Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Ce este?
Preludiul este considerat orice activitate sexuală înainte de actul sexual. Acestea fiind spuse, relația sexuală nu trebuie să fie marea finală sau chiar în meniu, dacă nu doriți. Jocul preliminar extraordinar este foarte fierbinte când este făcut corect.
De ce este important?
Atâtea motive! Prelucrările declanșează răspunsuri fiziologice și fizice care fac ca activitatea sexuală să fie plăcută și chiar posibilă.
Fiziologic
Da, preludiul se simte bine, dar merge mai adânc de atât. Angajarea în preludiu ajută la construirea unei intimități emoționale care vă poate face pe dvs. și partenerul dvs. să vă simțiți mai conectați în interiorul și în afara dormitorului.
Nu într-o relație? Nici o problema! Jocul preliminar reduce, de asemenea, inhibițiile, care pot face sexul mai fierbinte între cupluri și străini virtuali deopotrivă.
Și dacă stresul a pus un kibosh asupra libidoului dvs., un mic preludiu poate face truc.
Sărutul, de exemplu, declanșează eliberarea de oxitocină, dopamină și serotonină. Acest cocktail chimic reduce nivelurile de cortizol (hormonul stresului) și crește sentimentele de afecțiune, legături și euforie.
Fizic
Preludiu literalmente face ca sucurile să curgă prin creșterea excitării sexuale - ceea ce nu trebuie confundat cu dorința sexuală, deși poate face și asta.
Excitația sexuală provoacă o serie de răspunsuri fizice în corpul dumneavoastră, inclusiv:
- o creștere a ritmului cardiac, a pulsului și a tensiunii arteriale
- dilatarea vaselor de sânge, inclusiv a organelor genitale
- mai mult flux de sânge către organele genitale, ceea ce determină umflarea labiilor, clitorisului și penisului
- umflarea sânilor și a mameloanelor ridicate
- lubrifierea vaginului, care poate face ca actul sexual să fie mai plăcut și să prevină durerea
Primele lucruri mai întâi: Foreplay înseamnă lucruri diferite pentru oameni diferiți
În ceea ce privește sexul, preludiul este de obicei definit ca stimulare erotică premergătoare actului sexual.
Scoateți actul sexual din ecuație și jocurile preliminare definite ca o acțiune sau un comportament care precede un eveniment.
Ceea ce presupune acel „eveniment” s-ar putea să nu arate la fel pentru tine ca pentru altcineva - și este perfect OK.
Nu trebuie să ducă la relații sexuale
Contactul sexual nu trebuie să fie principalul „curs” sau chiar în meniu dacă nu doriți să fie.
Poate fi de fapt evenimentul principal!
Jocul preliminar se poate rezolva și poate fi tot ce ai nevoie pentru a ajunge la orgasm. De fapt, cercetările au arătat de multă vreme că multe persoane cu vagin nu au orgasm doar cu actul sexual.
Deci, atâta timp cât există consimțământul, preludiul poate fi și poate include orice doriți.
Puteți începe chiar cu mult înainte ca lucrurile să se încălzească
Trebuie să începi de undeva, nu? Dar cine spune că trebuie să fii în căldura momentului sau chiar în aceeași cameră pentru a începe?
Dacă doriți să vă prelungiți jocul
Dacă știți că vă adunați mai târziu în acea zi sau chiar în câteva zile, puteți folosi preludiul pentru a începe petrecerea și a o continua. Iată câteva idei pentru a vă ajuta, bine, să începeți.
Lasă o notă
Nici nu trebuie să fii creativ pentru a-i face să meargă cu o notă!
O notă lăsată pe pernă sau ascunsă în geanta de gimnastică care implică faptul că abia aștepți să cobori și să te murdărești mai târziu ar trebui să facă truc.
Sext
Textul este ușor și poate fi făcut din mers.
Un text rapid care să le spună ce le vei face sau cât de fierbinte te face când [completează spațiile goale] va face ca lucrurile să se agite la sud de graniță.
De asemenea, le permite să știe că te gândești la ei și cine nu iubește asta?
Întâlnește-te la cină sau băuturi
Footsies sub masă, o repriză rapidă în toaletă sau parcare sau o privire obraznică la ceea ce porți - sau nu - sub hainele tale.
Acestea sunt doar câteva modalități de a transforma cina sau băuturile înainte de distracție în preludiu.
Joc de rol
Transformați preludiul într-o oportunitate de a vă trăi cele mai sălbatice fantezii, angajându-vă într-un joc de rol.
Pretindeți-vă că sunteți străini îndreptați-vă spre o noapte de noapte când vă întâlniți la cină sau la băuturi. Sau ce zici de rolul de doctor și de asistent obraznic? Tu decizi!
Sărut așa cum spui
Nu le expediați și nu le întâmpinați cu o ciupitură. În schimb, închide ochii, apasă-ți corpul împotriva lor și sărută-i lung și adânc.
Folosește-ți limba și mâinile și asigură-te că gemi suficient pentru a-i face să fie entuziasmați de ceea ce urmează.
