Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Celulele pielii se regenerează de obicei în fiecare lună sau cam așa ceva. Dar lucruri precum expunerea la soare și îmbătrânirea pot încetini acest proces.
Acolo este utilă exfolierea. O modalitate rapidă de a îndepărta pielea moartă, poate face totul, de la strălucirea tenului până la estomparea cicatricilor acneice.
Există două tipuri de exfoliere: fizică și chimică. Tipul chimic, format dintr-o gamă de acizi diferiți, a devenit din ce în ce mai popular în ultimii ani.
Dar există încă o anumită confuzie cu privire la ceea ce este de fapt și la ce acizi sunt cei mai buni de utilizat. Iată ce trebuie să știți.
Care este răspunsul rapid?
Următorii acizi pot fi utilizați pentru a trata aceste probleme comune ale pielii pentru fiecare tip de piele.
Citiți în continuare ghidul nostru pentru a afla cum să le utilizați, pentru a primi recomandări despre produse și multe altele.
Ce este mai exact un exfoliant chimic?
Exfolianții chimici sunt acizi care scapă de celulele moarte ale pielii. Ele vin în diferite concentrații.
Formulele mai slabe pot fi cumpărate de pe tejghea, în timp ce altele mai puternice sunt de obicei aplicate de un dermatolog sub forma unei coajă chimică.
Acestea funcționează prin ruperea legăturilor care țin celulele pielii unite, spune chirurgul plastic certificat de bord dr. Michelle Lee.
„Pe măsură ce aceste legături sunt rupte, straturile superioare ale celulelor pielii se varsă, dezvăluind pielea regenerată”, spune ea.
Cu o utilizare obișnuită, pielea se simte mai fină și arată mai uniform chiar și în ton, porii sunt înfundați și semnele îmbătrânirii pot fi mai puțin evidente.
În ce se deosebesc de exfolianții fizici?
În timp ce acizii elimină chimic straturile exterioare ale pielii, exfolianții fizici o fac manual.
Având forma de exfolieri, perii și proceduri precum dermabraziunea, exfolierea fizică poate fi prea dură pentru unii.
De asemenea, nu pătrunde la fel de profund ca versiunea chimică și, prin urmare, poate să nu fie la fel de eficientă.
Există diferite tipuri?
Există trei tipuri principale de exfoliant chimic. Toate sunt acizi, dar unele sunt mai blânde și mai puțin penetrante decât altele.
Principalul lucru de reținut este cu cât este mai mare concentrația și scade pH-ul, cu atât efectul exfoliativ este mai intens.
Alfa hidroxi acizi (AHA)
AHA-urile includ acid glicolic, lactic, citric și malic. Ele tind să provină din fructe, dar pot fi produse și sintetic.
Având capacitatea de a se dizolva în apă, acestea lucrează la suprafața pielii pentru a-i îmbunătăți textura, notează dermatologul Dr. Hadley King.
Glicolic și acid lactic sunt AHA utilizate în mod obișnuit în îngrijirea pielii. Optează pentru o concentrație cuprinsă între 5 și 10% pentru o eficiență ridicată.
Beta hidroxi acizi (BHA)
BHA-urile sunt solubile în ulei, astfel încât să vă pătrundă în pori, precum și să lucreze pe suprafața pielii, explică King.
Acești acizi care lucrează mai adânc beneficiază nu numai de textura pielii, ci și de înlăturarea porilor și elimină sebumul care provoacă acnee.
Exemple de BHA includ acidul salicilic și acidul tropic.
Polihidroxi acizi (PHA)
PHA-urile funcționează într-un mod similar cu AHA-urile. „Diferența este că moleculele PHA sunt mai mari, deci nu pot pătrunde la fel de adânc”, spune King.
Acesta este motivul pentru care sunt privite ca fiind mai puțin iritante decât alți exfolianți chimici, în special AHA.
Și, deși nu merg la fel de adânc, PHA - cum ar fi gluconolactona și acidul lactobionic - au beneficii suplimentare de hidratare și antioxidante.
