O mulțime de dezinformări despre masturbare circulă pe internet. Este important să știi că masturbarea:
- nu te va face să crești părul pe palme
- nu dă oamenilor disfuncție erectilă
- nu vă va deteriora rinichii
Mitul potrivit căruia masturbarea îți afectează rinichii este posibil să fi provenit dintr-un concept din medicina tradițională chineză.
Un mic studiu din 2020 a arătat că susținătorii acestui sistem credeau în mod tradițional că bărbații cu funcție renală slabă (ShenKui) au performanțe sexuale scăzute.
S-a crezut că rinichii tăi sunt rezervorul materialului seminal și că masturbarea și ejacularea frecventă ar putea crea dezechilibre în corpul tău care ar putea duce la boală.
Cu toate acestea, nu există nicio bază științifică pentru această idee și nu există nicio dovadă că ejacularea frecventă sau masturbarea cauzează probleme de sănătate.
În acest articol, vom dezvălui mitul că masturbarea vă dăunează rinichilor și, de asemenea, vom analiza o afecțiune a rinichilor.
Masturbarea vă afectează rinichii?
Nu există dovezi că masturbarea va afecta negativ sănătatea rinichilor. De asemenea, nu există dovezi că masturbarea poate provoca:
- insuficiență renală
- boală de rinichi
- dureri de rinichi
Unii oameni cred din greșeală că pierderea de proteine și substanțe nutritive prin material seminal poate duce la afectarea rinichilor. Din nou, nu există nicio bază științifică pentru această idee.
Există foarte puțini nutrienți în material seminal care sunt prezenți pentru a hrăni sperma. Câțiva nutrienți nu au un impact semnificativ asupra sănătății dumneavoastră.
O analiză a cercetării din 2013 a constatat că există o medie de 5,04 grame de proteine în 100 mililitri de material seminal, sau echivalentul a aproximativ 0,25 grame într-o ejaculare a materialului seminal.
Pentru a umple această cantitate de proteine, ar trebui să beți aproximativ 1/2 lingură de lapte sau să mâncați 0,1 uncii de naut.
Masturbare și calculi renali
Există unele dovezi că masturbarea poate ajuta la disiparea calculilor renali. Într-un studiu din 2020, cercetătorii au examinat efectul masturbării de 3 până la 4 ori pe săptămână pentru căderea pietrelor de 5 până la 10 milimetri.
Cercetătorii au descoperit că masturbarea combinată cu terapia medicală standard a fost la fel de eficientă ca și administrarea medicamentului tamsulosin combinat cu terapia medicală standard. Deși studiul ridică un concept interesant, necesită mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin.
Care sunt beneficiile masturbării?
Există un număr limitat de studii care analizează în mod specific beneficiile masturbării. Majoritatea cercetărilor au analizat beneficiile orgasmelor sau ale ejaculării.
Cu toate acestea, masturbarea eliberează hormoni și substanțe chimice, cum ar fi:
- dopamina
- endorfine
- oxitocina
- testosteron
- prolactină
Modificările acestor niveluri hormonale pot avea beneficii, cum ar fi:
- îmbunătățirea stării tale de spirit
- ameliorarea stresului și anxietății
- promovând calmul
- ajutându-te să adormi
Pentru persoanele cu vagin, masturbarea poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea crampelor menstruale.
Ejaculare și risc de cancer de prostată
Într-un studiu din 2016, cercetătorii au descoperit o asociere negativă între frecvența ejaculării și riscul de a dezvolta cancer de prostată.
Cercetătorii au descoperit că persoanele care au ejaculat de peste 21 de ori pe lună au fost mai puțin susceptibile de a dezvolta cancer de prostată la un control de 10 ani decât persoanele care au ejaculat de 4 până la 7 ori.
Cu toate acestea, merită menționat faptul că corelația nu înseamnă cauzalitate. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a explora pe deplin legătura dintre frecvența ejaculării și riscul de cancer de prostată.
Există posibile efecte secundare ale masturbării?
Masturbarea în sine nu este cauzată de probleme de sănătate. Cu toate acestea, există unele efecte secundare potențiale fizice și emoționale.
Vinovăţie
Mulți oameni se simt vinovați după masturbare, adesea din cauza credințelor lor religioase, culturale sau spirituale.
