Înțelegerea apariției osteoartritei: simptome, gestionare și multe altele

Puncte cheie

• O apariție a osteoartritei (OA) este o creștere bruscă a durerii articulare și a altor simptome.
• Medicamentele și remediile casnice pot ajuta la gestionarea unei erupții.
• Gestionarea greutății și menținerea activității sunt măsuri preventive care pot ajuta la prevenirea unei erupții.

Osteoartrita (OA) afectează în principal cartilajul, țesutul care vă protejează oasele și vă amortizează articulațiile.

OA este o boală degenerativă, ceea ce înseamnă că este posibil să se înrăutățească în timp. Cu toate acestea, simptomele pot să apară și să dispară. Când se înrăutățesc pentru o vreme și apoi se îmbunătățesc, acest lucru este cunoscut sub numele de flare-up sau flare.

O erupție poate apărea brusc și diverși factori o pot declanșa. Cu toate acestea, cu un management adecvat, este de obicei temporar.

Dacă simptomele dvs. continuă să se agraveze, s-ar putea să vă confruntați cu deteriorarea articulațiilor și nu doar cu o erupție.

Simptomele unei apariții a OA

Simptomele unei apariții a OA pot include:

• dureri articulare crescute
• umflarea zonei afectate
• interval redus de mișcare la locul articulației
• oboseala din cauza durerii crescute

Aflați mai multe despre simptomele OA.

Cauzele apariției OA

Nu este întotdeauna clar de ce se întâmplă o explozie. Nivelurile mai mari de durere nu indică întotdeauna leziuni articulare mai severe.

Cu toate acestea, unii oameni consideră că simptomele se înrăutățesc o perioadă dacă:

• aveți o vătămare a articulației sau articulațiilor afectate
• folosiți excesiv sau repetat o articulație
• au stres
• au modificări ale medicamentelor
• experimentați vreme rece sau umedă sau o scădere a presiunii barometrice

OA deteriorează cartilajul, țesutul care vă amortizează articulația în timpul mișcării. Pe măsură ce cartilajul se descompune, se produce frecare între oase. Dacă apare prea multă frecare, poate rezulta o explozie.

Osteofitele sau pintenii osoși se pot dezvolta și cu OA. Pintenii osoși sunt mici bucăți de os care se formează ca urmare a inflamației în apropierea cartilajului și a tendoanelor. De obicei apar acolo unde osul atinge osul.

Pe măsură ce cresc, pot provoca apariția simptomelor. Uneori, bucăți de os sau cartilaj se pot desface și pot provoca mai multă durere, inflamație și alte simptome ale unei erupții.

O erupție OA este diferită de o erupție de artrită reumatoidă (RA). RA este o condiție separată. Afectează sistemul imunitar, care afectează întregul corp. În OA, simptomele apar în principal în articulația afectată.

Aflați mai multe despre cauzele OA.

Lucrul cu medicul dumneavoastră

Este posibil să nu fie nevoie să vă consultați medicul de fiecare dată când aveți o erupție.

Cu toate acestea, dacă durerea și alte simptome durează peste câteva zile, vă recomandăm să vă programați. Medicul dumneavoastră poate investiga orice simptome care par să progreseze, cum ar fi reducerea flexibilității.

Urmărirea erupțiilor printr-un jurnal sau o aplicație vă poate ajuta pe dvs. și pe medicul dumneavoastră să monitorizați evoluția OA. Informațiile pe care le colectați vă pot ajuta să informați deciziile pe care le luați cu privire la tratament.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda teste imagistice, cum ar fi o radiografie sau un RMN. Acestea vă pot ajuta să identificați modificările care ar putea indica dacă aveți o explozie, daune pe termen lung sau ambele.

Dacă rezultatele sugerează noi modificări, medicul dumneavoastră vă va ajuta să vă ajustați planul de tratament pentru a ține seama de acestea.

În timp, aparițiile pot deveni mai frecvente și simptomele pot începe să vă afecteze mobilitatea și calitatea vieții. În acest moment, poate doriți să luați în considerare o intervenție chirurgicală de înlocuire a articulațiilor.