De unde știi ce tip să folosești?
AHA sunt adesea folosite pentru a îmbunătăți tonusul pielii și zonele ușoare de decolorare.
BHA-urile, pe de altă parte, sunt ideale pentru pielea grasă sau cu tendințe acneice datorită proprietăților lor de îndesare a porilor.
Dacă aveți o piele foarte sensibilă, un exfoliant PHA mai puțin intruziv poate fi calea de coborâre.
Orice acid decideți să utilizați, începeți încet. Încercați să aplicați o dată pe săptămână pentru a vedea cum reacționează pielea dvs., crescând de două sau trei ori pe săptămână dacă nu apare nicio iritare.
Încă nu observați rezultate după 2 luni? Treceți la o altă substanță chimică.
Ce ar trebui să folosiți pentru a exfolia?
Anumite tipuri de piele câștigă mai mult din AHA, BHA și așa mai departe. Descoperiți-vă îngrijorarea pielii și veți fi în cale să găsiți hidroxi acidul potrivit.
Dacă aveți pielea uscată sau sensibilă
BHA-urile pot calma și calma pielea, făcându-le ideale pentru tipurile de piele sensibilă sau persoanele care prezintă roșeață.
Dar PHA-urile, care se regăsesc în tampoanele faciale Bio-Peel Resurfacing de la Zelens, sunt, de asemenea, o opțiune pentru tipurile sensibile. Studiile au constatat chiar că PHA sunt potrivite pentru persoanele cu eczeme și rozacee.
Cumpărați online tampoane faciale Bio-Peel Resurfacing de la Zelens.
Dacă aveți pielea uscată, optați pentru un AHA. Deoarece funcționează doar pe suprafața pielii, o vor ajuta să se agațe de umezeală. Acidul lactic obișnuit este foarte apreciat.
Cumpărați online acidul lactic The Ordinary.
Dacă aveți o piele grasă sau cu tendințe acneice
BHA-urile, în special acidul salicilic, sunt excelente pentru curățarea porilor de toate substanțele care pot duce la erupții.
Formatele lichide mai subțiri sunt ideale pentru tenul gras - încercați Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.
Cumpărați online Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant online.
„Un potențial dezavantaj al utilizării acidului salicilic este că poate face pielea să se simtă mai uscată”, notează King.
Ea recomandă combinarea acestuia cu acid lactic, un AHA, pentru a „îmbunătăți factorul de umiditate natural al pielii”.
Dacă aveți o piele mixtă
Pielea combinată necesită cele mai bune din ambele lumi. Mergeți pentru un ser care conține acid salicilic pentru un efect de exfoliere antiinflamator.
Serul Vinopure Skin Perfecting de la Caudalie are o textură ușoară de gel care nu va înfunda porii și nu va usca pielea.
Cumpărați online Serum Vinopure pentru piele Caudalie.
Dacă aveți pielea matură
AHA-urile pot ajuta la diminuarea semnelor îmbătrânirii prin direcționarea liniilor fine și a ridurilor mai profunde. De asemenea, pot face față rugozității, lăsând pielea strălucitoare.
Alpha Beta Daily Peel al Dr. Dennis Gross Skincare conține o grămadă de antioxidanți care luptă împotriva vârstei, împreună cu hidroxi acizi.
Cumpărați online Alpha Beta Daily Peel al Dr. Dennis Gross Skincare.
Dacă aveți hiperpigmentare sau cicatrici
Pentru a reduce vizibilitatea urmelor și cicatricilor întunecate, utilizați un BHA, cum ar fi acidul salicilic, care poate încuraja rotația celulelor pielii sau o formulă puternică AHA.
Cu un conținut de 5% acid glicolic, Alpha-H’s Liquid Gold este conceput pentru a ajuta pigmentarea și hidratarea pielii.
Cumpărați Alpha-H’s Liquid Gold online.
