Diaree în timpul sarcinii
Dificultăți digestive, cum ar fi constipația și diareea, pot apărea frecvent în timpul sarcinii. Dă vina pe schimbarea hormonilor, schimbări în dietă și stres suplimentar. Faptul este că femeile însărcinate se confruntă destul de mult cu diareea și, dacă nu sunt prudente, poate cauza probleme.
Aflați ce puteți face pentru a ușura disconfortul atunci când lovește.
De ce diareea este frecventă în timpul sarcinii
Dacă aveți trei sau mai multe mișcări intestinale libere într-o singură zi, este posibil să aveți diaree. Diareea în timpul sarcinii este frecventă. Cu toate acestea, doar pentru că aveți diaree nu înseamnă neapărat că este direct legată de sarcina dumneavoastră.
Alte motive decât sarcina includ:
- virus
- bacterii
- gripa stomacala
- paraziți intestinali
- intoxicație alimentară
- medicamente
Anumite afecțiuni fac, de asemenea, diareea mai frecventă. Acestea includ sindromul intestinului iritabil, boala Crohn, boala celiacă și colita ulcerativă.
Cauzele legate de sarcină pentru diaree includ:
- Schimbările dietei. Multe femei fac modificări dramatice ale dietei atunci când află că sunt însărcinate. Această schimbare bruscă a aportului de alimente vă poate supăra stomacul și poate provoca diaree.
- Sensibilități alimentare noi. Sensibilitățile alimentare pot fi una dintre multele schimbări pe care le experimentați în timpul sarcinii. Alimentele care nu v-au uimit niciodată înainte de a rămâne gravidă vă pot lăsa acum cu gaze, stomac deranjat și diaree.
- Vitamine prenatale. Luarea de vitamine prenatale este bună atât pentru sănătatea dumneavoastră, cât și pentru copilul în creștere. Cu toate acestea, aceste vitamine vă pot supăra stomacul și vă pot provoca diaree.
- Schimbările hormonale. Hormonii pot face ca sistemul digestiv să încetinească, astfel încât constipația poate fi o problemă. Hormonii pot accelera, de asemenea, sistemul digestiv, ceea ce poate face ca diareea să fie o problemă.
Diareea este mai frecventă în al treilea trimestru
Pe măsură ce vă apropiați de data limită, puteți constata că diareea devine mai frecventă. Acest lucru se poate datora faptului că corpul tău se pregătește pentru travaliu. Diareea nu înseamnă neapărat că travaliul este la doar câteva zile distanță, așa că nu vă alarmați de frecvența crescută.
Unele femei nu vor avea nici măcar diaree frecventă în al treilea trimestru, deși altele o vor face. Experiența fiecărei persoane va fi diferită. (Psst! Pentru sfaturi săptămânale despre săptămâni, sfaturi și multe altele, înscrieți-vă la newsletter-ul nostru Mă aștept.)
Remedii pentru diaree în timpul sarcinii
Dacă sunteți îngrozitor de medicamente în timp ce sunteți gravidă, există câteva vești bune. Este posibil să nu fie nevoie să luați medicamente suplimentare pentru tratarea diareei. De fapt, majoritatea cazurilor de diaree se elimină fără tratament. Cu toate acestea, dacă aveți nevoie de altceva, sunt disponibile câteva tratamente.
Cum se tratează diareea în timpul sarcinii:
- Dă-i timp. Majoritatea cazurilor de diaree se vor lămuri în câteva zile. Acest lucru este adesea cazul în care diareea este rezultatul intoxicațiilor alimentare, al unei insecte sau al virusului sau al bacteriilor. Păstrați-vă hidratat.
- Luați în considerare medicamentul dumneavoastră. Dacă un medicament pe care îl luați cauzează diaree, este posibil ca corpul dumneavoastră să se poată adapta la aceasta și diareea să se oprească. Dacă nu, discutați cu medicul dumneavoastră.
- A se vedea un medic. Faceți o programare pentru a vă consulta medicul dacă diareea nu se termină după două sau trei zile. Medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic și poate extrage sânge pentru a determina ce cauzează diareea.
- Evitați alimentele problematice. Anumite grupuri de alimente pot agrava diareea. Evitați-vă de alimente bogate în grăsimi, prăjite, alimente picante, lapte și lactate și alimente bogate în fibre.
Nu luați un medicament antidiareic fără prescripție medicală fără a vă consulta medicul. Anumite afecțiuni pot fi agravate de aceste medicamente. În plus, nu sunt sigure pentru toată lumea.
Stai hidratat
Dacă aveți diaree, este important să rămâneți hidratat. Mișcările intestinale apoase și libere elimină o mulțime de lichid din corp. Deshidratarea se poate întâmpla rapid și poate fi foarte gravă, în special pentru femeile însărcinate.
Chiar și atunci când nu se confruntă cu probleme digestive, femeile însărcinate necesită mai multă apă decât oricine.
Bea apă pentru a înlocui fluidele pe care le pierzi. Bea suc și bulion pentru a ajuta la înlocuirea unora dintre electroliții, vitaminele și mineralele pe care corpul le-a pierdut.
Când să solicitați tratament
Diareea prelungită poate provoca deshidratare. Dacă diareea durează mai mult de două sau trei zile, adresați-vă medicului dumneavoastră. Deshidratarea severă provoacă complicații ale sarcinii. Simptomele deshidratării includ:
- urină galben închis
- gură uscată, lipicioasă
- sete
- scăderea cantității de urină
- durere de cap
- ameţeală
- amețeală
Puteți preveni deshidratarea în timpul sarcinii consumând cel puțin 80 de uncii de apă în fiecare zi.