Chirurgia este de obicei ultima opțiune pentru tratarea OA, dar mulți oameni consideră că rezolvă aparițiile recurente și scade durerea.

Tratarea unei apariții a OA

Tratamentul pentru OA și o apariție a OA implică de obicei o combinație de medicamente fără prescripție medicală (OTC) sau de prescripție medicală și remedii casnice. Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de mai jos.

Soluții OTC

Medicamentele pentru durere OTC sunt adesea primul curs de acțiune pentru apariția OA.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sunt cele mai frecvente medicamente OTC pentru tratarea durerii legate de artrită. Acestea includ ibuprofen (Advil) și naproxen (Aleve), precum și creme sau unguente cu AINS sau capsaicină.

Acetaminofenul (Tylenol) poate fi util și este benefic pentru cei care nu pot tolera AINS. Medicamentele pentru durere nu tratează bolile inflamatorii articulare.

Toate medicamentele pot avea efecte adverse și este crucial să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății despre ce opțiune să alegeți și cât să luați.

Medicamente cu prescripție medicală

Dacă simptomele se înrăutățesc, fie că sunt temporare sau pe termen lung, este posibil ca medicamentele OTC să nu ofere suficientă ușurare.

În acest caz, un medic poate prescrie medicamente, cum ar fi:

• AINS cu prescripție medicală
• tramadol (Ultram)
• duloxetină (Cymbalta)
• injecții cu corticosteroizi

Colegiul American de Reumatologie și Fundația pentru artrită nu recomandă opioide, în afară de tramadol. Opioidele pot avea efecte adverse severe, inclusiv riscul dependenței. Din acest motiv, medicii tind să restricționeze utilizarea lor.

Mulți oameni consideră că injecțiile cu corticosteroizi într-o articulație pot ameliora durerea severă timp de câteva săptămâni sau chiar luni. Cu toate acestea, utilizarea frecventă poate avea efecte adverse. De obicei, nu este posibil să aveți mai mult de patru injecții într-un an.

Remedii naturale

Diverse remedii la domiciliu și stil de viață pot ajuta la gestionarea OA. Acestea pot include:

• Managementul greutății. Greutatea suplimentară exercită o presiune suplimentară asupra unei articulații purtătoare de greutate, cum ar fi genunchiul, ceea ce poate agrava simptomele. Pierderea în greutate poate ajuta la ameliorarea simptomelor OA.
• Exercițiu. Terapia fizică și exercițiile fizice pot întări mușchii din jurul unei articulații și le pot permite să vă susțină articulația mai eficient.

Remediile care pot ajuta la ameliorarea simptomelor în timpul unei erupții includ:

• terapie termică pentru a ușura rigiditatea
• comprese reci pentru ameliorarea durerii
• activități de reducere a stresului, cum ar fi yoga și tai chi
• baston sau walker pentru a ajuta la echilibru
• aparate dentare, bandă de kinesiologie și alte forme de sprijin articular
• odihnă între activități
• acupunctura

Remediile casnice pentru apariția OA pot ajuta la reducerea durerii, inflamației și umflăturilor, dar este posibil să aveți nevoie de medicamente. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală dacă observați că remediile la domiciliu nu sunt utile pentru OA.

Prevenirea apariției OA

Deteriorarea articulațiilor este ireversibilă, dar măsurile preventive vă pot ajuta să reduceți la minimum riscul de apariție și de deteriorare pe termen lung.

Cea mai bună strategie este să lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a face un plan de tratament care implică atât măsuri de stil de viață, cât și opțiuni medicale.

Medicamentele pot ajuta la ameliorarea simptomelor, dar nu vor opri apariția daunelor. Gestionarea greutății și exercițiile fizice vor fi importante în orice plan pe termen lung de gestionare a OA.

Outlook

O erupție OA este temporară și simptomele se ameliorează de obicei în câteva zile. Diverse opțiuni vă pot ajuta să gestionați o erupție OA și să reduceți impactul acesteia asupra vieții dvs. de zi cu zi.

Dacă aparițiile OA vă afectează mobilitatea și calitatea vieții, discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile disponibile.

Ce presupune intervenția chirurgicală de înlocuire a genunchiului?