Cum să vă spălați dinții copilului (și sfaturi pentru refuzul)

Dacă periajul dinților copilului tău pare o sarcină descurajantă pentru tine, nu te îngrijora. Puteți face acest lucru, chiar dacă aveți un copil încăpățânat care este la fel de convins că periajul de dinți este complet inutil.

Și spălarea corectă a dinților micuțului cu siguranță merită. Îți vei ajuta copilul să-și pregătească o gură sănătoasă și să-l înveți despre importanța acestui ritual de două ori pe zi, care poate preveni cariile dentare și cariile.

Cum să vă spălați dinții copilului, pas cu pas

Pasul 1: Pregătește-te. OK, glumesc. (În majoritate.) Iată cum să vă asigurați că sunteți gata să continuați să vă spălați dinții copilului în cel mai ușor și mai eficient mod.

Pasul 1: Cumpărați consumabilele necesare

Primul pas este să alegeți consumabilele potrivite. Asigurați-vă că aveți periuța de dinți de dimensiunea unui copil și pasta de dinți pentru copii gata de plecare. (Mai multe despre asta într-un minut.)

Pasul 2: Antrenează-ți copilul despre ce se va întâmpla

Unora dintre copii le place să știe la ce să se aștepte, așa că mergeți mai departe și spuneți-le ce veți face.

Ar putea chiar ajuta să citiți în prealabil o carte distractivă despre periajul de dinți. Copilul tău iubește Blippi sau Elmo? Tu și copilul dvs. ați putea viziona un videoclip sau puteți asculta una dintre melodiile lor despre periajul de dinți pentru a vă pregăti pentru evenimentul care urmează.

Demonstrarea unei păpuși poate face și periajul mai distractiv. Sau consultați lista American Dental Association cu melodii distractive pentru periaj pentru dinți pentru copii.

Pasul 3: Pregătiți periuța de dinți

Puneți o puțină pastă de dinți pe periuța de dinți. Dacă copilul dvs. are încă sub 3 ani, acel tampon nu trebuie să fie mai mare decât un bob de orez. Odată ce au aproximativ 3 ani, este adecvat un tampon de mărimea unui bob de mazăre.

De asemenea, înainte de a pune periuța de dinți cu pastă de dinți în gura copilului, reamintiți-le că nu ar trebui să înghită pasta de dinți.

Pasul 4: Perie!

E timpul să te speli pe dinți! Dacă copilul tău este „singur!” fel de copil, lasă-i să încerce mai întâi. Totuși, asigurați-vă că le supravegheați. Nu părăsiți camera în timp ce lucrează la periaj.

După ce și-au făcut partea, puteți prelua. Asigurați-vă că le spălați ușor suprafața tuturor dinților. Nu săriți dinții din spate. De fapt, vorbiți-le despre faptul că nu uitați de acei „dinți ascunși”.

Pasul 5: Scuipă

Acest lucru s-ar putea să devină puțin dezordonat, dar nu doriți ca copilul dvs. să aibă obiceiul de a înghiți prea multă pastă de dinți.

Micul frotiu de pastă de dinți pe care l-a folosit copilul tău când erau mici era destul de inofensiv, dar odată ce folosește ceva mai mult, înghițirea ar putea provoca stomac deranjat, potrivit National Capital Poison Center.

Încurajați-vă copilul să învețe cum să scuipe, demonstrând-o singur.

De ce este important să te speli pe dinții copilului tău

Iată de ce este atât de important să te speli pe dinții copilului tău: previne cariile. Și cavitățile la copiii mici sunt mai frecvente decât v-ați putea da seama.

Academia Americană de Pediatrie (AAP) avertizează că 28% dintre copii au cel puțin o cavitate până la vârsta de 3 ani - și aproape jumătate dintre copii au cel puțin o cavitate până la vârsta de 5 ani.

Puteți recunoaște fluorul din pasta de dinți făcând o mare parte din greutatea ridicată. Fluorul ajută la prevenirea formării cariilor în dinți.

După ce copilul tău mănâncă prânzul sau o gustare sau bea orice altceva decât apă, mai rămâne puțin în gură. Bacteriile din gură se vor hrăni cu acel reziduu, creând un acid care se va uza de smalțul dinților. Fluorul protejează dinții de acest tip de daune potențiale.

În anii precedenți, uneori se recomanda evitarea pastei de dinți fluorurate înainte de vârsta de 2 ani. Dar liniile directoare s-au schimbat pentru a asigura o mai bună prevenire a cavității.

AAP vă recomandă să utilizați în fiecare zi o cantitate mică de pastă de dinți cu fluor, de îndată ce dinții copilului dumneavoastră încep să intre.

