Intestinele sunt o parte crucială a sistemului digestiv. Acestea sunt cele mai multe vitamine și substanțe nutritive din alimente care sunt descompuse și absorbite în fluxul sanguin.
Intestinele fac multă muncă pentru a vă oferi energia și hrana de care aveți nevoie pentru a vă menține sănătoși și pentru a funcționa și a prospera în fiecare zi.
Deci, v-ați întrebat vreodată cum funcționează intestinele dvs. sau cât sunt de lungi? Vă vom ajuta să înțelegeți mai bine ce fac intestinele dvs.
Ce sunt intestinele subțiri?
Intestinul subțire aleargă de la stomac la intestinul gros. Continuă procesul de digestie care a început în stomac.
Intestinul subțire absoarbe nutrienții și apa din alimentele digerate. De fapt, 90% din absorbția alimentelor are loc în intestinul subțire. Ce a mai rămas din acest proces este apoi transmis în intestinul gros.
Intestinul subțire este împărțit în trei părți diferite:
- Duoden: În duoden, diferite enzime, inclusiv cele din pancreas și ficat, sunt utilizate pentru a descompune și a absorbi nutrienții parțial digerați din stomac.
- Jejunum: digestia și absorbția ulterioară au loc în jejun.
- Ileum: ileonul absoarbe orice nutrienți rămași care nu au fost absorbiți în jejun. Este conectat la prima parte a intestinului gros, numită cecum.
O varietate de condiții de sănătate pot afecta intestinul subțire. Acestea includ:
- infecții, care pot provoca gastroenterită
- ulcere
- intoleranță la lactoză
- sindromul intestinului iritabil (IBS)
- boala celiaca
- Boala Crohn
- obstructie intestinala
Care este lungimea intestinelor subțiri?
Lungimea intestinului subțire poate varia între aproximativ 3 metri până la 5 metri. Pentru comparație, un cerc de baschet standard are o înălțime de 10 picioare.
Diferitele secțiuni ale intestinului subțire au, de asemenea, lungimi diferite. Ileonul este cea mai lungă secțiune, în timp ce duodenul este cel mai scurt.
Deoarece este atât de lung, vă puteți întreba de ce intestinul subțire este numit „subțire” în primul rând. Această terminologie se referă de fapt la diametrul intestinului subțire, care este de aproximativ 1 inch (aproximativ 2,5 centimetri).
În ciuda diametrului său mic, intestinul subțire are de fapt o suprafață foarte mare. Acest lucru se datorează faptului că pereții săi sunt de fapt acoperiți de pliuri și proiecții asemănătoare părului. Această suprafață crescută permite o absorbție mai mare a nutrienților și a apei.
Ce sunt intestinele groase?
Intestinul gros se deplasează de la intestinul subțire la anus.
Absoarbe apa și electroliții din alimentele pe care le-ați mâncat. Produsele alimentare rămase care nu sunt absorbite în intestinul gros devin scaun.
În plus, bacteriile găsite în intestinul gros pot ajuta la descompunerea suplimentară a oricărui nutrient rămas. Vitamine precum vitamina K sunt produse și în intestinul gros.
La fel ca intestinul subțire, intestinul gros este format din mai multe părți diferite:
- Cecum: Cecul primește hrană din intestinul subțire. Este implicat în absorbția apei și a electroliților.
- Colon: Colonul este format din mai multe părți - colon ascendent, colon transvers, colon descendent și colon sigmoid. La fel ca cecumul, absoarbe apa și electroliții.
- Rect: Materialul alimentar nedigerat se deplasează de la colon la rect. Rectul ține scaunul până când poate fi eliminat din corp.
- Anus: scaunul trece prin anus și iese din corp atunci când aveți o mișcare intestinală.
Există, de asemenea, unele condiții specifice de sănătate care pot afecta intestinul gros. Unele dintre cele mai frecvente includ:
- constipație
- diaree
- infecții, care pot duce la colită
- colită ulcerativă
- Boala Crohn
- sindromul intestinului iritabil (IBS)
- diverticulită
- cancer colorectal
Care este lungimea intestinului gros?
Intestinul gros are aproximativ 1,5 metri lungime. Dacă ți-ai întinde intestinul gros, ar fi cam atât cât lățimea unui pat queen-size.
Colonul este cea mai lungă porțiune din intestinul gros. Celelalte părți - cecum, rect și anus - sunt mult mai scurte, cu o lungime de doar câțiva centimetri.
Intestinul gros are, de asemenea, un diametru mai mare decât intestinul subțire. Are o lățime de aproximativ 3 inci (aproximativ 7,6 centimetri).
De luat masa
Împreună, intestinul tău subțire și gros are aproximativ 15 picioare sau mai mult în lungime.
Potrivit unui studiu din 2014, suprafața totală a intestinelor dvs. este de aproximativ jumătate din dimensiunea unui teren de badminton.
Intestinele tale au sarcina foarte importantă de a ajuta la descompunerea și absorbția nutrienților din ceea ce mănânci și bei. Odată ce acești nutrienți sunt absorbiți, pot fi livrați prin fluxul sanguin către restul corpului.