Dacă alăptați în prezent sau intenționați să vă alăptați copilul, s-ar putea să vă simțiți puțin copleșiți de toate informațiile disponibile pe această temă.
Deși este important să fiți informați și să știți unde să mergeți dacă aveți întrebări sau îngrijorări privind alăptarea, este de asemenea important să mergeți cu fluxul, să aveți încredere în corpul dvs. și în copilul dvs. și să nu vă gândiți prea mult la proces. (Uneori mai ușor de spus decât de făcut, știm!)
Un lucru care poate fi ușor de regândit, dar care, de obicei, nu necesită considerații sau pași speciali, este asigurarea faptului că bebelușul dvs. primește suficient lapte posterior cu fiecare hrană.
Ce este laptele posterior?
Dacă ați cercetat alăptarea, este posibil să fi citit sau să fi auzit puțin despre laptele de lapte și cel din urmă. Deși s-ar putea părea că fiecare este un tip distinct de lapte, în realitate sânii produc doar un singur tip de lapte. Acest lapte poate fi clasificat ca lapte de la începutul hrănirii și lapte posterior pentru restul hrănirii.
În general, laptele anterior are un conținut mai scăzut de grăsimi, în timp ce laptele posterior are un conținut mai ridicat de grăsimi, iar pe parcursul unei hrăniri complete, un bebeluș va ingera tot laptele anterior și laptele de care au nevoie.
Când un bebeluș începe să se hrănească, laptele pe care îl accesează mai întâi este laptele cel mai apropiat de mamelon. Pe măsură ce sânii produc lapte, grăsimea se lipeste de părțile laterale ale celulelor care produc lapte, în timp ce partea apoasă a laptelui curge mai ușor către mamelon, unde se amestecă cu laptele care a rămas acolo de la sfârșitul ultimei hrană.
Pe măsură ce timpul dintre hrăniri crește, acest lapte devine mai diluat. Acest lapte, pe care bebelușul tău îl accesează mai întâi când începe să se hrănească din nou, se numește lapte de primăvară. Laptele anterior are un conținut mai mare de apă decât laptele situat mai adânc în sân. Laptele de apă apare adesea subțire vizual sau mai apos.
Pe măsură ce bebelușul continuă să alăpteze, începe să tragă laptele din adâncul pieptului în care sunt depozitate celulele grase ale laptelui. Acest lapte, care este mai plin de grăsime decât laptele anterior, se numește laptele posterior. Laptele posterior apare adesea gros și cremos și este mai bogat și mai dens în calorii decât laptele anterior.
Nu are rost într-o hrană în care laptele trece brusc de la laptele anterior la laptele posterior, în schimb laptele trece treptat pe măsură ce hrana continuă.
Cu cât treceți mai mult între hrăniri, cu atât mai mult lapte apos va curge în partea din față a sânului și cu atât mai mult poate dura un copil pentru a începe să acceseze laptele gras stocat mai adânc în sân.
De ce este important laptele posterior?
Laptele posterior nu este foarte diferit de laptele anterior și, în realitate, importanța este că bebelușului i se permite să se hrănească până când sunt terminate, pentru a continua mesageria de cerere a procesului de ofertă și cerere.
Bebelușii vor crește în greutate în funcție de volumul total de lapte pe care îl ingerează. Nu depinde de conținutul de grăsime al laptelui în sine.
În timp ce doriți să le oferiți o mare oportunitate de a se hrăni satisfăcător, volumul laptelui matern în ansamblu, nu volumul de lapte de ante sau de lapte posterior, va contribui la creșterea lor.
De unde știi dacă bebelușul tău devine suficient?
Din fericire, acest lucru nu trebuie să fie o preocupare. Dacă bebelușul se îngrașă în mod corespunzător și are scutece umede și murdare, nu este nevoie să faceți nimic pentru a aborda laptele de lapte și cel din spate.
Toți părinții care alăptează pot oferi copiilor lor atât lapte de ante, cât și lapte posterior. Un vechi studiu din 1988 a ridicat îngrijorarea că prea mult lapte de forem ar putea provoca disconfort sau probleme cu creșterea în greutate.
Cu toate acestea, cercetări mai recente din 2006 au arătat că conținutul de grăsime din lapte nu este legat de frecvența hrănirii. De fapt, dacă bebelușul dvs. crește așa cum era de așteptat, nu trebuie să vă faceți griji deloc asupra conținutului de grăsime!
