Descoperirea orientării poate fi complicată.
Într-o societate în care se așteaptă ca majoritatea dintre noi să fie drepți, poate fi dificil să faci un pas înapoi și să întrebi dacă ești homosexual, drept sau altceva.
Ești singura persoană care își poate da seama care este cu adevărat orientarea ta.
Totul a început cu un vis sexual - înseamnă asta ceea ce cred că înseamnă?
Mulți dintre noi cresc să presupunem că suntem drepți doar pentru a afla, mai târziu, că nu suntem.
Uneori, ne dăm seama de acest lucru pentru că avem vise sexuale, gânduri sexuale sau sentimente de atracție intensă față de oameni de același gen ca noi.
Cu toate acestea, niciunul dintre aceste lucruri - vise sexuale, gânduri sexuale sau chiar sentimente de atracție intensă - nu vă „demonstrează” neapărat orientarea.
A avea un vis sexual despre cineva de același sex ca tine nu te face neapărat gay. A avea un vis sexual despre cineva de sex opus nu te face neapărat drept.
Există câteva forme diferite de atracție. Când vine vorba de orientare, ne referim de obicei la atracția romantică (pentru care aveți sentimente romantice puternice și pentru care doriți o relație romantică) și la atracția sexuală (cu care doriți să vă angajați în activitate sexuală).
Uneori suntem atrași romantic și sexual de aceleași grupuri de oameni. Uneori nu suntem.
De exemplu, este posibil să fii atras romantic de bărbați, dar sexual atras de bărbați, femei și persoane care nu sunt binare. Acest tip de situație se numește „orientare mixtă” sau „orientare încrucișată” - și este complet OK.
Rețineți acest lucru în timp ce vă gândiți la sentimentele dvs. sexuale și romantice.
Există un test pe care să-l pot lua?
Dacă Buzzfeed ar avea toate răspunsurile! Din păcate, nu există un test care să vă ajute să vă dați seama de orientarea dvs. sexuală.
Și chiar dacă ar exista, cine va spune cine se califică drept gay sau heterosexual?
Fiecare persoană dreaptă este unică.Fiecare persoană gay este unică. Fiecare persoană, de orice orientare, este unică.
Nu trebuie să îndepliniți anumite „criterii” pentru a vă califica drept homosexuali, heterosexuali, bisexuali sau orice altceva.
Acesta este un aspect al identității dvs., nu o cerere de locuri de muncă - și vă puteți identifica cu orice termen vi se potrivește!
Atunci cum ar trebui să știu?
Nu există o modalitate „corectă” de a vă împăca cu orientarea dvs. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă explora sentimentele și pentru a vă ajuta să vă dați seama.
Mai presus de orice, lăsați-vă să vă simțiți sentimentele. Este greu să-ți înțelegi sentimentele dacă le ignori.
Chiar și acum, există o mulțime de rușine și stigmatizare în jurul orientării. Oamenilor care nu sunt drepți li se face adesea să simtă că ar trebui să-și reprime sentimentele.
Amintiți-vă, orientarea dvs. este valabilă, iar sentimentele dvs. sunt valabile.
Aflați despre diferiții termeni pentru orientări. Aflați ce înseamnă și luați în considerare dacă vreunul dintre ei rezonează cu dvs.
Luați în considerare efectuarea unor cercetări suplimentare citind forumuri, alăturându-vă grupurilor de sprijin LGBTQIA + și învățând online despre aceste comunități. Acest lucru vă poate ajuta să înțelegeți mai bine termenii.
Dacă începeți să vă identificați cu o anumită orientare și mai târziu vă simțiți diferit în legătură cu aceasta, este în regulă. Este bine să te simți diferit și să îți schimbi identitatea.
Cum pot fi sigur că orientarea mea este X?
E o întrebare bună. Din păcate, nu există un răspuns perfect.
Da, uneori oamenii își înțeleg orientarea „greșit”. Mulți oameni au crezut că sunt un lucru pentru prima jumătate a vieții lor, doar că au descoperit că nu este adevărat.
De asemenea, este posibil să crezi că ești gay atunci când ești de fapt bi, sau să crezi că ești bi când ești de fapt gay, de exemplu.
Este total în regulă să spui „Hei, m-am înșelat în acest sens și acum mă simt mai confortabil identificându-mă ca X”.
