Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Periajul uscat este o metodă de exfoliere ușoară a pielii folosind o perie specială cu păr ferm. Unii oameni îl folosesc ca parte a rutinei pielii pentru a încerca să restabilească fermitatea, să scape de descuamarea pielii uscate și să încurajeze fluxul de sânge în anumite zone ale corpului.
Periajul uscat are rădăcini în practicile de vindecare ale culturilor antice. Dar a devenit din ce în ce mai popular în ultimii ani, întrucât unele vedete și influențatori jură pe această modalitate ieftină și simplă de a masa și exfolia pielea acasă.
În timp ce unele tehnici de periaj uscat se concentrează asupra modului de uscare a întregului corp, acest articol se va concentra pe periajul uscat al pielii sensibile de pe față.
Avantajele presupuse
Deși niciun studiu major nu susține beneficiile periajului uscat, unele cercetări și dovezi anecdotice sugerează că această metodă poate ajuta la următoarele:
Exfolierea
Periajul uscat funcționează pentru a vă exfolia pielea. Mai ales în climatul mai uscat sau în timpul iernii, pielea este înlăturată de umezeala care o menține moale la atingere.
Fulgii de piele care rezultă din pielea uscată vă pot înfunda porii și vă pot provoca mâncărime. Periajul uscat scapă de fulgii de piele și celulele moarte ale pielii care altfel ar putea provoca porii înfundați. Din acest motiv, periajul uscat pe față poate acționa pentru a preveni erupțiile acneice.
Drenaj limfatic
Periajul uscat poate contribui la stimularea drenajului limfatic. Sistemul limfatic este important pentru sănătatea dvs. imună. Ganglionii limfatici care nu se scurg corect sau complet pot agrava aspectul celulitei și pot provoca umflături la nivelul membrelor.
Un mic studiu din 2011 a arătat că tratamentul manual cu masaj limfatic a scăzut umflăturile și a îmbunătățit semnificativ celulita pe parcursul a 10 ședințe. Cu toate acestea, dacă periajul uscat stimulează sau nu drenajul limfatic nu este concludent.
Reducerea ridurilor
O mulțime de pasionați de îngrijirea pielii leagă exfolierea de prevenirea și tratarea ridurilor. Tratamentele de ablație cu laser, cojile de piele, acidul glicolic și retinele funcționează pentru a exfolia profund pielea și a promova rotația celulară, astfel încât pielea să pară mai tânără.
Periajul uscat se exfoliază, dar nu este clar dacă exfolierea singură este suficientă pentru a trata ridurile într-un mod substanțial.
Și, deși periajul uscat atrage circulația sângelui în zona pe care o tratați, fluxul sanguin nu va rămâne concentrat în acea zonă mult timp după terminarea periajului uscat.
Dezavantaje
Să clarificăm un lucru: periajul uscat nu este sigur pentru fiecare tip de piele. Dacă aveți rozacee, eczeme sau psoriazis, periajul uscat pe față vă poate agrava pielea și probabil face mai mult rău decât bine.
De fapt, periajul uscat poate irita pielea oricui dacă este exagerat. Periajul uscat funcționează pentru a se exfolia, dar asta înseamnă că vă poate usca și pielea și chiar poate deteriora superficial epiderma, stratul superior al pielii.
Cum să vă uscați peria corect pe față
Unii oameni cred că periajul uscat poate ajuta la drenarea limfei de sub piele și la detoxifierea organismului. Pentru a vă spăla corect fața, urmați acești pași:
1. Folosiți instrumentul potrivit
Începeți cu instrumentul adecvat - consultați „Unde găsiți o perie uscată” de mai jos - și o față curată și uscată.
2. Începeți de sus
Lucrează din partea de sus a feței și în jos spre inima ta. Începeți prin a vă spăla fruntea, de pe puntea nasului și spre linia părului. Repetați în direcția opusă de cealaltă parte a feței.
3. Mutați-vă pe pomeți
Deplasați-vă spre pomeți, perindu-vă cu mișcări ușoare în jos, spre bărbie. Încercați să mișcați peria cu apăsări deliberate și lente și aplicați o presiune ușoară.
4. Curăță-ți fața
După ce v-ați uscat periați fața, folosiți apă caldă pentru a curăța orice fulgi de piele rămași pe piele.
5. Aplicați cremă hidratantă
Asigurați-vă că aplicați un ser sau o loțiune hidratantă pe față ca ultim pas după periaj uscat.
Poți folosi o periuță de dinți?
Unii oameni ar spune că nu veți obține beneficiul maxim al periajului uscat decât dacă utilizați o perie cu peri naturali moi.
Periuțele de dinți au peri din nailon sintetic. Dacă doriți să încercați periajul uscat cu o periuță de dinți, asigurați-vă că utilizați o periuță de dinți nouă, curată, pe care o veți folosi doar pentru periajul uscat.
Unde să găsești o perie uscată
Puteți găsi perii uscate la unele magazine de produse cosmetice și magazine care vând produse de sănătate naturale. Puteți găsi și perii uscate online. Iată câteva opțiuni de încercat:
- Setul de perii Rosena Dry Brushing Body vine cu un set de trei perii. Peria mai mică a setului este făcută special pentru fața dvs. și are un mâner mai scurt și peri de mistreț naturali.
- C.S.M. Body Brush este una dintre cele mai bine recenzate pensule uscate de pe Amazon. De asemenea, este la un preț accesibil, așa că cumpărați două - unul pentru corpul dvs. și unul special pentru față.
- Peria pentru corp cu perie uscată Angel Kiss are o curea pe care o porți în jurul mâinii, oferind o experiență de perie uscată fără probleme. Părul natural și baza din lemn lustruit fac ca această perie să fie suficient de blândă pentru a o folosi pe pielea feței.
Când să consultați un medic
Periajul uscat este un mod nou și cu risc scăzut de a trata pielea uscată și descuamată și de a vă stimula circulația. Dar nu este un înlocuitor pentru un regim de tratament recomandat de un medic.
Dacă aveți îngrijorări cu privire la acnee, riduri, eczeme sau orice altă afecțiune a pielii, ar trebui să discutați cu un dermatolog despre medicamente și alte opțiuni de tratament.
Orice afecțiune a pielii care vă afectează încrederea în sine sau care vă interferează cu viața de zi cu zi ar trebui să fie abordată de un profesionist din domeniul sănătății.
Linia de jos
Periajul uscat poate lucra pentru a vă exfolia pielea suficient pentru a preveni apariția acneei pe față. Există, de asemenea, motive să credem că promovează o circulație sănătoasă și că este bine să-ți treci perii uscați pe față.
Amintiți-vă că este posibil să exagerați cu periajul uscat și ar trebui să vă spălați fața doar când este complet curată. Urmați întotdeauna periajul uscat cu o cremă hidratantă și nu vă așteptați să fie un remediu miraculos sau un înlocuitor pentru tratamentul medical.
-and-smoking.jpg)
