Sughițurile pot fi enervante, dar de obicei au o durată scurtă. Cu toate acestea, unii oameni pot prezenta episoade recurente de sughiț persistent. Sughițurile persistente, cunoscute și sub numele de sughițuri cronice, sunt definite ca episoade care durează mai mult de 48 de ore.
Cel mai de bază, sughițul este un reflex. Se întâmplă atunci când o contracție bruscă a diafragmei determină tremurarea mușchilor pieptului și a abdomenului. Apoi, glota sau partea gâtului în care se află corzile vocale, se închide. Acest lucru creează zgomotul aerului expulzat din plămâni sau sunetul „hic” care se simte involuntar cu sughițuri.
De ce avem sughițuri
Puteți sughita ca urmare a:
- o masă excesivă
- o schimbare bruscă a temperaturii
- emoție sau stres
- consumul de băuturi carbogazoase sau alcool
- gumă de mestecat
Sughițurile persistente sau recurente au de obicei o afecțiune de bază. Aceasta poate include:
Tulburări ale sistemului nervos central
- accident vascular cerebral
- meningita
- tumora
- traumatism cranian
- scleroză multiplă
Vag și iritația nervului frenic
- guşă
- laringită
- iritarea timpanului
- reflux gastro-intestinal
Tulburări gastrointestinale
- gastrită
- boala ulcerului peptic
- pancreatită
- probleme ale vezicii biliare
- boala inflamatorie a intestinului
Tulburări toracice
- bronşită
- astm
- emfizem
- pneumonie
- embolie pulmonară
Tulburări cardiovasculare
- infarct
- pericardită
Alte afecțiuni care pot fi un factor în unele cazuri de sughiț cronic includ:
- tulburare de consum de alcool
- Diabet
- dezechilibru electrolitic
- boală de rinichi
Medicamentele care pot declanșa sughițuri pe termen lung includ:
- steroizi
- tranchilizante
- barbiturice
- anestezie
Cum să faci sughițul să dispară
Dacă sughițul nu dispare în câteva minute, iată câteva remedii casnice care ar putea fi utile:
- Gargară cu apă cu gheață timp de un minut. Apa rece va ajuta la calmarea oricărei iritații din diafragmă.
- Sugeți pe o bucată mică de gheață.
- Respirați încet într-o pungă de hârtie. Acest lucru mărește dioxidul de carbon din plămâni, ceea ce determină relaxarea diafragmei.
- Tine-ti respiratia. Acest lucru ajută și la creșterea nivelului de dioxid de carbon.
Deoarece nu există o modalitate definitivă de a opri sughițurile, nu există nicio garanție că aceste remedii vor funcționa, dar pot fi eficiente pentru unii oameni.
Dacă vă simțiți sughiți des, consumul de mese mai mici și minimizarea băuturilor carbogazoase și a alimentelor gazoase ar putea fi de ajutor.
Dacă continuă, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Asigurați-vă că menționați când par să apară sughițurile și cât durează. Opțiuni de explorat ar putea fi tratamente alternative sau complementare, cum ar fi antrenamentul de relaxare, hipnoza sau acupunctura.
Linia de jos
Deși sughițurile pot fi inconfortabile și iritante, de obicei nu sunt ceva de îngrijorat. Cu toate acestea, în unele cazuri, dacă sunt recurente sau persistente, ar putea exista o afecțiune care necesită asistență medicală.
Dacă sughițul nu dispare în 48 de ore, este suficient de grav încât să interfereze cu activitățile zilnice sau par să se repete mai frecvent, discutați cu medicul dumneavoastră.
-and-smoking.jpg)