Este important să rețineți că orientarea dvs. se poate schimba în timp. Sexualitatea este fluidă. Orientarea este fluidă.
Mulți oameni se identifică ca o orientare pentru întreaga lor viață, în timp ce alții consideră că se schimbă în timp. Și asta e OK!
Orientarea dvs. se poate schimba, dar asta nu o face mai puțin valabilă în timp și nici nu înseamnă că vă înșelați sau vă confundați.
Există ceva care „provoacă” orientarea?
De ce unii oameni sunt gay? De ce unii oameni sunt drepți? Nu știm.
Unii oameni simt că s-au născut în acest fel, că orientarea lor a fost întotdeauna doar o parte din ei.
Alții simt că sexualitatea și orientarea lor se schimbă în timp. Îți amintești ce am spus despre orientarea fiind fluidă?
Indiferent dacă orientarea este cauzată de natură, de îngrijire sau de un amestec al celor două, nu este cu adevărat important. Ce este important este să-i acceptăm pe ceilalți așa cum sunt și pe noi înșine așa cum suntem.
Ce înseamnă acest lucru pentru sănătatea mea sexuală și reproductivă?
Majoritatea educației sexuale din școli se concentrează exclusiv pe persoanele heterosexuale și cisgender (adică nu transgender, neconformiste de gen sau nonbinare).
Acest lucru ne lasă pe ceilalți dintre noi.
Este important să știi că poți face infecții cu transmitere sexuală (ITS) și, în unele cazuri, să rămâi însărcinată indiferent de orientarea ta sexuală.
ITS se pot transfera între oameni indiferent de aspectul organelor genitale.
Se pot transfera către și dinspre anus, penis, vagin și gură. ITS se pot răspândi chiar și prin jucării și mâini sexuale nespălate.
Sarcina nu este rezervată nici persoanelor eterne. Se poate întâmpla ori de câte ori două persoane fertile fac sex penis-în-vagin.
Deci, dacă este posibil să rămâneți gravidă - sau să impregnați pe cineva - căutați opțiuni de contracepție.
Mai aveți întrebări? Consultați ghidul nostru pentru sex mai sigur.
De asemenea, ați putea lua în considerare programarea unei întâlniri cu un medic prieten cu LGBTIQA + pentru a vorbi despre sănătatea dumneavoastră sexuală.
Trebuie să le spun oamenilor?
Nu trebuie să spuneți nimănui nimic din ceea ce nu doriți.
Dacă vă simțiți inconfortabil vorbind despre asta, este în regulă. A nu-ți dezvălui orientarea nu te face mincinos. Nu datorezi nimănui aceste informații.
Ce implicații poate avea acest lucru?
A spune oamenilor poate fi minunat, dar păstrarea în intimitate poate fi minunată. Totul depinde de situația ta personală.
Pe de o parte, a spune oamenilor s-ar putea să vă ajute să vă simțiți mai bine. Mulți oameni ciudați simt ușurare și un sentiment de libertate odată ce au ieșit. A fi „afară” vă poate ajuta, de asemenea, să găsiți o comunitate LGBTQIA + care să vă poată sprijini.
Pe de altă parte, ieșirea nu este întotdeauna sigură. Homofobia - și alte forme de fanatism - sunt vii și sănătoase. Oamenii strani sunt încă discriminați la locul de muncă, în comunitățile lor și chiar în familiile lor.
Deci, în timp ce ieșiți, vă puteți simți eliberat, este, de asemenea, OK să luați lucrurile încet și să vă mișcați în ritmul propriu.
Cum pot să spun cuiva?
Uneori, cel mai bine este să începeți prin a spune cuiva care sunteți sigur că va accepta, cum ar fi un membru al familiei sau un prieten deschis. Dacă doriți, le-ați putea cere să fie acolo cu dvs. când le spuneți altora.
Dacă nu vă simțiți confortabil să vorbiți despre asta în persoană, îi puteți spune prin text, telefon, e-mail sau mesaj scris de mână. Orice preferi.
Dacă vrei să vorbești cu ei în persoană, dar te străduiești să abordezi subiectul, poate începe prin a viziona un film LGBTQIA + sau a aduce ceva despre o celebritate deschisă ciudată. Acest lucru vă poate ajuta să intrați în conversație.
S-ar putea să vă fie de ajutor să începeți cu ceva de genul:
- „După ce m-am gândit mult la asta, mi-am dat seama că sunt gay. Asta înseamnă că sunt atras de bărbați ".
