Afară este o zi strălucitoare și însorită, iar întreaga familie simte căldura și gâlceiește apa. Cu siguranță și nou-născutul tău are nevoie de o anumită hidratare, nu?
Da, dar nu din soiul H2O. Micuțul tău - dacă are sub 6 luni - ar trebui să primească ambele nutriții și hidratare din laptele matern sau din formulă, nu din apă.
Probabil știți acest lucru, dar s-ar putea să nu știți De ce. Acest lucru se datorează faptului că corpul bebelușilor nu este potrivit pentru apă până la câteva luni după naștere. Burtele mici și rinichii în curs de dezvoltare îi pun în pericol atât pentru pierderea de nutrienți, cât și pentru intoxicația cu apă. Iată scoopul.
Interferența nutrițională
Burtele pentru bebeluși sunt destul de mici. De fapt, la naștere, burtica bebelușului conține doar aproximativ 1 până la 2 lingurițe, sau 5 până la 10 mililitri (mL)! În mod clar, se golește repede - motiv pentru care bebelușul tău are nevoie de atât de multe hrăniri într-o perioadă de 24 de ore - dar vrei să umple burtica aceea cu lapte matern bogat în nutrienți sau formulă.
Deci, este logic că un risc de a-i oferi bebelușului dvs. apă este că îi veți umple burta cu o substanță cu adevărat inutilă (cel puțin pentru un copil) și nu lăsați loc pentru vitaminele, mineralele, grăsimile și caloriile atât de importante pentru creștere și dezvoltare. Acest lucru poate cauza probleme grave.
Burtica bebelușului crește în primele 6 luni de viață, dar este destul de treptată. La vârsta de 1 lună, capacitatea lor stomacală este de aproximativ 2,7 până la 5 uncii (80 până la 150 ml). Până la 6 luni - când puteți introduce puțini înghițituri de apă -, în general, pot ține aproximativ 7 uncii (207 ml) la un moment dat.
Chiar și între 6 luni și 1 an, cantitatea de apă pe care o oferiți bebelușului dvs. ar trebui să fie foarte limitată. Este mai mult pentru ei să obțină gustul și experiența apei, mai degrabă decât pentru orice scop medical real, cum ar fi hidratarea. La urma urmei, formula și laptele matern sunt foarte hidratante - și, de asemenea, oferă micuțului tău ceea ce au nevoie pentru a crește și a prospera.
Intoxicarea cu apă
Un alt risc foarte grav de a da copiilor apă înainte de a fi gata este intoxicația cu apă.
Ține ușa din față. Apă - toxică?
Absolut. De fapt, apa poate fi toxică pentru oricine dacă este băută în cantități mari. Dar, în mod surprinzător, „mare” este foarte relativ la dimensiune și vârstă aici. Un adult cu rinichi sănătoși, de exemplu, ar trebui să bea câțiva litri într-o perioadă scurtă de timp pentru a ajunge la punctul de intoxicație cu apă.
Acestea fiind spuse, se întâmplă cu oamenii, în special soldații și sportivii, care tind să se afle în situații în care se pot deshidrata rapid și apoi să poată fi supracompensați.
Pe scurt, atunci când rinichilor li se administrează mai multă apă decât pot suporta, excesul de apă ajunge în fluxul sanguin. Acest lucru diluează lichidul din fluxul sanguin și scade concentrația de electroliți importanți, cum ar fi sodiul. Prea multă diluare și sunteți expus riscului de hiponatremie, ceea ce înseamnă literalmente prea puțin (hipo) sare în sânge (natremia).
Și rinichii bebelușului nu pot rezista la fel de multă apă ca și rinichii adulți - nu dintr-o dată. Pe lângă faptul că sunt mult mai mici decât rinichii unui adult, rinichii unui bebeluș nu sunt la fel de dezvoltați. Deci nu pot procesa la fel de multă apă la un moment dat.
Așadar, administrarea unui copil mai mic de 6 luni chiar și o cantitate moderată de apă într-o perioadă scurtă de timp poate duce la hiponatremie, care, în cel mai periculos caz, poate provoca umflarea creierului și chiar moartea. De fapt, deoarece creierul se dezvoltă și el, umflarea se poate produce mai ușor la un sugar cu hiponatremie decât la un adult cu hiponatremie.
O ecuație periculoasă
Amintiți-vă: abdomen mic + rinichi imaturi + creier în curs de dezvoltare = Evitați să dați copiilor apă până la vârsta de 6 luni
Lucruri de care ai grijă
Problema este că majoritatea părinților nu umplu sticle cu apă și le dau copiilor lor.
Riscul vine de la lucruri la care s-ar putea să nu te gândești nici măcar la un al doilea gând.
De exemplu, în timp ce multe școli de înot nu oferă lecții copiilor cu vârsta sub 6 luni, unele le vor începe de la 4 luni. Nu este nimic inerent în neregulă cu introducerea unui bebeluș în piscină, dacă se face în siguranță - dar fără măsurile de precauție adecvate, bebelușii pot înghiți apa din piscină și, prin urmare, pot experimenta intoxicație cu apă.
Un alt act aparent inofensiv care poate duce la probleme este diluarea formulei sau a laptelui matern. Revenind la scenariul nostru de hidratare, s-ar putea să aibă sens să amesteci mai multă apă în pudra formulă a bebelușului tău într-o zi fierbinte. Dar nu faceți acest lucru - privește bebelușul de substanțe nutritive și, de asemenea, poate duce la obținerea de apă mai multă decât rinichii lor.
Deoarece formula și laptele matern sunt bogate în calorii, ele rămân în organism mai mult decât să copleșească rinichii. Ca un efect secundar plăcut, a rămâne în corp mai mult timp înseamnă, de asemenea, că sunt buni pentru a-l menține pe cel mic hidratat - nu este nevoie de apă suplimentară.
Când bebelușul poate avea apă
La vârsta de aproximativ 6 luni, este OK să introduceți cantități mici de apă - vorbim despre o linguriță sau o scară de lingură, nu pe o scală cu sticlă completă. Este un moment bun pentru a începe să introducem conceptul că setea poate fi potolită cu apă, dar principala sursă de hidratare a bebelușului (ca să nu mai vorbim de nutriție) ar trebui să fie în continuare laptele matern sau formula.
Majoritatea bebelușilor vor vedea apa ca un fel de noutate la această vârstă și își preferă în continuare laptele. Unii ar putea chiar să se împotrivească gustului și să-și facă o față, mai ales dacă se așteptau la altceva! Este OK - acest lucru se va schimba.
Până la 1 an, bebelușul tău - care este aproape un copil mic, dacă îți vine să crezi! - pot avea apă în cantități mai mari așa cum doresc, împreună cu lapte de vacă și o dietă hrănitoare.
În legătură cu aceasta: Când poate bea bebelușul apă?
Discutați cu medicul dumneavoastră
Discutați cu medicul pediatru dacă aveți îngrijorări cu privire la hidratarea bebelușului sau la disponibilitatea lor pentru apă. În funcție de faptul dacă bebelușul s-a născut prematur sau are anumite condiții de sănătate, calendarul dvs. pentru introducerea apei poate varia.
În plus, dacă bebelușul dumneavoastră prezintă oricare dintre aceste semne de intoxicație cu apă, mergeți imediat la spital:
- plâns neconsolabil
- vărsături
- letargie
- convulsii
- tremurături
Din fericire, părinții sunt de obicei conștienți - din gură în gură sau de la medicul lor pediatru - că nu ar trebui să le dea copiilor mici apă. Dar acum știi și tu De ce în spatele ghidului.
