Faceți o plimbare rapidă oriunde oamenii își expun brațele și sunteți obligat să vedeți câteva falduri suplimentare de piele și țesut sau ceea ce unii oameni numesc grăsime de la axilă.
Oamenii de toate greutățile, vârstele și dimensiunile pot avea un plus de grăsime în jurul pieptului și axelor. Hainele strânse pot, de asemenea, împinge pielea în sus de la piept, dând aspectul de grăsime de la axilă.
Oricare ar fi cauza sa, grăsimea axilei este complet normală.
Citiți mai departe pentru a afla despre cauzele grăsimii de la subraț și ce puteți face pentru a reduce aspectul acesteia dacă este ceva care vă deranjează.
Care sunt cauzele grăsimii axilelor?
Grăsimea axilei poate apărea la persoanele de orice gen. Se pare că este mai frecvent la femei decât la bărbați.
Blaturile sau sutienele care sunt prea strânse pot face ca pielea dintre sâni și axile să se revărse.
Dar, în afară de alegerea îmbrăcămintei, grăsimea axilei are multe cauze. Iată doar câteva dintre cele mai frecvente cauze.
Genetica
Distribuția grăsimii corporale este în mare măsură determinată de ereditate și de factorii genetici.
Un studiu amplu a constatat că zeci de factori genetici pot determina locul în care depozitați grăsimea. Acest studiu a constatat, de asemenea, că acumularea și distribuția grăsimilor la persoanele cu vulve este mai probabil afectată de genetică decât la persoanele cu penis.
Dacă aveți rude care au grăsime de la axilă, este posibil să aveți și mai multe.
Greutate
Dacă sunteți supraponderal, grăsimea se poate depune în sau sub axile. Depinde în mare măsură de genetică, unde se depozitează excesul de grăsime.
Dacă aveți un exces de greutate, grăsimea subcutanată se poate depune în zona brațelor. Creșterea în greutate poate, de asemenea, să mărească zona sânilor și a axilei.
Pierderea în greutate prin consumul unei diete hrănitoare și exercițiile fizice pot ajuta la reducerea grăsimii axilelor. Dar studiile arată că este greu să vizezi sau să detectezi anumite zone ale corpului.
Hormoni
Țesutul mamar este foarte sensibil la modificările hormonale asociate pubertății, precum și sarcinii, menstruației și menopauzei.
Modificările producției de estrogen și progesteron pot determina umflarea sânilor. În timpul sarcinii, prolactina, un alt hormon, mărește sânii pe măsură ce se pregătesc să producă lapte.
Aceste tipuri de modificări hormonale pot crește aspectul excesului de piele sau grăsime din zona dintre sân și subraț.
Țesutul mamar axilar
Excesul de țesut mamar se poate masca, de asemenea, sub formă de grăsime axilară. Această afecțiune este cunoscută sub numele de sân axilar sau sân accesoriu.
Sânul axilar este cauzat de dezvoltarea țesutului mamar în afara zonei normale a sânului. Este cel mai probabil să apară în axilă sau axilă.
Sânul axilar nu este comun. Datele indică faptul că această afecțiune congenitală apare la aproximativ 2 până la 6 la sută dintre femei și 1 la 3 la sută dintre bărbați.
La fel ca toate țesuturile mamare, țesutul mamar axilar răspunde la fluctuațiile hormonale. Schimbarea nivelului de estrogen și a progesteronului poate face ca grăsimea axilelor să pară mai groasă sau mai grea în timpul sarcinii sau chiar înainte de menstruație.
Limfedem (ganglioni limfatici umflați)
Ganglionii limfatici sunt glande care pot fi găsite pe tot corpul. Limfedemul apare atunci când glandele din axile (ganglionii limfatici axilari) se umflă.
Umflarea ganglionilor limfatici poate fi cauzată de infecție, precum și de rănirea brațului sau a mâinii. Cancerul de sân și limfomul sunt alte cauze potențiale.
Postură
Poziția slabă nu poate provoca grăsime la nivelul axilei, dar o poate face mai evidentă.
Dacă aveți o postură de umăr care se rostogolește înainte, starea dreaptă poate ajuta la reducerea aspectului pielii suplimentare a axilei.
Ce puteți face pentru a reduce grăsimea axilei?
Iată câteva modalități prin care puteți ajuta la eliminarea sau reducerea aspectului grăsimii axilelor:
- Pierdeți greutatea pentru a ajuta la reducerea grăsimii axilelor, precum și a depozitelor de grăsime din tot corpul.
- Construiți masa musculară în peretele pieptului și în brațele superioare. Grăsimea axilei poate fi rezistentă la exerciții fizice, inclusiv rezistență sau antrenament cu greutăți special în acest scop. Construirea masei musculare toracice și tonificarea brațelor superioare pot ajuta la strângerea zonei, reducând aspectul grăsimii axilelor. Construirea mușchilor arde și calorii, așa că ajută la pierderea în greutate.
- Purtați lenjerie de corp potrivită corespunzător. Un nou sutien poate ajuta la reducerea aspectului grăsimii axilelor. Mulți oameni nu își dau seama că poartă lenjerie de corp strânsă care poate împinge pielea și grăsimea în jurul părților laterale ale sânului în sus.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră despre îndepărtarea chirurgicală. Dacă aveți țesut mamar axilar care vă afectează calitatea vieții, medicul dumneavoastră vă poate recomanda liposucția pentru a o elimina. Liposucția este un tip obișnuit de chirurgie plastică care îndepărtează țesutul gras moale din zonele vizate ale corpului. Poate fi recomandată excizia deschisă dacă există o cantitate extinsă de țesut mamar axilar.
Când ar trebui să văd un medic?
Grăsimea axilei nu este de obicei cauzată de o afecțiune medicală și nu este de obicei un motiv de îngrijorare.
Dacă observați o modificare a axilei, cum ar fi umflarea sau o bucată, consultați un medic. De asemenea, ar trebui să solicitați asistență medicală dacă aveți mobilitate limitată sau redusă în braț. Acest lucru poate fi uneori cauzat de țesutul mamar axilar excesiv.
Dacă vă simțiți necăjiți în legătură cu aspectul dvs. și doriți să discutați despre opțiunile pentru eliminarea grăsimii axilelor, nu ezitați să solicitați asistență medicală.
De luat masa
Grăsimea axilei este o apariție frecventă la adulți. Este adesea cauzată de excesul de greutate, dar și hormonii și geneticile pot juca un rol.
În unele cazuri, grăsimea axilei poate fi de fapt o afecțiune numită sân axilar. Sânul axilar este țesutul mamar care crește în sau lângă axilă.
Discutați cu un medic dacă excesul de țesut mamar vă perturbă viața.
