- Erupțiile psoriazisului se pot întâmpla oriunde pe corp, inclusiv pielea de pe față și sub barbă.
- Păstrarea bărbii curate, folosirea unor bune practici de bărbierit și alegerea produselor potrivite pot reduce problemele.
- Luați în considerare tipul de piele și ingredientele dvs. atunci când alegeți produse de curățare, hidratante și uleiuri pentru barbă.
Nu este neobișnuit ca purtătorii de barbă să se confrunte cu atacul ocazional de piele iritată. Dar dacă aveți și psoriazis, aparițiile dureroase ale pielii pot fi ceva ce știți prea bine.
Veștile bune? Îngrijind pielea de sub barbă, puteți reduce petele roșii, mâncărime, iritate asociate cu psoriazisul.
Ce este psoriazisul?
Potrivit Fundației Naționale a Psoriazisului, psoriazisul este o afecțiune cronică mediată de imunitate, care provoacă inflamații în organism, ceea ce duce la o creștere a creșterii celulelor pielii. Când se întâmplă acest lucru, este posibil să observați solzi pe piele și plăci ridicate care pot mânca, arde sau ustura.
Deși psoriazisul poate apărea pe orice parte a corpului, acesta apare frecvent pe:
- scalp
- gât
- față
- genunchii
- coate
Sfaturi pentru gestionarea psoriazisului barbei
A avea barbă înseamnă că trebuie să petreceți timp suplimentar în rutina de îngrijire a pielii, mai ales dacă aveți scalp sau psoriazis facial.
Păstrează-l curat
Când aveți grijă de barbă, Academia Americană de Dermatologie (AAD) spune că este esențial să vă spălați zilnic fața și barba cu un detergent delicat (nu cu săpun) care se potrivește tipului dvs. de piele.
Iată câteva linii directoare:
- Dacă aveți pielea grasă, rămâneți cu un detergent care are acid salicilic sau glicolic.
- Tipurile de piele uscată ar trebui să opteze pentru un produs de curățare hidratant, fără parfum.
- Dacă simțiți o senzație de arsură atunci când vă curățați pielea, rămâneți la un detergent facial cremos pentru pielea sensibilă.
Hidratează-te
După curățare, asigurați-vă că hidratați pielea sub barbă. Un balsam pentru barbă este cel mai potrivit pentru pielea predispusă la acnee, în timp ce uleiul pentru barbă este mai potrivit pentru pielea normală până la cea uscată.
Exfoliați-vă și îngrijiți-vă după cum este necesar
Dacă aveți firele de păr încarnate, includeți în rutină un exfoliant delicat de exfoliere de cel puțin una până la două ori pe săptămână.
Și, în cele din urmă, asigurați-vă că vă îngrijiți barba cu un pieptene pentru barbă.
Bărbierit
Când vine timpul să te bărbieresti, câteva sfaturi oferă o experiență mai bună:
- Mai întâi udați-vă pielea și părul cu barbă.
- Aplicați cremă de ras sau gel pentru pielea sensibilă.
- La ras, urmați direcția în care crește părul.
- Încercați să clătiți lama după fiecare glisare.
- Și nu uitați să aplicați ulei pentru barbă, balsam pentru barbă sau cremă hidratantă pentru barbă imediat după bărbierire pentru a ajuta la blocarea umezelii.
Lucruri de luat în considerare atunci când alegeți un produs
Pielea de pe față și gât este foarte sensibilă. Din această cauză, trebuie să aveți grijă atunci când alegeți și aplicați produse.
De asemenea, aveți de-a face cu părul bărbii, deci este posibil să aveți ceva noroc în utilizarea tratamentelor concepute pentru psoriazisul scalpului, cum ar fi șampoanele sau cremele.
Produsele care tratează psoriazisul sunt fie fără prescripție medicală (OTC), fie disponibile pe bază de rețetă de la un medic.
Luați în considerare ingredientele
În general, produsele OTC pentru psoriazis conțin unul dintre cele două ingrediente active: acid salicilic și gudron de cărbune. Deși multe substanțe topice au alte ingrediente, acestea două sunt aprobate de Administrația Federală pentru Medicamente pentru tratarea psoriazisului.
Acidul salicilic poate ajuta la îndepărtarea și catifelarea solzilor pielii. Totuși, urmați instrucțiunile atunci când aplicați produse cu acid salicilic. Prea mult poate înrăutăți simptomele psoriazisului.
