Dacă ați fost constipat ca adult, știți cât de inconfortabil poate fi. Acum imaginați-vă că sunteți un copil, un copil mic sau un copil mic cu constipație.
Nu înțeleg ce se întâmplă și, în funcție de vârstă, nu își pot comunica întotdeauna simptomele. Copilul dvs. ar putea fi constipat o perioadă de timp înainte de a vă da seama.
Constipația este mișcări intestinale rare, de obicei mai puțin de trei în 1 săptămână. În multe cazuri, constipația copilului este pe termen scurt și se rezolvă cu tratament.
Pentru al trata, totuși, trebuie să învățați cum să recunoașteți semnele constipației la copilul dumneavoastră.
Simptome de constipație la bebeluși și copii
Simptomele constipației la bebeluși și copii nu diferă mult de simptomele la adulți. Principala diferență este că bebelușii și unii copii nu pot comunica cum se simt, așa că trebuie să acordați atenție mișcărilor intestinale pentru a recunoaște neregularitatea.
Bebeluși
Unii sugari hrăniți cu alimente și alăptați se constipează odată ce sunt introduși în alimentele solide. Simptomele constipației la un copil sau un sugar includ:
- mișcări intestinale în formă de pelete
- dificultăți în trecerea scaunelor
- plângând în timpul mișcărilor intestinale
- scaune tari, uscate
- mișcări intestinale mai puțin frecvente
Frecvența scaunului poate varia de la copil la copil, deci folosiți activitatea normală a copilului ca bază. Dacă bebelușul dvs. are în mod normal o mișcare intestinală pe zi și au trecut câteva zile de la ultimul scaun, acesta ar putea fi un semn de constipație.
Copii mici
Copiii mici pot avea simptome similare cu cele ale unui bebeluș, așa cum sunt enumerate mai sus. Este posibil să vedeți și alte simptome la copii mici, cum ar fi:
- scaune neobișnuit de mari
- stomacul se simte greu la atingere
- umflarea abdominală
- flatulență
- urme de sânge pe hârtia igienică (datorită lacrimilor mici din jurul anusului din cauza tensionării)
Copii mai mari
Împreună cu simptomele menționate mai sus, copiii mai mari se pot plânge de dureri de stomac și pot avea urme de lichid în lenjeria de corp din scaunul de rezervă din rect.
Copilul dvs. mai mare poate avea, de asemenea, dureri în timpul mișcărilor intestinale și poate evita mersul la baie.
Remedii la domiciliu pentru constipație pentru bebeluși și copii mici
Chiar dacă constipația este incomodă pentru sugari și copii mici, rareori este semnul unei afecțiuni de bază. Mai multe remedii casnice pot ajuta la înmuierea scaunelor și ameliorarea constipației.
Bea mai multă apă
Constipația se poate dezvolta atunci când scaunele devin uscate și dure. Apa potabilă poate înmuia scaunele, făcându-le mai ușor de trecut.
Dacă bebelușul dvs. are cel puțin 6 luni, puteți oferi 2 până la 3 uncii de apă la un moment dat pentru a ameliora constipația. Rețineți că apa nu înlocuiește alimentările obișnuite.
Bea niște suc de fructe
Sucul de fructe este, de asemenea, eficient pentru ameliorarea constipației, deoarece unele conțin îndulcitor sorbitol, care poate funcționa ca un laxativ.
Dacă bebelușul dvs. are cel puțin 6 luni, puteți oferi 2 până la 4 uncii de suc de fructe. Aceasta include 100% procente de suc de mere, suc de prune sau suc de pere, pe lângă hrănirea obișnuită.
Adăugați mai multe alimente bogate în fibre
Dacă bebelușul dvs. a început să mănânce alimente solide, încorporați mai multe alimente pentru copii cu conținut ridicat de fibre în dieta lor. Aceasta include:
- mere
- pere
- mazăre
- prune uscate
- banane
Reduceți cantitatea de cereale din orez
Cerealele din orez pot declanșa, de asemenea, constipație, deoarece sunt sărace în fibre. Reduceți cantitatea de cereale de orez pe care o hrăniți pentru a ameliora constipația.
O altă opțiune este să introduceți un supozitor de glicerină pentru sugari în anusul bebelușului. Acestea sunt sigure pentru sugari și sunt disponibile pe tejghea pentru o ușurare rapidă.
Bebelușii cu vârsta sub 6 luni au nevoie doar de lapte de lapte și matern, fără alte lichide. Dacă ați dat unui bebeluș sub 6 luni alimente solide sau cereale din orez, încetați să mai dați aceste alimente. Vedeți dacă simptomele lor se ameliorează. Dacă simptomele nu se ameliorează, consultați medicul pediatru.
Remedii pentru constipație pentru copiii mai mari
Pentru copiii mai mari, iată câteva sfaturi de bază pentru a stimula mișcările intestinului.
Creșteți aportul de apă
Lipsa de lichide contribuie la constipație la copiii mai mari. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră bea cel puțin 32 de uncii de apă în fiecare zi pentru a-și înmuia scaunele.
