Lățime biacromială
Lățimea dintre umeri poate varia în funcție de genetică, greutate, tipul corpului și alți factori. Cercetătorii care studiază măsurarea umană, numită antropometrie, au dezvoltat metrici și metode pentru măsurarea lățimii umerilor. Termenul oficial utilizat pentru a descrie această măsurare este „lățimea biacromială” sau „diametrul biacromial”.
Citiți în continuare pentru a afla cum au arătat mediile cu lățimea umerilor de-a lungul timpului și cum să vă măsurați propria lățime a umerilor.
Care este lățimea medie a umărului?
Dacă „diametrul biacromial” sună ca un termen învechit pentru dvs., asta se întâmplă pentru că este. Probabil că nu este folosit atât de mult ca pe vremuri. Acest lucru ar putea fi parțial, deoarece Statele Unite nu au publicat o medie oficială a lățimii umerilor de peste 30 de ani.
Acest lucru prezintă câteva provocări în stabilirea lățimii medii a umerilor pentru bărbații și femeile din SUA de astăzi. Majoritatea datelor pe care le avem despre lățimea medie actuală a umerilor sunt anecdotice.
În schimb, Centrele pentru Prevenirea și Controlul Bolilor (CDC) continuă să publice defalcări detaliate ale înălțimii medii, greutății, IMC și alte măsurători ale corpului defalcate pe etnie, vârstă și înălțime.
Observațiile anecdotice ne spun că lățimea medie a umerilor poate varia în funcție de etnie, dietă, exerciții și istoricul familiei. Statisticile ne spun că bărbații și femeile devin din ce în ce mai înalți și mai largi în întreaga lume. Iată ce știm:
Lățimea medie a umerilor din SUA în anii 1960
Datele anchetei luate la începutul anilor 1960 au calculat că 3.581 de femei americane cu vârsta peste 17 ani aveau o lățime medie a umerilor de 35,3 cm. Bărbații au avut o lățime medie a umerilor de 15,6 inci (39,6 cm), pe baza a 3.091 de participanți la sondaj. Dar lucrurile s-au schimbat de atunci.
Lățimea medie a umărului SUA 1988-1994
Datele sondajului CDC din 1988 până în 1994 rezumă măsurătorile biacromiale luate la 8.411 femei cu vârsta de 20 de ani și peste. Pe baza măsurătorilor lor, lățimea medie a umerilor pentru femeile americane a fost de 14,4 inci (36,7 cm). Pe baza măsurătorilor umărului de 7.476 de bărbați cu vârsta de 20 de ani și peste, luate în aceeași perioadă de timp, lățimea medie a umerilor la bărbați în Statele Unite a fost de 41,1 cm.
Lățimea medie a brațului la braț a personalului militar american din 1988
Un pic diferit de lățimea strict biacromială, unele măsurători se întind de la braț la braț. Un sondaj efectuat în 1988 în rândul personalului militar al Statelor Unite a calculat lățimea medie a antebrațului-la-antebraț (tricep-la-tricep) pentru bărbați la 54,5 cm (21,5 inci).
Acest sondaj a măsurat lățimea umărului a 1.774 de bărbați cu vârsta peste 19 ani și toți participanții au fost cadre militare. Același sondaj a calculat 2.208 de femei participante pentru a avea o lățime medie de la braț la braț de 18,4 inci (46,8 cm).
Măsurarea lățimii antebraț-la-antebraț tinde să fie mai largă decât măsurarea standard a omoplatului-la-omoplat (lățimea biacromială).
Lățimea medie a umerilor suedezi în 2009
Un sondaj realizat în 2009 în Suedia a arătat că lățimea medie a umerilor calculată pentru 105 bărbați cu vârsta peste 18 ani a fost de 15,5 inci. Din 262 de femei măsurate, lățimea medie a umărului a fost de 14 inci. Acest sondaj a concluzionat că dimensiunile umane medii au crescut pentru populația suedeză în ultimii 40 de ani.
Modalități de măsurare a lățimii umerilor
Dacă sunteți interesat de modul în care măsurați până la medii istorice, luați un prieten și o bandă pentru cel mai simplu mod de a vă cunoaște lățimea umerilor.
Modul oficial de a măsura lățimea umărului este de a măsura articulația la articulație de la vârful umărului la vârful umărului. Acest lucru se poate face cu spatele îndreptat spre prietenul tău care ridică o bandă de măsurare.
Măsurându-vă umerii cu ajutor
Instruiți-vă prietenul să plaseze capătul benzii de măsurare în locul în care umărul dvs. se întâlnește cu vârful brațului sau cu cea mai bună parte a umărului. De acolo, ținând banda încordată, ar trebui să întindă banda drept peste vârful celuilalt omoplat. Măsurarea este lățimea umărului.
Măsurându-vă umerii singuri
Dacă sunteți singur și doriți să vă măsurați umerii, stați pe un perete cu capul sus. Cu ajutorul unui creion, atingeți umărul stâng cu mâna dreaptă și marcați locul chiar deasupra articulației umărului. Repetați procesul pe partea opusă cu mâna opusă. Apoi utilizați o bandă de măsurare pentru a măsura distanța dintre cele două marcaje.
Măsurarea umerilor dvs. tricep-tricep
Aceasta este o măsură mult mai ușor de obținut dacă aveți pe cineva cu voi!
Pentru a vă măsura umerii de la braț la braț, un antropometrist ar folosi etriere mari pentru a măsura lățimea umerilor, inclusiv brațele. Pentru a replica acest lucru, stați în fața unui partener și utilizați o bandă de măsurare pentru a obține această măsurare.
Lasă-ți brațele să atârne relaxate, în jos, în lateral. Încercați să vă mențineți poziția cât mai verticală posibil, dar și relaxată. Puneți-o pe cealaltă persoană să măsoare de la vârfurile brațelor. În funcție de contururile corpului, această măsurare poate fi mai ușor de realizat sau mai precisă dacă este măsurată pe spate, mai degrabă decât pe față.
Măsurarea pentru un scop
Lărgimea umerilor singuri poate să nu spună la fel de mult ca atunci când este combinată cu alte măsurători ale corpului. Cercetătorii iau aceste măsurători pentru tot felul de motive. Aceștia iau măsurători corporale pentru a înțelege tiparele de creștere și starea de sănătate a unei populații și pentru a aplica măsurători proiectării spațiilor pe care le folosim - de la mașini la scaune până la dispozitive de asistență. Este chiar modul în care lățimea cămășii tale se dimensionează și modul în care un croitor face ca hainele să se potrivească mai bine.
Lățimea umerilor este o estimare distanță
Lățimea medie a umerilor sa schimbat ușor de-a lungul anilor și fără măsurători mai recente ale unui eșantion mare de populații diferite, este greu să știm care este lățimea medie actuală a umerilor.
Totuși, pe baza măsurătorilor biacromiale luate în anii trecuți și a tendințelor observate de cercetători, este probabil sigur să spunem că în Statele Unite lățimea medie a umerilor este de cel puțin 16 inci (41 cm) pentru bărbați și 14 inci (36 cm) pentru femei.
În funcție de ce se folosește măsurarea, modul în care se măsoară lățimea umerilor poate varia.