Masturbarea este o activitate sexuală normală și sănătoasă și nu este nevoie să vă fie rușine pentru asta. Dacă vă simțiți vinovați de masturbare, s-ar putea să vă fie de ajutor să discutați cu cineva de încredere sau cu un terapeut specializat în sănătatea sexuală.
Dependență
O dependență de masturbare se referă la tendința de a se masturba necontrolat. Nu există un diagnostic clinic pentru dependența de masturbare și există încă dezbateri dacă ar trebui clasificată ca dependență sau compulsie.
Semnele că s-ar putea să fi dezvoltat obiceiuri de masturbare nesănătoase includ:
- masturbarea interferează cu viața ta de zi cu zi
- ți se pare greu să nu te mai gândești la masturbare
- te masturbezi chiar și atunci când nu ești trezit
- te masturbezi în public
- masturbarea îți afectează negativ relațiile sau viața socială
- folosești masturbarea pentru a face față emoțiilor negative
- anulezi planuri sau evenimente pentru a te masturba
Unii oameni pot face față dependenței de masturbare pe cont propriu, dar mulți oameni beneficiază și de vorbirea cu un terapeut sexual.
Efecte secundare fizice
Pentru o persoană cu penis, se crede că masturbarea cu o aderență excesiv de strânsă vă poate desensibiliza nervii și reduce sentimentele. Această afecțiune este poreclită „sindromul gripului de moarte”.
În timp, acest lucru poate îngreuna orgasmul fără a replica aceeași mișcare.
Persoanele cu vagin pot experimenta, de asemenea, o afecțiune similară în care nervii tăi devin desensibilizați de la masturbarea cu presiune excesivă.
Dacă vă confruntați cu desensibilizare, este posibil să beneficiați de o pauză de la masturbare timp de câteva săptămâni sau de schimbarea tehnicii pentru a utiliza o presiune mai mică.
Masturbarea frecventă poate duce, de asemenea, la durere sau frecare. Dacă ți se întâmplă acest lucru, poți încerca să faci o pauză până când disconfortul dispare. Folosirea ungerii la masturbare poate împiedica revenirea îngrijorării.
Ce ar putea provoca dureri la rinichi după masturbare?
Este foarte puțin probabil ca masturbarea să vă provoace durere în rinichi. Dacă suferiți dureri la nivelul spatelui inferior după masturbare, este foarte probabil ca durerea să fie cauzată de o postură slabă în timpul masturbării.
Puteți ameliora această durere cu un pachet de căldură și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene.
O altă posibilitate este că, întâmplător, aveți de-a face și cu pietre la rinichi sau cu o altă problemă la rinichi și nu ați observat decât după ce v-ați masturbat.
Dacă nu urmezi bune practici de igienă atunci când te masturbezi, este posibil să poți dezvolta o infecție a tractului urinar (ITU). Persoanele cu vagin sunt mult mai susceptibile decât persoanele cu penis de a face o infecție urinară, deoarece au o uretra mai scurtă.
Simptomele unei ITU includ:
- arsuri la urinare
- dorinta frecventa de a urina
- durere abdominală
- urină urât mirositoare
- urină tulbure
- sânge în urină
Dacă nu sunt tratate, ITU se pot răspândi la rinichi. O infecție renală este o afecțiune potențial gravă care necesită tratament medical prompt. Împreună cu simptomele unei infecții a vezicii urinare, poate provoca:
- febră
- durere ascuțită la nivelul spatelui
- greaţă
- vărsături
- frisoane
Dacă aveți de-a face cu orice tip de durere după masturbare, este o idee bună să solicitați asistență medicală cât mai curând posibil pentru examinare și tratament adecvat.
La pachet
Nu există dovezi științifice că masturbarea este dăunătoare rinichilor dvs. sau că vă provoacă probleme de sănătate. Masturbarea poate avea unele beneficii potențiale, cum ar fi creșterea stării de spirit sau ajutarea la somn.
Depinde de tine dacă te hotărăști să te masturbezi. Puteți face acest lucru dacă doriți sau dacă nu faceți acest lucru este OK.
Dacă sunteți îngrijorat, s-ar putea să vă masturbați prea frecvent, puteți beneficia de a vorbi despre sentimentele voastre cu un terapeut sexual sau cu cineva în care aveți încredere.
