Cum să rămâi în siguranță la plajă

Plaja poate fi un loc distractiv pentru a petrece ziua, dar este important să respectați regulile și liniile de siguranță.

Bucurându-vă de plajă este probabil o activitate de vară preferată pentru mulți. A rămâne în siguranță lângă apă este o parte importantă pentru a vă bucura de excursia pe plajă.

Asigurați-vă că:

• respectați toate regulile și reglementările de plajă
• evitați să beți alcool dacă înotați sau plecați cu barca
• fii cu ochii pe copiii tăi în orice moment

Mai multe instrucțiuni pentru a vă menține în siguranță sunt enumerate mai jos.

Găsiți și respectați regulile de plajă postate

La plajă, este important să găsiți și să urmați indicatoarele și steagurile afișate. Aceasta este pentru siguranța dumneavoastră.

Pot exista salvatori sau alți ofițeri de patrulare pe plajă. Acestea pot face anunțuri prin difuzor sau le puteți întreba despre condițiile de plajă.

Urmați îndrumările și instrucțiunile acestora. Acest lucru se aplică atunci când sunteți pe nisip sau în apă. Sunt acolo pentru a vă menține familia în siguranță și pentru a vă asigura că toată lumea se distrează bine.

Unde să cauți

De regulă, puteți găsi reguli de plajă afișate la intrare sau lângă standul sau turnul salvamarilor. Următoarele sunt reguli pe care le puteți vedea postate:

• Căutați steaguri instalate pe plajă.
• Știți unde sunt stațiile de salvamar.
• Căutați indicatoare și afișări lângă intrarea sau turnul salvamarului.
• Discutați cu salvamarii pentru sfaturi și informații despre plajă și condițiile de apă.

Ce înseamnă culorile steagului de plajă?

Lista de mai jos prezintă ce înseamnă în general steagurile colorate pe care le veți vedea postate pe plajă. Totuși, plaja locală poate diferi ușor.

Întrebați un salvamar sau o patrulă pe plajă dacă nu sunteți sigur ce înseamnă steagul înainte de a intra în apă.

• Steag roșu dublu: apă închisă, fără înot public
• Steag roșu: pericol ridicat de curgere și / sau curenți
• Steag galben: pericol mediu sau moderat de curgere și / sau curenți
• Steag violet: viață marină periculoasă, cum ar fi meduze, zgârieturi sau pești periculoși
• Steag verde: pericol scăzut, condiții de calm
• Steagul în carouri alb-negru: amplasat de-a lungul plajei, de obicei ca o pereche, pentru a indica secțiuni separate pentru a ajuta la înotarea înotătorilor și a surferilor în siguranță în apă

Exemple de indicatoare de plajă și steaguri

Informațiile, avertismentele și semnele de siguranță pot arăta ușor diferite în întreaga țară și în lume. Iată câteva exemple despre ceea ce ați putea găsi pentru semne și steaguri pe plaje în:

• Australia
• Florida
• Hawaii

Știi să înoți

Toată lumea din petrecerea ta ar trebui să fie un înotător puternic. De asemenea, ar trebui să aibă experiență de înot în ocean sau în alt corp mare de apă înainte de a intra în apă.

Cursurile de înot în siguranță pe plajă pot fi disponibile la capitolul local Crucea Roșie sau YMCA.

Când intri în apă, mergi întotdeauna în picioare mai întâi. Evitați scufundările.

Nu vă scufundați din:

• stânci
• poduri
• alte suprafețe înalte

Pericole de înot în ocean

Înotul în ocean sau un corp mare de apă este diferit decât înotul într-o piscină sau în majoritatea lacurilor mici. Va trebui să aveți grijă la:

• maree și curenți subterani
• schimbări neașteptate
• adâncimile apei la căderi
• pietre, resturi și alte pericole și obstacole
• dacă există o viață marină locală care poate intepa sau mușca
• bărci, nave și alte ambarcațiuni care pot fi în apă în același timp
• vreme rea în zonă, cum ar fi fulgere sau furtuni
• avertismente de tsunami

Știți cum să identificați un val de rupere

Marea mare este un tip de curent în care apa mareelor ​​se mișcă rapid sub suprafața apei.

Înotătorii de plajă ar trebui să fie mai conștienți de curenții de rupere sau de apa puternică, care se mișcă rapid. Acestea creează un curent care curge departe de plajă.

Puteți observa una dacă:

• valurile nu se sparg
• vezi spumă pe plajă
• vezi că algele sau apa decolorată sunt trase de pe mal

Dacă ești prins într-un curent de rupere, este important să înoți paralel înapoi la țărm, în loc să fie în linie dreaptă.