Cronologia etapelor de sănătate dentară ale copiilor

Iată un interval general de timp pentru a vă ajuta să vă ghidați în îngrijirea dinților copilului dumneavoastră.

Pruncie

Când copilul dumneavoastră este un bebeluș, puteți începe prin a-i șterge gingiile cu o cârpă moale de două ori pe zi. Când primii dinți încep să erupă, obțineți o periuță de dinți mică și moale și spălați ușor acei dinți mici cu un pete de pastă de dinți fluorurată.

Prima vizită dentară

Atât Asociația Dentală Americană (ADA), cât și Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) sugerează să vă duceți copilul la medicul dentist în jurul primei zile de naștere.

De fapt, dacă copilul dumneavoastră dezvoltă dinții devreme, s-ar putea să vedeți un dentist și mai devreme. La urma urmei, odată ce copilul dumneavoastră are dinți, ei pot obține cavități în acești dinți.

Prima utilizare a pastei de dinți

Puteți începe să utilizați un pic de pastă de dinți cu fluor - ceea ce unii experți numesc „un frotiu” - pe dinții copilului dumneavoastră atunci când apar. Când copilul tău are aproximativ 3 ani, poți folosi un tampon de mărimea unui bob de mazăre.

Set complet de dinți de lapte

Primul dinte prețios al copilului dvs. va erupe probabil în jurul vârstei de 6 luni, deși poate varia cu siguranță de la copil la copil. Apoi va fi probabil un flux constant de dinți primari albi (bebeluși) care aruncă prin gingiile copilului pentru o vreme.

Copilul dvs. va avea probabil toți cei 20 de dinți de lapte la aproximativ 3 ani. Obișnuiește-i să-i duci să vadă un dentist de două ori pe an pentru a menține acești dinți în formă de vârf.

Periaj pe cont propriu

Într-adevăr, nu există o regulă dificilă și rapidă atunci când un copil este gata să se spele pe dinți.

S-ar putea să fie gata să facă acest lucru în jurul valorii de 6 ani. Sau ar putea avea nevoie de supraveghere pentru o perioadă mai lungă, mai ales dacă dentistul observă unele semne ale dezvoltării cariilor dentare. Discutați cu medicul dentist al copilului dvs. și cereți-i sfaturi.

Alegerea unei paste de dinți și a unei periuțe de dinți

Este posibil să aveți propria dvs. pastă de dinți preferată, dar este o idee bună să cumpărați o pastă de dinți pentru copii pe care copilul dvs. să o folosească - și să vă asigurați că conține fluor.

Știți gusturile copilului dvs., așa că verificați diferitele arome din culoarul pastei de dinți și selectați o pastă de dinți pentru copii pe care credeți că o va atrage. Ar putea fi aromat de pepene verde sau poate chiar de aromă de gumă. Sau, dacă sunteți ca mulți părinți, știți că este important să alegeți tubul cu prințesele pe el - sau mașinile.

Și nu uitați periuța de dinți. Alegeți unul cu un cap mic și peri moi. Luați în considerare întrebarea copilului dvs. dacă are o preferință pentru culoarea periuței de dinți, deoarece achiziționarea lor la întregul proces poate merge mult.

Alte sfaturi pentru spălarea dinților copilului

Dacă totul cooperează ușor cu periajul de dinți după micul dejun și înainte de culcare în fiecare zi, felicitări! Dacă copilul tău nu este atât de interesat, este posibil să trebuiască să obții un pic, bine, strategic. Iată câteva sfaturi pentru a face igiena orală puțin mai ușoară pentru amândoi:

• Fă-l distractiv. Cântați cântece, spuneți povești - orice să o facă un pic mai plăcută.
• Respectați o rutină. Copiii se descurcă adesea mai bine atunci când știu la ce să se aștepte. Respectarea unei rutine le poate oferi un sentiment de normalitate.
• Folosiți o diagramă cu autocolante sau alte stimulente. Găsiți o modalitate ușoară de a sărbători de fiecare dată când copilul dvs. se spală pe dinți până când este un obicei înrădăcinat. Această abordare funcționează bine și pentru antrenamentul la olita la mulți copii.
• Spălați-vă dinții în același timp. Unora dintre copii le place să-i imite pe mama sau pe tata. Văzându-te spălându-te pe dinți s-ar putea să-i inspiri să se spele pe ai lor.

Linia de jos

Nu vă lăsați intimidat de perspectiva de a vă spăla dinții copilului. Vor prinde după un timp și, probabil, vor deveni mai ușori pe măsură ce îmbătrânesc. Poate totuși îți petreci următorii mulți ani întrebându-l pe copilul tău: „Te-ai spălat pe dinți?” Dar cel puțin le-ați oferit o introducere solidă a importanței unei bune igiene orale.