Dă-i copilului tău un supozitor
Similar sugariilor, supozitoarele cu glicerină pot înmuia scaunele la copiii mai mari, astfel încât acestea să fie mai ușor de trecut.
Creșteți aportul de fibre
O dietă săracă în fibre este un alt factor care contribuie la constipație la copii. Asigurați-vă că includeți mai multe opțiuni bogate în fibre în dieta lor. Aceasta include mai multe fructe, legume și cereale integrale. De asemenea, puteți administra suplimente cu fibre pentru copii.
Pentru a afla cât de multă fibră are nevoie copilul dumneavoastră pe zi, luați vârsta lor și adăugați 5. Așadar, dacă copilul dvs. are 8 ani, va avea nevoie de 13 grame de fibre pe zi.
Creșteți activitatea fizică
Un stil de viață sedentar poate juca, de asemenea, un rol în constipație. Încurajați activitatea fizică pentru a stimula contracțiile intestinale și mișcările intestinului.
Precauții atunci când încercați remedii pentru constipație la domiciliu
Laxativele și clismele oferă ameliorarea rapidă a constipației la adulți. Cu toate acestea, nu le dați bebelușului sau copilului dumneavoastră. Doar un medic ar trebui să recomande acest lucru.
Cu toate acestea, le puteți da copiilor cu vârsta de cel puțin 4 ani pentru a înmuia scaunele și pentru a ameliora constipația.
Consultați întotdeauna un medic înainte de a da copiilor un laxativ sau o clismă. Ei pot recomanda o doză sigură.
Tratament medical pentru constipație la bebeluși, copii mici și copii
Dacă tratamentele la domiciliu nu îmbunătățesc constipația, medicul pediatru vă poate administra o clismă blândă pentru a elibera fecalele afectate.
Înainte de tratament, medicul pediatru va efectua un examen fizic și va verifica anusul bebelușului pentru scaunul afectat. Aceștia pot pune întrebări despre dieta copilului dumneavoastră și despre activitatea fizică pentru a ajuta la diagnosticarea constipației.
Testele medicale nu sunt de obicei necesare. În caz de constipație severă sau pe termen lung, medicul pediatru vă poate solicita teste pentru a verifica dacă există probleme în abdomenul sau rectul copilului dumneavoastră.
Aceste teste includ:
- radiografie abdominală
- raze X clismă de bariu (face fotografii cu rectul, colonul și părți ale intestinului subțire)
- test de motilitate (plasează un cateter în rect pentru a examina mișcarea musculară)
- studiu de tranzit (analizează modul în care alimentele rapide se mișcă prin tractul lor digestiv)
- biopsie rectală (îndepărtează o bucată de țesut și examinează celulele nervoase din mucoasa rectului)
Când să vezi un medic pediatru
Consultați medicul pediatru dacă constipația durează mai mult de 2 săptămâni sau dacă copilul dumneavoastră dezvoltă alte simptome, cum ar fi:
- refuzul de a mânca
- umflarea abdominală
- pierdere în greutate
- febră
- durere în timpul mișcărilor intestinale
Cauzele constipației la copii
Înțelegerea cauzelor comune ale constipației la copii poate ajuta la prevenirea viitoarelor crize. Cauzele includ:
- o schimbare în rutină sau tipar (cum ar fi călătoria, începerea unei școli noi sau stresul)
- consuma o dietă săracă în fibre și nu bei suficiente lichide
- ignorând dorința de a face mișcare intestinală, poate pentru că nu vor să folosească o toaletă publică
- alergii la lactate sau o intoleranță la produsele lactate
- antecedente familiale de constipație
Rețineți că constipația este uneori un simptom al unei stări de sănătate de bază, cum ar fi:
- sindromul colonului iritabil
- Boala Hirschsprung
- hipotiroidism
- fibroză chistică
Cum se previne constipația la copii
Iată câteva sfaturi pentru a ajuta la prevenirea constipației la bebeluși, copii mici și copii:
- Nu dați alimente solide până când copilul dvs. nu are cel puțin 6 luni.
- Încercați să serviți mai multe alimente bogate în fibre, cum ar fi fasolea, cerealele integrale, fructele și legumele.
- Măriți aportul de apă al copilului dvs. la cel puțin 1 litru (32 uncii) pe zi.
- Încurajați activitatea fizică, cum ar fi mersul pe bicicletă, lovirea cu o minge sau mersul pe câine.
- Învățați-l pe copilul dvs. să nu ignore dorința de a face mișcare intestinală.
- Ajutați copilul să dezvolte un model de utilizare a băii după masă. Puneți-i să stea la toaletă timp de aproximativ 10 minute după ce au mâncat, astfel încât mișcările intestinului să devină o parte obișnuită a rutinei lor.
La pachet
Constipația la bebeluși și copii este adesea pe termen scurt și nu este legată de o stare de sănătate subiacentă.
Poate fi, totuși, un simptom al altceva. Consultați medicul pediatru dacă constipația devine cronică și nu se rezolvă cu remedii casnice.