Excesul de aprovizionare este uneori văzut ca un motiv de îngrijorare, părinții îngrijorându-și copilul să nu obțină echilibrul corect al laptelui. Vestea bună este că, dacă întâmpinați o ofertă excesivă, corpul dvs. se va adapta de obicei în doar câteva zile. Continuarea alăptării la cerere asigură faptul că bebelușul dvs. va obține echilibrul de lapte de care au nevoie.
Unele semne care i-au determinat pe părinți să se îngrijoreze că bebelușul lor primește prea mult lapte de ante și că nu are suficient lapte posterior includ:
- gaze care pare deranjante pentru bebeluș
- plâns frecvent sau simptome asemănătoare colicilor
- mișcări intestinale libere sau verzi
- o dorință de a alăpta mai frecvent decât este normal
Trebuie remarcat faptul că această listă include și simptome și comportamente care pot fi complet normale sau pot avea alte cauze sau deloc. Din nou, continuarea alimentării la cerere poate ajuta la rezolvarea oricăror probleme de bază.
Dacă vă îngrijorează faptul că bebelușul nu primește suficient lapte, trebuie să contactați întotdeauna medicul sau consultantul pentru alăptare pentru sfaturi. Dacă medicul dumneavoastră sau consultantul pentru alăptare sunt de acord că bebelușul dvs. ar putea beneficia de schimbări în hrănire, iată câțiva pași pe care vi-i pot sugera să luați.
Oferiți-vă sânul mai des
Oferirea copilului mai frecvent sânului vă poate ajuta corpul să producă mai mult lapte în general. Hrănirea la cerere vă ajută corpul și corpul bebelușului să lucreze împreună pentru a comunica și a răspunde nevoilor de aprovizionare.
Permiteți bebelușului să se hrănească atâta timp cât ar dori din fiecare sân
Deși poate fi amuzant să închei o senzație de hrănire „dezgolită” cu un sân mai plin decât celălalt, lăsând copilul să-și golească sânul pe deplin, ajută corpul să regleze aprovizionarea.
Veți ști că alimentarea lor este completă când nu îi mai auziți înghițind și înghițind. Deși pot continua să suge, acest lucru este cunoscut sub numele de asistență medicală de confort (sau „non-nutritivă”).
Pompați până când sânii vă sunt goi
Dacă sunteți un părinte pompator, vă puteți mări aprovizionarea asigurându-vă că pompați până când sânii vă sunt goi. Expresia mâinilor este, de asemenea, utilă în golirea completă a fiecărui sân în timpul unei sesiuni de pompare.
Puteți face mai mult lapte posterior?
Deși este cu siguranță posibil să obțineți mai mult lapte și, astfel, să creșteți producția de lapte posterior, nu este necesar să faceți acest lucru decât dacă aveți o cantitate redusă de lapte în general.
Laptele anterior și laptele posterior nu sunt tipuri separate de lapte și nu poți face ca corpul tău să producă mai mult lapte posterior, ci doar mai mult lapte. Puteți încerca să creșteți consumul de lapte al bebelușului urmând sugestiile de mai sus, deși acest lucru nu este de obicei util decât dacă aveți probleme generale de hrănire sau aprovizionare cu lapte.
La pachet
Ca părinte care alăptează, corpul tău produce mâncarea perfectă pentru bebelușul tău. Laptele matern este dinamic și în continuă schimbare și oferă copilului tău toate substanțele nutritive de care au nevoie pentru un început cu succes în viață.
Deși este important ca bebelușul dvs. să consume suficient lapte matern pentru a crește și a prospera, majoritatea părinților care alăptează nu trebuie să facă nimic special pentru a se asigura că acest lucru se întâmplă în mod natural.
Dacă sunteți îngrijorat de faptul că bebelușul dvs. are o problemă sau că nu se îngrașă suficient, discutați cu medicul sau cu un consultant în lactație.
Există probabil câțiva pași simpli pe care îi puteți face pentru a vă asigura că bebelușul dvs. primește laptele de care are nevoie pentru a se simți plin, a dormi odihnitor și a prospera pe măsură ce crește.
-and-smoking.jpg)
