Felicitări! Ți-ai adus noul micuț acasă! Este posibil să fi observat deja că nou-născutul dvs. doarme de cele mai multe ori: de obicei în jur de 14 până la 17 ore într-o perioadă de 24 de ore.
În primele 6 luni de viață, bebelușul tău își va dubla aproape dimensiunea și greutatea. Toată această muncă grea înseamnă că au nevoie de mult somn și mâncare.
Dar, chiar dacă bebelușii dorm mult, părinții și îngrijitorii sunt încă epuizați.
Bebelușul tău probabil îți va întrerupe somnul la fiecare oră sau cam așa pentru o masă sau o schimbare de scutec. Unii bebeluși preferă, de asemenea, să fie mai activi și mai jucăuși noaptea decât ziua.
Bebelușii se trezesc în mod normal devorați pentru hrană la fiecare câteva ore. Chiar dacă nu se trezesc singuri, va trebui să-i trezim pentru a mânca la fiecare 2-3 ore până când sunt peste greutatea lor la naștere.
Micuții noi au stomacul de mărimea unei ghinde. Aceasta înseamnă că se umplu rapid, dar trebuie să se hrănească la fiecare 1 până la 3 ore - chiar dacă acest lucru înseamnă să te convoace din somn în toiul nopții!
Modele normale de somn pentru bebeluși
Nou-născuții își împart în mod obișnuit 14-17 ore de somn între somn în timpul zilei și în timpul nopții, deși în mici bucăți de timp. De obicei, bebelușii nu dorm mai mult până la vârsta de aproximativ 3 până la 6 luni.
Când îți aduci nou-născutul acasă, ei vor dormi pe rând și se vor trezi gata să se hrănească. Un nou-născut ar putea dormi 1 1/2 până la 3 ore și apoi să se trezească flămând.
De asemenea, micuțul dvs. poate avea nevoie de un număr egal de schimbări de scutece. Cel mai bun pariu este să încercați să închideți ochii în timp ce amânează, indiferent de ora din zi.
Modelele de somn ale bebelușului se vor schimba pe măsură ce cresc, săptămână cu săptămână.
Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă copiilor cu vârsta cuprinsă între 4 și 12 luni să doarmă între 12 și 16 ore într-o perioadă de 24 de ore.
Cât de mult somn este prea mult?
Spuneți medicului dumneavoastră dacă credeți că nou-născutul dvs. doarme prea mult sau prea puțin:
- Dacă bebelușul dvs. este un nou-născut proaspăt, cu vârsta de cel puțin 3 luni, nu ar trebui să aibă mai puțin de 11 ore de somn și nu mai mult de 19 ore de somn într-o perioadă de 24 de ore.
- Bebelușii de la 4 la 11 luni nu ar trebui să aibă mai puțin de 10 ore de somn și nu mai mult de 18 ore de somn într-o perioadă de 24 de ore.
Ce să faci dacă bebelușul tău pare letargic
Dacă bebelușul tău este letargic, somnoros în exces sau pare să nu aibă energie, s-ar putea să pară somnolent, lent sau scârțâit, chiar și atunci când este treaz. Sau este posibil să nu răspundă prea mult atunci când încercați să le treziți.
Un bebeluș letargic poate să nu pară interesat de hrănire sau să pară prea obosit pentru a se hrăni. Acest lucru poate indica uneori boală sau transfer inadecvat de lapte.
Cauzele letargiei la nou-născuți pot include:
- deshidratare
- nu se hrănește corect
- scăderea zahărului din sânge
- fiind supraîncălzit
- fiind prea rece
- infecții
- febră
Bebelușii pot fi letargici din mai multe motive, unii mai serioși decât alții. Spuneți imediat medicului dumneavoastră dacă bebelușul dvs. pare mai somnoros, iritabil sau mai puțin alert decât în mod normal.