Pentru mai multe îndrumări cu privire la recunoașterea, evitarea și înotul din curent, consultați videoclipul și transcrierea Serviciului Național al Oceanului.

Știți ce să faceți în caz de înec

Condițiile apei se pot schimba rapid. Înotul în ocean este diferit de o piscină. Aflați să identificați curenții ruptori (a se vedea mai sus) și asigurați-vă că analizați apa înainte de a intra.

• Fii cu ochii pe copii și prieteni. Este posibil ca înecul să se întâmple rapid și fără prea multe stropi. Este, de asemenea, ușor pentru curenți să deplaseze în mod natural oamenii în sus sau în jos de pe țărm de unde au intrat în apă. Fiți capabil să vă identificați petrecerea atunci când sunt în apă.
• Dacă ești tu, fă-te vizibil și tare. Dacă ești prins în apă și nu te poți întoarce în siguranță la țărm, flutură brațele deasupra apei și cheamă ajutor. Plutați sau călcați apa pe spate, dacă este necesar.
• Apelați salvamarul sau serviciile de urgență. Dacă vedeți că altcineva este tras sau îndepărtat de țărm, apelați la un salvamar sau sunați la 9-1-1. Intrarea personală în apă poate fi periculoasă. Încercați să aruncați persoanei un dispozitiv de flotație sau o frânghie pentru a o trage înapoi la țărm.

Este sigur să vă aduceți copiii la plajă?

Da, este sigur să aduci copiii la plajă. Asigurați-vă că le supravegheați în orice moment. Nu vă bazați pe un salvamar care probabil urmărește întreaga plajă pentru a vă supraveghea copilul.

Dacă copiii vor să se joace în apă, arată-le limitele unde pot merge. Pentru copiii mai mici, li se poate face plăcere să stea în nisip sau să-și scufunde degetele de la picioare în valuri.

Copiii mai mari ar trebui să fie înotători puternici. Este important să învețe cum să înoate în siguranță în corpuri mari de apă înainte de a ieși singuri. Chiar și înotătorii puternici pot fi atrași sub apă.

Asigurați-vă că copiii dvs. folosesc sistemul de prieteni și cunoașteți limitele lor.

Răni frecvente pe plajă și cum să le preveniți

Rețineți următoarele potențiale răni pe plajă:

Tăieturi mici și zgârieturi

Puteți păși sau aluneca pe pietre, bețe sau alte resturi pe plajă. Dacă plaja sau apa sunt stâncoase, puteți purta pantofi de apă.

De asemenea, este o idee bună să păstrați o trusă mică de prim ajutor în mașină sau să o aduceți cu dvs. la plajă. De asemenea, puteți cere unui salvamar o trusă de prim ajutor dacă cineva pe care îl cunoașteți este tăiat sau sângerează.

Înțepăturile meduzei

Dacă o meduză te înțeapă pe tine sau pe cineva pe care îl cunoști, iese din apă. Apoi tratați intepatura cu apă fierbinte sau o clătire cu apă sărată. Un duș fierbinte este, de asemenea, eficient.

Puteți lua un medicament pentru prescripție medicală fără prescripție medicală dacă aveți multă durere. Dacă vă simțiți amețit sau greață după ce ați fost înțepenit, mergeți la camera de urgență.

Arsuri solare

Este important să purtați protecție solară și să rămâneți în afara soarelui direct. Copertinele cortului, pălăriile mari și acoperirile vă pot ajuta. De asemenea, asigurați-vă că vă acoperiți și copiii cu protecție solară.

Dacă sunteți ars de soare, faceți un duș rece sau aplicați o compresă rece la sfârșitul zilei. De asemenea, puteți aplica gel de aloe vera sau cremă hidratantă. Luați un medicament anti-durere fără prescripție medicală dacă aveți durere.

Distanțarea fizică la plajă în timpul COVID-19

În timpul pandemiei COVID-19, Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) oferă îndrumări și recomandă să stați la cel puțin 6 metri distanță de persoanele cu care nu locuiți.

Experții nu știu încă dacă noul coronavirus - SARS-CoV-2 - care cauzează COVID-19 poate fi transmis prin apă sărată.

Potrivit CDC, riscul transmiterii noului coronavirus în aer liber este mai puțin probabil decât alte spații. Dar, până când nu se publică mai multe informații, mențineți-vă distanța atât pe plajă, cât și în apă.

Dacă aveți simptome de COVID-19 sau aveți febră, nu mergeți la plajă pentru că veți fi în preajma altor persoane. Rămâi acasă și odihnește-te pentru siguranța ta și a celorlalți.