Gudronul de cărbune este un ingredient activ atât în produsele OTC, cât și în medicamentele eliberate pe bază de rețetă. Funcționează prin reducerea mâncărimii, descuamării, roșeață, umflare și descuamare.
Acestea fiind spuse, vă poate irita și pielea. AAD recomandă mai întâi testarea pe o zonă mică pentru a vedea cum reacționează pielea ta.
Gudronul de pin este un alt ingredient pe care îl puteți găsi în produsele pentru psoriazis. Deși nu este la fel de obișnuit ca gudronul de cărbune, gudronul de pin poate ajuta la reducerea roșii, iritații și inflamații asociate cu psoriazisul facial, potrivit unei revizuiri din 2017.
Puteți găsi acest lucru folosit ca ingredient în unele produse din ulei de barbă, cum ar fi Beard Oil de marca Mountaineer.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre corticosteroizi
Corticosteroizii topici, cum ar fi hidrocortizonul, sunt disponibili fără prescripție medicală. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda utilizarea acestui termen scurt pentru a reduce severitatea psoriazisului facial ușor.
Dacă psoriazisul dvs. este mai sever, este posibil să aveți nevoie de un corticosteroid pe bază de rețetă.
Abordează simptomele
Dacă vă luptați cu mâncărimea pielii, luați în considerare un produs aprobat de FDA pentru tratarea mâncărimii, cum ar fi:
- calamina
- benzocaină
- hidrocortizon
- camfor
- mentol
Cremele hidratante sunt o parte critică a rutinei de îngrijire a pielii. Pentru a reduce mâncărimea pielii roșii, veți dori să o păstrați lubrifiată cu o cremă grea, unguent sau ulei.
Fundația Națională pentru Psoriazis menționează ingrediente precum uleiul de jojoba, aloe vera și zinc pirition pentru a ajuta la calmarea, hidratarea și îndepărtarea solzilor care rezultă din psoriazis.
Căutați sigiliul recunoașterii
Când cumpărați produse pentru psoriazis, căutați Sigiliul de recunoaștere al Fundației Naționale a Psoriazisului. Produsele care poartă această etichetă sunt mai susceptibile de a fi iritante și sigure de utilizat dacă aveți boli psoriazice.
Pentru a găsi un produs sigur de utilizat pe barbă și pe pielea de sub barbă, puteți căuta această bază de date după categorie, marcă și tip. De exemplu, CeraVe Psoriazis Cleanser și Cream sunt două produse recomandate pentru pielea psoriazică.
Ce să eviți
- Parfum. Dacă aveți o piele sensibilă sau iritații de la psoriazis, evitați produsele care conțin un parfum. Căutați etichete care să spună „fără parfum”.
- Alcool. De asemenea, evitați loțiunile, cremele hidratante sau produsele de curățare care conțin alcool, deoarece vă pot usca pielea și agrava simptomele psoriazisului.
- Scrubs duri. Evitați scruburile care pot fi prea dure pentru pielea dumneavoastră.
Când să vorbești cu un medic
Pielea de sub barbă este greu de văzut. Acest lucru poate face dificil să știți dacă există probleme.
Acestea fiind spuse, dacă pielea dumneavoastră se simte mâncărime, uscată sau dureroasă sau puteți vedea plasturi roșii, ridicați, ar putea fi timpul să contactați medicul.
Căderea inexplicabilă a părului este un alt semn de luat în considerare. Deși căderea părului nu este întotdeauna o problemă, ar putea indica faptul că se întâmplă altceva.
Unele simptome ale psoriazisului sunt gestionabile prin remedii casnice. Dar ar trebui să faceți o întâlnire cu un medic dacă aparițiile dvs. sunt:
- se inrautateste
- din ce în ce mai dureroase
- răspândirea
Un dermatolog certificat de bord vă poate recomanda produse pentru a gestiona psoriazisul și pentru a vă îngriji barba.
De luat masa
Psoriazisul este o afecțiune comună a pielii care poate provoca:
- durere
- roşeaţă
- inflamaţie
- piele descuamată
Dacă aveți barbă, îngrijirea corespunzătoare a pielii de sub barbă, precum și a părului cu barbă poate ajuta la reducerea apariției pielii cauzate de psoriazis.
Produsele OTC, cum ar fi produsele de curățare blândă a pielii, cremele hidratante grele și uleiurile pentru barbă pot ajuta la gestionarea simptomelor psoriazisului.
Cu toate acestea, în cazul în care aparițiile dvs. se înrăutățesc, ar putea fi timpul să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dermatolog autorizat.
