Pentru unii, creșterea barbei poate fi o sarcină lentă și aparent imposibilă. Nu există o pastilă minune pentru creșterea grosimii părului facial, dar nu lipsesc miturile despre cum să-ți stimulezi foliculii de păr faciali.
Mulți oameni cred din greșeală că bărbieritul face părul facial să crească în grosime. În realitate, bărbieritul nu afectează rădăcina părului sub piele și nu are niciun efect asupra modului în care crește părul.
O altă concepție greșită obișnuită este că cei cu barbă mai groasă au mai mult testosteron decât persoanele cu barbă mai subțire. Chiar dacă testosteronul joacă un rol în creșterea părului facial, testosteronul scăzut este rareori cauza creșterii rare a părului facial.
În acest articol, vom examina cele mai probabile cinci motive pentru care întâmpinați probleme la creșterea bărbii. De asemenea, vom analiza câteva modalități prin care vă puteți maximiza creșterea.
1. Genetica
Grosimea bărbii este determinată în primul rând de genetică. Dacă tatăl și bunicii tăi au barbă groasă, probabil vei putea crește și o barbă groasă.
Androgenii sunt un grup de hormoni din spatele trăsăturilor masculine, precum o voce profundă și capacitatea de a crește părul facial. O enzimă din corpul dvs. numită 5-alfa reductază transformă hormonul androgen testosteron într-un alt hormon numit dihidrotestosteron (DHT).
Când DHT se leagă de receptorii de pe foliculii de păr, stimulează creșterea părului facial. Cu toate acestea, puterea efectului său este determinată și de sensibilitatea foliculilor de păr la DHT. Această sensibilitate este în mare măsură determinată de genetică.
În schimb, chiar dacă DHT stimulează creșterea bărbii, inhibă creșterea părului de pe cap.
2. Vârsta
Bărbații se confruntă adesea cu o acoperire crescută a părului facial până în jurul vârstei de 30 de ani. Dacă aveți vârsta de 20 de ani sau adolescența, este probabil ca barba dvs. să devină mai groasă pe măsură ce îmbătrâniți.
3. Etnie
Cursa ta poate avea un efect asupra creșterii părului facial. Oamenii din țările mediteraneene tind să poată crește barbă groasă în comparație cu oamenii din alte regiuni.
Potrivit unui studiu din 2016, bărbații chinezi au, în general, o creștere mai mică a părului facial decât bărbații caucazieni. Creșterea părului facial la bărbații chinezi tinde să se concentreze în jurul gurii, în timp ce bărbații caucazieni tind să aibă mai mulți păr pe obraji, gât și bărbie.
Conform aceluiași studiu, diametrul părului uman poate varia de la 17 la 180 micrometri, ceea ce poate fi un factor care contribuie la grosimea bărbii. Părul mai gros duce la o barbă cu aspect mai plin.
4. Alopecia areata
Alopecia areata este o afecțiune autoimună în care corpul tău atacă foliculii de păr. Poate face ca părul de pe cap și părul de pe barbă să cadă în pete.
Nu există nici un remediu pentru alopecia areata, dar medicul dumneavoastră vă poate recomanda mai multe opțiuni de tratament care includ:
- minoxidil (Rogaine)
- dithranol (Dritho-scalp)
- creme cu corticosteroizi
- imunoterapie topică
- injecții cu steroizi
- comprimate de cortizon
- imunosupresoare orale
- fototerapie
5. Niveluri scăzute de testosteron
În unele cazuri, testosteronul scăzut poate fi cauza unei creșteri slabe a bărbii. Persoanele cu niveluri extrem de scăzute de testosteron nu au aproape niciun fir de păr.
Cu excepția cazului în care nivelul de testosteron este clinic scăzut, probabil că nu vă afectează creșterea părului facial. Dacă aveți un nivel scăzut de testosteron, probabil că veți avea și simptome precum următoarele:
- dorință sexuală scăzută
- disfuncție erectilă
- oboseală
- probleme la construirea mușchilor
- creșterea grăsimii corporale
- iritabilitate și modificări ale dispoziției
Este adevărat că unii bărbați nu pot crește deloc părul facial?
Nu orice om este capabil să crească părul facial. Cel mai frecvent motiv pentru care unii bărbați nu își pot crește barba sunt factorii genetici.
Unii bărbați care au probleme cu creșterea barbei s-au transformat în implanturi de barbă. Deși acum sunt disponibile implanturi pentru barbă, acestea sunt costisitoare și reprezintă o procedură chirurgicală. Deci, ar trebui luată în considerare o evaluare atentă a riscurilor și beneficiilor.
Metode pe care le puteți folosi pentru a crește barba
Nu există lipsă de formule de creștere a bărbii disponibile pe internet care nu au dovezi științifice care să le susțină eficacitatea. Majoritatea acestor produse sunt puțin mai mult decât ulei de șarpe.
Cu excepția cazului în care aveți o afecțiune care vă limitează creșterea bărbii, singura modalitate de ao face mai groasă este prin stilul de viață. Următoarele modificări ale stilului de viață vă pot maximiza potențialul genetic pentru creșterea părului facial:
- Mâncați o dietă sănătoasă. Consumul unei diete echilibrate vă poate ajuta să obțineți toți nutrienții esențiali și să evitați deficiențele de micronutrienți care ar putea avea un impact negativ asupra creșterii părului.
- Fii răbdător. Dacă sunteți adolescent sau în vârstă de 20 de ani, barba dvs. ar putea continua să devină mai groasă pe măsură ce îmbătrâniți.
- Reduce stresul. Unele cercetări au descoperit că stresul poate provoca pierderea părului scalpului. Stresul poate afecta și grosimea bărbii, dar legătura nu este clară în acest moment.
- Dormi mai mult. Somnul oferă corpului tău șansa de a se repara și poate îmbunătăți starea generală de sănătate.
- Evitați fumatul. Fumatul poate avea un impact negativ asupra sănătății pielii și a părului.
La pachet
Genetica dvs. este factorul principal care determină cât de groasă va crește barba. Nu îți poți schimba genetica, dar trăirea unui stil de viață sănătos în general și consumul unei diete echilibrate te pot ajuta să îți maximizezi potențialul de creștere a bărbii.
Barba multor bărbați continuă să devină mai groasă până la 30 de ani. Dacă sunteți în adolescență sau la începutul anilor 20, veți observa probabil că creșterea bărbii va deveni mai ușoară pe măsură ce vă maturizați.
Dacă te uiți la barba tatălui tău și a bunicului tău, îți poți da o idee despre ce să te aștepți pentru părul tău facial.
.jpg)
