptea, SNOO este cam ca și cum ai conduce în mașină toată noaptea. Bebelușii doarme în mod natural o oră sau două de somn în plus în fiecare noapte când au acel ritm.

Cel mai bun lucru despre SNOO? Este într-adevăr un ajutor de 24 de ore! Este acolo pentru a vă lăsa în picioare și pentru a vă împușca bebelușul și pentru a vă da o mână de ajutor atunci când trebuie să gătiți cina, să îi ajutați pe ceilalți copii, să faceți un duș sau doar să dormiți!

Cât timp ar trebui să doarmă un bebeluș în SNOO?

SNOO este utilizat timp de aproximativ 6 luni. Aceasta este perioada în care bebelușii învață să dormă grozav și când riscă să se deplaseze într-o poziție nesigură.

Cum treceți de la SNOO la pătuț?

De fapt, este foarte ușor! Există o funcție de înțărcare care oferă sunet copilului fără mișcare. Mișcarea revine dacă copilul se supără, dar de obicei în câteva zile, copilul este gata pentru pătuț.