Dolor en el pie
Nuestros pies sunt formate no solo de huesos y músculos, sino también de ligamentos y tendones. Estas partes del cuerpo cargan todo nuestro peso corporal todo el día, así que no es sorprendente que el dolor de piese sea relativ comun.
Câteodată, simțim dolor în partea superioară a pieții, ceea ce poate fi incomodat atunci când mergem și până când suntem de pie. Este dolor poate fi moderat sau sever, depinzând de cauza și gravedada de orice posibilă leziune.
¿Qué causa dolor en la parte superior del pie?
El dolor en la parte superior del pie puede ser causado por diferentes afecciones, la más común se debe al uso excesivo en actividades como correr, saltar o patear.
Afecțiunile cauzate de utilizarea excesiv includ:
- Tendinite extinse. Esta es causada por el uso excesivo o zapatos apretados. Los tendones ubicados a lo largo de la parte superior del pie, care permit la pie mișcare spre sus, se inflamează și cauzează dolor.
- Síndrome del seno del tarso. Este síndrome este puțin comun și se caracterizează prin inflamarea seno-ului tarso, canalul care se află între talon și el hueso del tobillo. Esta afecțiune cauză dolor în partea superioară a pieței și în partea exterioară a tobillo.
- Fracturas por estrés de los huesos en los pies. Pueden causar dolor en particular las fracturas en los huesos del metatarso, care sunt situate în partea superioară a pieței. La hinchazón puede ser un síntoma de esta lesión.
Otras cause de dolor en la parte superior del pie includ:
- gota, la care poate cauza dolor intens și repentino în articulația în baza del dedo gordo
- spolones óseos, care son protuberancias dolorosas que se forman a lo largo de tus articulaciones, en las articulaciones de tus pies, cerca de tus dedos
- neuropatía periférica, que causa dolor, punzadas o entumecimiento care se poate propagă de la piesele până la piernas
- disfunția del nervio peroneo común, la care este disfuncția unei ramă a nervului ciatic care poate cauza hormiga și durerea în partea superioară a pieței, împreună cu debilitatea pieței la pierna
¿Cómo se diagnostica el dolor?
Si tienes dolor de pie persistente que dura más de 1 semana a pesar de intentar tratarlo en casa, deberías hacer una cita con tu médico. También deberías llamar a tu médico si tu dolor es tan grave que te impide caminar, o si tienes una sensation de ardor, entumecimiento u hormigueo en el pie afectado. Puedes llamar a tu médico general, quien te puede derivar a un podólogo.
Când a avut o citație cu medicul tău, te întrebăm despre orice alt síntoma și cum te-am putea leziona. Podría preguntarte sobre tu actividad física y cualquier lesión anterior en tu pie o tobillo.
După, medicul tău examinează. Podria presionează diferite zone ale pieței pentru a determina unde se află durerea. También te podría pedir que camines y realices ejercicios como girar tu pie para evaluar tu rango de movimiento.
Pentru a verifica dacă aveți tendinită extinsă, vă medicul vă va pedepsi pe care să vă flexionați către piept. Luego tirará tus dedos hacia arriba mientras tratas de resistir. Si sientes dolor, es possible que la causa sea tendinitis extensora.
Si tu médico sospecha que hay un hueso quebrado, fractura o espolones óseos, te pedirá rayos X del pie.
Alte probe care medicul tău ar putea include:
- probe de sânge, care pot identifica afecțiuni ca și gota
- una imagen por resonancia magnética (IRM) pentru a observa daño del nervio peroneo
¿Cómo se trata el dolor?
Como los pies soportan todo nuestro peso corporal, o leziune ar putea face mai multe extinderi și nu se poate da tratamentul. Este important că busques tratament imediat și suspiciuni care au o leziune.
Tratamentul depinde de cauza subyacente a afecțiunii și poate include:
- terapia fizică, care poate ajuta la tratarea trastornilor ca neuropatie periferică, tendinită extensivă și daoni al nervului peroneu
- un yeso o bota para lesiones como huesos quebrados o fracturas
- los AINE și alte medicamente antiinflamatorii care pot ajuta la reducerea inflamației, inclusiv a inflamației prin gota
- tratamiento en casa
El tratamiento en casa puede ayudar con el dolor de pie en muchos casos. Deberás descansar y no use the pie afectado lo more that puedas. Puedes aplicar hielo en el área afectada durante 20 minutos a la vez, pero no más.
Când te-am căsătorit, folosim pantofi cu suficientă susținere și bine ajustați, care nu sunt prea apretați.
Pronóstico
La majoritatea cauzelor del dolor în partea superioară a pieței son altamente tratabile, dar necesare tratarea înainte de a cărui dolor și a leziunilor empeorenilor.
Si tienes dolor en la parte superior del pie, trata de dejar que tu pie descanse lo más posible al menos por 5 días y aplica hielo al área afectada durante no más de 20 minutos cada vez.
Dacă tratamente caseros nu parecen ajuta după de 5 zile, haz o cita cu medicul tău.
Lee el artículo en inglés.
-and-smoking.jpg)