- „Întrucât sunteți important pentru mine, vreau să vă anunț că sunt bisexual. Aș aprecia sprijinul dvs. ”
- „Mi-am dat seama că sunt de fapt pansexuală, ceea ce înseamnă că sunt atras de oameni de orice gen”.
Ați putea încheia conversația cerându-le sprijinul și direcționându-i către un ghid de resurse, poate online, dacă au nevoie de el.
Există multe resurse pentru persoanele care doresc să-și susțină prietenii stranii și membrii familiei.
Spuneți-le, de asemenea, dacă vă deranjează să împărtășească aceste știri cu alții sau nu.
Ce ar trebui să fac dacă nu merge bine?
Uneori, persoanele cărora le spuneți nu reacționează așa cum doriți.
Ei pot ignora ceea ce ai spus sau pot râde ca o glumă. Unii oameni ar putea încerca să vă convingă că aveți dreptate sau vă spun că sunteți doar confuzi.
Dacă se întâmplă acest lucru, puteți face câteva lucruri:
- Înconjoară-te de oameni care îi susțin. Fie că este vorba de persoane LGBTQIA + pe care le-ați întâlnit online sau personal, prietenii dvs. sau care acceptă membrii familiei, încercați să petreceți timp cu ei și să le vorbiți despre situație.
- Amintiți-vă că nu sunteți cel care greșește. Nu este nimic în neregulă cu tine sau cu orientarea ta. Singurul lucru greșit aici este intoleranța.
- Dacă doriți, acordați-le spațiu pentru a-și îmbunătăți reacția. Prin aceasta, vreau să spun că este posibil să fi realizat că reacția lor inițială a fost greșită. Trimite-le un mesaj pentru a le informa că ești dispus să vorbești atunci când au avut ceva timp să proceseze ceea ce ai spus.
Nu este ușor să ai de-a face cu cei dragi care nu-ți acceptă orientarea, dar este important să ne amintim că sunt mulți oameni care te iubesc și te acceptă.
Dacă vă aflați într-o situație nesigură - de exemplu, dacă ați fost evacuat de acasă sau dacă oamenii cu care locuiți vă amenință - încercați să găsiți un adăpost LGBTQIA + în zona dvs. sau aranjați să rămâneți cu un prieten de sprijin pentru o vreme .
Dacă sunteți o persoană tânără care are nevoie de ajutor, contactați The Trevor Project la 866-488-7386. Ele oferă ajutor și sprijin pentru persoanele aflate în criză sau care se simt sinucigați sau pentru persoanele care au nevoie pur și simplu de cineva cu care să vorbească și cu care să se descurce.
Unde pot găsi sprijin?
Vă recomandăm să vă alăturați grupurilor în persoană, astfel încât să puteți întâlni oameni față în față. Alăturați-vă unui grup LGBTQIA + la școala sau colegiul dvs. și căutați întâlniri pentru persoanele LGBTQIA + din zona dvs.
De asemenea, puteți găsi asistență online:
- Alăturați-vă grupurilor de Facebook, subreditărilor și forumurilor online pentru persoanele LGBTQIA +.
- Proiectul Trevor are o serie de linii fierbinți și resurse pentru persoanele care au nevoie.
- Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor au compilat resurse privind sănătatea LGBTQIA +.
- Site-ul wiki Asexual Visibility and Education Network conține o serie de intrări legate de sexualitate și orientare.
Linia de jos
Nu există un mod ușor și infailibil de a-ți da seama de orientare. Poate fi un proces dificil și dur din punct de vedere emoțional.
În cele din urmă, singura persoană care ajunge să-ți eticheteze identitatea ești tu. Sunteți singura autoritate pe propria identitate. Și indiferent de eticheta pe care alegi să o folosești - dacă folosești orice etichetă - ar trebui respectată.
Amintiți-vă că există o mulțime de resurse, organizații și persoane care sunt dispuse să vă sprijine și să vă ajute. Tot ce trebuie să faci este să le găsești și să intinzi mâna.
Sian Ferguson este un scriitor și editor independent, cu sediul în Cape Town, Africa de Sud. Scrierea ei acoperă aspecte legate de justiția socială, canabisul și sănătatea. Puteți ajunge la ea mai departe Stare de nervozitate.