Spune-le că este timpul înainte de joc
Nu este nevoie să fii plictisitor atunci când jocul tău final este să-i dezbraci și să faci cel mai sfânt dintre sfinte.
Spuneți-le într-o manieră cât mai grafică pe care o puteți observa că nu doriți altceva decât să le faceți fierbinți și tari / umezi și să le păstrați așa toată ziua și noaptea. Schwing!
Dacă doriți să inițiați
Vrei mai mult decât doar wham bam? Puteți seta starea de spirit pentru preludiu și orice altă acțiune doriți cu mișcările corecte.
Aprinde câteva lumânări
Nu există nimic ca lumânările care să stabilească scena pentru toate lucrurile sexy.
Lămpile de ceai sunt ieftine, așa că faceți provizii și aprindeți-le în jurul oricărei camere în care ați putea fi ocupat.
Am menționat cât de măgulitoare este lumina lumânărilor pe piele?
Pune puțină muzică
Cu toții avem un cântec sau două care ne atinge adânc în locul nostru special. Aflați ce este al lor, aruncați-l pe al vostru pentru o măsură bună și creați un playlist al altora.
„Let’s Get it On” de Barry White și „Love to Love You” ale lui Donna Summer sunt câteva clasice. „Earned It” de The Weekend este o altă piesă populară, iar „Animal” de Nine Inch Nails este unul fierbinte - și favorul meu personal.
Dans
Două corpuri s-au apăsat unul pe celălalt și își simt respirația fierbinte pe obraz în timp ce te legănești în ritmul unor melodii sexy. 'A spus Nuff.
Striptease
Nu aveți nevoie de un pol sau de mișcări minunate pentru a face un striptease. Atenuează luminile și scoate-ți hainele încet cu o expresie care nu arată frică. Încrederea poate fi în totalitate falsificată, BTW.
Afișează o răspândire erotică
Organizați un picnic pe pat cu o serie de bunătăți sexy care sunt făcute pentru a fi împărtășite.
Căpșunile și cireșele suculente cu puțină frișcă și sos de ciocolată pentru scufundare sunt perfecte pentru hrănire - și lins - reciproc.
Și ciocolata este un afrodiziac natural. Poftă bună!
Face din
Dă-i drumul la școală și distinge-te. Faceți-o pe canapea, în spatele unei cabine sau apăsată în sus de fereastră.
Dacă ești în acest moment
Dacă sunteți deja pe drumul cel bun și simțiți toate simțurile speciale, este timpul să faceți exerciții. Da, asta este un lucru!
Iată câteva lucruri de încercat în continuare.
Masaj
Puterea atingerii este reală, iar un masaj senzual face minuni asupra corpului și minții. Aprindeți câteva lumânări și scoateți uleiul sau folosiți o lumânare de masaj care are o funcție dublă și care poate fi foarte fântână.
Începeți de la picioarele lor și mergeți în sus, asigurându-vă că vă atingeți punctele de presiune senzuală și rămâneți oriunde doriți.
Zone erogene
Corpul partenerului tău este o mulțime de puncte fierbinți care așteaptă să fie atinse. Sărută, linge și ronțăie-ți drum prin toate zonele lor erogene.
Piele pe piele
Se dovedește că umblarea uscată nu este doar pentru adolescenții excitați. Dulcea anticipare a celor două trupuri care se freacă unul pe celălalt în diferite stări de dezbrăcare nu poate fi învinsă.
Verbalizează
A vorbi despre ceea ce vrei în timpul sexy nu funcționează doar ca preludiu; de asemenea, vă asigură că fiecare obțineți ceea ce doriți și aveți nevoie în pat. Spune-le ce te aprinde și ce vrei să le faci.
Jucării
Există mai multe jucării sexuale decât dildo-uri uriașe în formă de cocoș.
Vibratoarele de orice formă și dimensiune pot fi utilizate extern pe fiecare zonă erogenă la care vă puteți gândi.
Există, de asemenea, vibrații pentru degete și vibrații pentru mamelon pe care le puteți folosi pentru a duce preludiul la un alt nivel.
Un duș fierbinte cu săpun
Pielea umedă fierbinte și mâinile alunecând unul pe altul în timp ce vă spălați reciproc cu săpun? Da, te rog! O baie fierbinte funcționează și ea.
Joc senzorial
Nu că toate aceste sărutări și cocoașe uscate nu vor gâdila simțurile, dar îl puteți duce la nivelul următor cu câteva recuzită.
Blindfold partenerul tău și tachinează-le cu diferite texturi și temperaturi cu lucruri precum pene, cuburi de gheață și limba ta.
Folosiți lucruri pe care le aveți deja care s-ar putea simți bine pe piele sau cumpărați online un kit de seducție.
Dacă vrei să duci lucrurile mai departe
Gata pentru felul tău principal? Faceți din aceasta o sărbătoare completă cu aceste idei.
Sex oral
Începeți departe de organele genitale și lăsați-vă buzele să se îndrepte. Gura ta va face cea mai mare parte a muncii, dar nu-ți lăsa mâinile să lenevească! Folosește-le pentru a mângâia alte părți ale corpului lor în timp ce le faci plăcere pe cale orală.
