5 sfaturi de prim ajutor pentru psoriazis și mai multe modalități de a vă proteja pielea

Prezentare generală

Psoriazisul se caracterizează prin leziuni groase, solzoase, mâncărime și uneori dureroase care se formează pe suprafața pielii. Cunoscute și sub numele de plăci de psoriazis, aceste leziuni pot varia de la ușoare la severe. Acestea afectează cel mai adesea scalpul, fața, coatele, fesele și genunchii, dar se pot forma oriunde pe corp.

În cazurile mai severe de psoriazis, plăcile se pot sparge și sângera, rezultând fisuri și răni deschise pe piele. Fisurile psoriazisului și rănile deschise pot fi dureroase și susceptibile la infecție. Pentru unii oameni, ei pot fi, de asemenea, o sursă de suferință mentală și emoțională.

Dacă trăiți cu psoriazis și, uneori, aveți aceste simptome, este o idee bună să cunoașteți câteva tehnici simple de prim ajutor pentru a vă proteja pielea. Aceste cunoștințe vă pot ajuta să evitați infecția și să vă gestionați mai bine starea în timp.

Rețineți, dacă dezvoltați în mod regulat fisuri și răni deschise, este posibil ca starea dumneavoastră să nu fie bine controlată. Asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți frecvent aceste simptome ale psoriazisului.

Prim ajutor pentru tratarea fisurilor psoriazisului și a rănilor deschise

Dacă dezvoltați plăci de psoriazis care se deschid și provoacă fisuri la nivelul pielii, este vital să aplicați tehnici de prim ajutor de bază pentru a evita infecțiile și pentru a ajuta la răni să se vindece mai repede.

Iată ce trebuie să faceți:

1. În primul rând, înainte de a face orice altceva, spălați-vă pe mâini cu apă caldă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde. Un truc rapid pentru a estima această cantitate de timp este să cânți „La mulți ani” tot timpul. Chiar și după spălarea mâinilor, luați în considerare purtarea mănușilor de latex de unică folosință, dacă le aveți la dispoziție. În acest fel, puteți evita atingerea plăgii cu degetele.
2. Dacă durerea sau fisura vă sângerează, opriți sângerarea aplicând o presiune constantă cu un tampon sau o cârpă de tifon curat timp de câteva minute.
3. Odată ce sângerarea s-a oprit, clătiți rana cu apă caldă sau soluție salină. Îndepărtați orice resturi, cum ar fi scame de îmbrăcăminte, murdărie sau machiaj de pe rană.
4. Curățați ușor zona cu apă caldă și săpun și uscați-o cu o cârpă curată.
5. Închideți durerea sau fisura cu bandă medicală, un bandaj adeziv sau bandaj lichid. Puteți cumpăra aceste bunuri de prim ajutor la majoritatea farmaciilor sau online. Etanșarea plăgii va ajuta la protejarea ei de murdărie și bacterii și va ajuta la repararea țesutului pielii.

Dacă sunteți în mișcare și nu aveți instrumentele adecvate pentru a vă curăța și îmbrăca răni, lăsați-l deschis până când veți avea acces la bunuri de prim ajutor sau aplicați balsam de buze sau vaselină pe el. Închiderea unei răni necurate cu un bandaj sau o cârpă poate prinde murdăria, bacteriile și resturile și poate duce la infecții.

Când să solicitați asistență medicală pentru fisurile psoriazisului

În multe cazuri, tehnicile de prim ajutor de bază pot preveni infecția în aftele psoriazisului și pot ajuta la vindecarea mai rapidă a plăgii.

Dacă începeți să dezvoltați semne de infecție, consultați-vă medicul cât mai curând posibil. Semnele infecției pot include:

• durere
• roşeaţă
• umflătură
• descărcare din afară
• febră

De asemenea, este important să vă consultați medicul dacă rana nu pare să se vindece. Medicul dumneavoastră vă va putea evalua și curăța rănile și vă poate oferi orice opțiuni de tratament suplimentare.

Moduri ușoare de a vă proteja pielea

În plus față de tratamentele de prim ajutor și de prescripție medicală, există o serie de modalități simple, dar eficiente, de a atenua disconfortul asociat cu leziunile psoriazisului.

Iată trei moduri ușoare de a vă îngriji pielea:

• Faceți o baie călduță - nu fierbinte! - apă pentru a înmuia rănile, a îndepărta fulgii excesivi și a vă hidrata pielea. Încercați să adăugați fulgi de ovăz coloidale liniștitoare, uleiuri de baie blânde, fără parfumuri sau săruri Epsom în baie pentru o ușurare suplimentară de la mâncărime.
• Folosiți pe piele hidratante fără parfum pe bază de unguent, imediat după baie sau duș. Acest lucru vă va ajuta pielea să-și păstreze umezeala.
• Urmăriți și controlați factorii declanșatori și preveniți leziunile. Dacă erupțiile tale sunt declanșate de stres, de exemplu, încearcă să faci mișcare, să meditezi sau chiar să asculți melodia preferată pentru a-ți ține stresul sub control.

Amintiți-vă: schimbările simple ale stilului de viață pot face o mare diferență în ceea ce privește sănătatea pielii.

Ce cauzează leziunile psoriazisului?

Prevenirea plăcilor de psoriazis - și evitarea factorilor declanșatori care le provoacă - este cel mai eficient mod de a vă menține pielea sănătoasă, confortabilă și fără leziuni. Dar ce duce de fapt la dezvoltarea leziunilor psoriazisului?

Este larg acceptat faptul că psoriazisul are o componentă genetică. De fapt, „gena psoriazisului” este mai răspândită decât ați putea crede. Aproximativ 10 la sută dintre persoanele din populația generală au predispoziție la psoriazis, dar doar 2 până la 3 la sută dezvoltă de fapt afecțiunea.

Iată de ce: pentru ca psoriazisul să se manifeste, gena trebuie să fie declanșată de anumiți factori de mediu, cunoscuți și ca factori declanșatori.

Care sunt declanșatoarele comune ale psoriazisului?

Deși factorii declanșatori ai psoriazisului sunt diferiți pentru toată lumea, unele declanșatoare obișnuite pentru apariția erupțiilor includ:

• Strept gât. Psoriazisul gutat, un tip de psoriazis care seamănă cu bulinele de pe piele, a fost legat de infecțiile cu gât strep în copilăria timpurie.
• Leziuni ale pielii. Chiar și leziunile minore, cum ar fi arsurile solare, pot irita pielea și pot provoca leziuni la locul respectiv.
• Alergii. Alergenii obișnuiți, cum ar fi praful, polenul, părul și parul de animale de companie, mucegaiul și iarba pot declanșa o erupție psoriazică.
• Stres. Un factor extrem de frecvent declanșator al psoriazisului, stresul a fost, de asemenea, legat de inflamația la nivelul întregului corp și de alte afecțiuni cronice.

Urmărirea și înțelegerea factorilor declanșatori ai psoriazisului vă pot ajuta să le evitați în mod activ și să preveniți formarea plăcilor.

De luat masa

O rană deschisă sau fisură în piele poate fi dureroasă și, pentru unii oameni, o sursă de îngrijorare. Cu tehnici adecvate de îngrijire și prim ajutor, este posibil să reduceți riscul de infecție și să vă ajutați pielea să se vindece.

Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre orice problemă a pielii, în special rănile deschise. Dacă întâmpinați fisuri sau răni deschise în mod regulat, medicul dumneavoastră poate lua în considerare diferite opțiuni de tratament pentru a vă asigura că starea dumneavoastră este gestionată cel mai eficient.