Dacă aveți semne de deteriorare a soarelui
S-a dovedit că AHA sunt eficiente în reducerea apariției daunelor provocate de soare, spune King.
Ea recomandă o combinație de doi acizi - glicolic și lactic - adăugând că, împreună, „reapar la textura inegală și reduc pigmentarea suprafeței, susținând în același timp rotația celulelor naturale”.
Acid Fix al lui Omorovicza conține ambele.
Cumpărați online Acor Fix de la Omorovicza.
Dacă sunteți predispus la firele de păr încarnate
Atât acidul lactic (un AHA), cât și acidul salicilic (un BHA) pot ajuta la oprirea acelor fire de păr încurcate.
Acestea fac acest lucru scăpând de pielea moartă, înmuiând textura pielii și ridicând fizic firele de păr încarnate deasupra suprafeței.
Încercați Crema de păr încorporată Malin + Goetz pentru proprietăți extra calmante.
Cumpărați online Malin + Goetz Ingrown Hair Cream.
Doar de asta ai nevoie?
Există două lucruri pe care trebuie să le amintiți după exfoliere: hidratant și protecție solară.
Exfolianții chimici au potențialul de a lăsa pielea să se usuce. Pentru a combate acest lucru, hidratează bine imediat după aceea.
De asemenea, va trebui să aplicați SPF, deoarece AHA și BHA pot face pielea mai sensibilă la soare.
De fapt, dacă intenționați să petreceți o zi la soare, cel mai bine este să aplicați un acid exfoliant pe timp de noapte.
Puteți utiliza mai multe tipuri de exfoliant chimic la un moment dat?
Puteți, dar probabil nu este nevoie. Pentru o persoană obișnuită, un acid este de obicei suficient pentru a face treaba.
Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu piele sensibilă sau care utilizează retinoizi.
Dar dacă pielea ta ar putea beneficia de un pic de ajutor suplimentar, există câteva reguli de respectat.
Combinarea PHA cu AHA sau BHA este în general OK. Dar, notează King, „veți pierde beneficiul că [PHA] va fi mai blând”.
De asemenea, este posibil să amestecați AHA și BHA, dar rămâneți la un AHA mai blând, cum ar fi acidul lactic.
Testați combinația pe piele înainte de a merge cu abur complet înainte. Încercați o dată pe săptămână și utilizați detergenți și creme hidratante ușoare alături pentru a menține pielea hidratată.
Dacă amestecați acizi, folosiți mai întâi cea mai subțire textură, recomandă King. Cu toate acestea, „Nu trebuie să așteptați unul pentru a absorbi înainte de a aplica următoarea.”
Ce s-ar putea întâmpla dacă exfoliați prea mult sau sub?
Din fericire, este ușor de observat când exfoliați prea mult sau nu suficient.
Semnele sub-exfolierii includ o textură aspră, tenul plictisitor și senzația că produsele de îngrijire a pielii nu mai funcționează din cauza acumulării de piele moartă.
Exfolierea excesivă ia de obicei forma iritației, cum ar fi inflamația și uscăciunea. Este posibil să observați și erupții și descuamări.
Dacă întâmpinați oricare dintre cele de mai sus, opriți exfolierea până când pielea dvs. s-a vindecat complet.
Care este linia de jos?
Atâta timp cât îți asculți pielea, exfolierea chimică este o modalitate ușoară și eficientă de a obține acea strălucire râvnită.
Nu uitați să începeți încet cu o concentrație scăzută. Dacă pielea ta este fericită, crește frecvența și puterea până când obții rezultatul dorit.
Lauren Sharkey este jurnalistă și autoră specializată în problemele femeilor. Când nu încearcă să descopere o modalitate de a alunga migrenele, poate fi găsită descoperind răspunsurile la întrebările tale de sănătate ascunse. Ea a scris, de asemenea, o carte care profilează tinere activiste de pe tot globul și în prezent construiește o comunitate de astfel de rezistenți. Prinde-o Stare de nervozitate.
.jpg)