Deshidratare
Deshidratarea se poate întâmpla copiilor, copiilor și adulților. Copiii nou-născuți s-ar putea deshidrata dacă nu au învățat încă cum să înghită lapte sau formulă în mod corespunzător. Cauzele deshidratării includ:
- hrana slaba
- nefiind hrănit suficient
- diaree
- vărsături
- scuipând prea mult
- transpiraţie
Căutați alte simptome de deshidratare, cum ar fi:
- mai puțin de 6 scutece umede pe zi
- plângând fără lacrimi
- gură uscată
- piele uscata
- ochii scufundati
- lipsă de putere și letargie
Somnul și hrănirea
Cât de des copilul tău se trezește flămând depinde de ce bea și de cât bea.
Unele tipuri de formulă sunt mai grele decât laptele matern. Laptele matern este digerat mai ușor, astfel încât uneori bebelușii alăptați vor să fie hrăniți mai frecvent.
În plus, dacă nou-născutul dvs. bea mai mult de 1-2 uncii de alimente la un moment dat, este posibil să nu vrea să mănânce la fel de des.
Un nou-născut se va trezi de obicei automat la fiecare 1 până la 3 ore pentru o hrană. Acest lucru se datorează faptului că au stomacuri mici și li se face foame repede.
Un nou-născut primește în continuare modul de supt și de înghițit lapte. De fapt, majoritatea copiilor nou-născuți slăbesc în prima săptămână sau cam după naștere.
Dacă nou-născutul tău nu cântărește încă mai mult decât a făcut-o la naștere și doarme mai mult de 3 ore la întindere, va trebui să-i împingi ușor treji pentru hrănire.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre momentul în care este în regulă să lăsați copilul să doarmă fără să-i treziți pentru hrănire.
sfaturi
Unii bebeluși ar putea avea nevoie de ajutor pentru a adormi chiar și atunci când sunt foarte somnoroși! Bebelușul dvs. poate avea, de asemenea, probleme pentru a se liniști înapoi la culcare când se trezește în mijlocul unui pui de somn.
Urmăriți-l pe bebeluș pentru semnele lor povestitoare că sunt gata pentru o amânare, astfel încât să îi puteți ajuta să adoarmă mai repede și mai bine.
Iată câteva sfaturi pentru a ajuta bebelușul să doarmă în siguranță și confortabil:
- Bateți cu ușurință sau lăsați copilul să doarmă.
- Înfășurați bebelușul (numai până când vor începe să dea semne că vor învăța să ruleze).
- Oferiți bebelușului o suzetă sau o suzetă.
- Așează-ți bebelușul pe spate.
- Asigurați-vă că fața bebelușului dvs. nu se acoperă cu haine sau cu o pătură.
- Scoateți pernele, păturile și jucăriile suplimentare din pătuț.
- Asigurați-vă că bebelușul nu este îmbrăcat prea cald.
- Asigurați-vă că camera bebelușului nu este prea rece sau curentă.
- Oferă-i bebelușului o cameră liniștită în care să doarmă.
- Asigurați-vă că camera este suficient de întunecată și evitați să aprindeți o lumină puternică.
- Puneți coșul sau pătuțul copilului lângă pat.
- Nu pune copilul să doarmă în patul tău.
- Asigurați-vă că alți copii nu dorm în aceeași cameră.
La pachet
Nou-născuții au nevoie de mult somn, zi și noapte. De multe ori se vor trezi pentru hrănire sau pentru schimbarea scutecului și vor adormi imediat.
După câteva luni, pe măsură ce bebelușul tău devine mai mare și mai în vârstă, vor rămâne treji mai mult, dar vor avea totuși nevoie de somn.
Anunțați medicul pediatru dacă bebelușul dvs. doarme mai puțin de 11 ore sau mai mult de 19 ore. Dacă bebelușul nu se hrănește bine sau are probleme cu creșterea în greutate, este posibil să trebuiască să-l trezești pentru mai multe hrăniri.
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă ar trebui să vă treziți copilul sau să așteptați până când se trezesc pentru a-l hrăni.
Atâta timp cât nou-născutul se hrănește bine și se îngrașă, lăsați-l să doarmă după pofta inimii! Asigurați-vă că prindeți câteva Zzz-uri cât puteți!
.jpg)