- Fă-l fierbinte. Nu neglijați bucățile mai puțin cunoscute, dar atât de plăcute, în timp ce vă aflați acolo: gluga clitoridiană, care este clapeta de piele peste vârful clitului și frenulul, micul rid al pielii de pe partea inferioară a penisului unde arborele se întâlnește cu capul.
- Păstrați-l în condiții de siguranță. Obțineți niște prezervative aromate și baraje dentare pentru sex oral sigur. Delicios și responsabil sexual!
Pătrunderea vaginală
Penetrarea vaginală nu trebuie să fie obiectivul final - poate fi o escală pe calea către orice alt act sexual în care vă aflați amândoi.
Puteți face acest lucru cu degetele, jucării sexuale și curele, sau un penis sau o combinație.
- Fă-l fierbinte. Făcând-o în stil doggy, partenerul pătrunzător are acces ușor la punctul G al partenerului destinatar. Și viziunea, ei bine, este un bonus.
- Păstrați-l în condiții de siguranță. Lube este o necesitate, indiferent de ceea ce face penetrant. Un lubrifiant încălzitor va face literalmente penetrarea și mai fierbinte.
Penetrare anală
Luați-o încet și bucurați-vă de o joacă anală dacă sunteți amândoi interesați. Faceți-o cu limba, degetele, dopurile sau cu penisul. Nu zgâriați lubrifiantul!
- Fă-l fierbinte. Doggy pare a fi poziția du jour! Oferă partenerului penetrant acces ușor la toate celelalte părți pe care ar putea dori să le iubească în același timp, inclusiv clitorisul, penisul, perineul și prostata. Atingerea acestora ar putea apropia partenerul primitor și de orgasmul anal.
- Păstrați-l în condiții de siguranță. Un duș fierbinte cu săpun împreună vă pregătește pentru joc anal în orice mod. Este, de asemenea, momentul perfect pentru a tachina deschiderea cu limba sau cu degetul înainte de a merge până la capăt.
Ce se întâmplă dacă partenerul tău nu pare interesat de preludiu?
Unii oameni nu par să le pese de preludiu.
Da, a fi un iubitor leneș sau egoist ar putea face parte din problemă, dar s-ar putea reduce și la lipsa de încredere în abilitățile lor sau la lipsa de informații despre cum și de ce.
Nu este întotdeauna ușor să vorbești despre ceea ce vrei în pat, mai ales dacă îți face griji că îți vei răni sau ofensa partenerul.
Iată câteva sfaturi pentru a ușura un pic:
Începeți cu o notă pozitivă. În loc să menționați ce nu fac, începeți prin a le spune ce fac, care se simte bine și cum doriți mai mult. De exemplu: „Îmi place când mă săruți pe gât înainte să facem sex. Aș putea să te las să-mi faci asta toată noaptea. ”
Nu da vina. Dacă le spui că pofta corpului tău de ceva diferit va merge mult mai bine decât să le spui că nu te satisfac.
Arată și spune. Uneori, o persoană are nevoie de puțină încurajare suplimentară. Data viitoare când vă îmbrățișați sau vă sărutați, țineți-le puțin mai mult și ghidați-le ușor mâinile de-a lungul corpului, spunându-le cât de bine se simte. Urmărirea unui videoclip despre sexul tantric împreună ar putea, de asemenea, să le ofere o mică lovitură în direcția corectă, mai ales dacă lipsa unui preliminar are legătură cu lipsa de know-how.
Întreabă-i ce vor de la tine. Spune-le cât de mult te pornește pornirea lor. Urmăriți întrebarea dacă doriți să faceți mai mult. Este o modalitate excelentă de a deschide dialogul, astfel încât să puteți împărtăși ceea ce doriți.
Spune-le de ce este important pentru tine. S-ar putea să trebuiască să puneți totul pe masă și să-i faceți să înțeleagă de ce aveți nevoie de preludiu.
Câteva puncte care ar putea fi demne de menționat:
- te ajută să devii mai umed / mai greu pentru sex
- vă ajută la orgasm sau aveți orgasmuri mai puternice
- nu toată lumea se trezește în același ritm și unii au nevoie de mai mult timp decât alții
- te ajută să te simți mai aproape de ei
- crește gradul de conștientizare a corpului asupra zonelor de plăcere
Linia de jos
Cum arată sexul și preludiul pentru tine nu trebuie să se alinieze cu ceea ce vezi în mass-media.
Nici nu trebuie să urmați o anumită ordine sau agendă pentru a vă bucura! Este ca și cum ai lua desert înainte de cină - va fi delicios indiferent când îl ai.
Adrienne Santos-Longhurst este o scriitoare și autoră independentă care a scris pe larg despre toate lucrurile despre sănătate și stil de viață de mai bine de un deceniu. Când nu se află în caseta scrisă de cercetarea unui articol sau nu intervievează profesioniștii din domeniul sănătății, ea poate fi găsită petrecând în jurul orașului de pe plajă cu soțul și câinii în remorcă sau stropindu-se în lac încercând să stăpânească tabla de paddle stand-up.
