Pentru majoritatea oamenilor, o dietă bogată în fibre care încurajează mișcările intestinale regulate este obiectivul.
Dar dacă aveți boala Crohn, s-ar putea să vă intereseze o dietă care să reducă numărul de mișcări zilnice ale intestinului pe care le aveți.
Datorită dietelor speciale personalizate în funcție de nevoile dvs., poate fi posibilă alinare.
Dacă aveți boala Crohn care afectează intestinul subțire, este posibil să vă confruntați în cele din urmă cu o îngustare a unei părți a intestinului subțire numită ileon.
Acest lucru poate provoca dureri și crampe în timpul mișcărilor intestinale din cauza reziduurilor pe care anumite alimente le adaugă în scaun.
Medicii prescriu adesea corticosteroizi, care sunt steroizi care ajută la reducerea inflamației în organism, pentru a ușura apariția bolii Crohn.
Modificarea dietei dvs. poate ajuta la minimizarea simptomelor mai severe ale lui Crohn.
Deși cercetările sunt limitate, unii medici prescriu o dietă săracă în fibre și cu reziduuri scăzute, care, în general, vă limitează aportul de alimente mai greu de digerat, cum ar fi:
- nuci
- semințe
- cele mai multe fructe și legume crude
- câteva cereale integrale
- smochine, prune uscate și fructe de pădure
Odată ce simptomele încep să scadă, puteți adăuga treptat aceste alimente înapoi în dieta dumneavoastră.
Cum funcționează dieta lichidă
Atunci când apariția apariției Crohn este în cel mai rău moment, aderarea temporară la o dietă cu conținut scăzut de fibre, cu conținut scăzut de reziduuri, vă poate ajuta sistemul digestiv să se refacă.
Cele două tipuri principale de nutriție lichidă utilizate pentru persoanele cu boala Crohn sunt formulele de proteine din zer, care sunt fabricate din lactate, și formula elementară, care este hipoalergenică și nu conține soia sau lactate.
Aceste formule sunt bogate în calorii și substanțe nutritive, astfel încât să puteți rămâne sănătos în timp ce mâncați alimente mai puțin solide.
Ce formulă și cât de mult recomandă furnizorul dvs. de asistență medicală depind de gravitatea simptomelor bolii Crohn și de starea generală de sănătate.
Aceștia pot recomanda o dietă lichidă completă sau parțială. Este important să păstrați legătura cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a vă asigura că dieta dvs. este sigură și hrănitoare.
Cantitatea de lichid pe care va trebui să o beți în fiecare zi depinde de:
- vârstă
- gen
- greutate
- nivelul de activitate
- nevoile personale de sănătate și nutriție
Nutriție enterală
Unora le este greu să consume suficient lichid pentru a-și menține sănătatea.
În multe cazuri, în special, copiii se pot lupta cu consumul suficient pentru a rămâne sănătoși, deoarece nu le place felul în care are gust.
În acest caz, medicul poate recomanda hrănirea enterală sau un tub de alimentare introdus fie prin nas în stomac, fie direct în stomac, pentru a furniza nutriția în organism.
Nutriția enterală pare a fi oarecum benefică pentru inducerea remisiunii la adulții cu boala Crohn. O analiză din 2019 a constatat că nutriția enterală poate fi mai eficientă la copii.
Cercetătorii consideră că ocolirea unei părți a procesului normal de nutriție ajută la ușurarea tensiunii asupra sistemului digestiv. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma eficacitatea generală, în special la copii.
Deși poate fi utilă și uneori necesară în tratarea unei apariții a bolii Crohn, multe persoane - atât adulți, cât și copii - consideră că hrănirea enterală este incomodă și uneori impracticabilă.
Dacă copiii nu tolerează alimentația enterală și nu au alergii la lactate, administrarea acestora de proteine din zer potabile poate contribui la creșterea caloriilor și la reducerea simptomelor legate de boala Crohn. S-ar putea să o găsească mai plăcută.
Pentru persoanele care suferă de intoleranță la lactate, proteina pură din mazăre, mai degrabă decât zerul derivat din lapte, ar putea merita, de asemenea, explorată.
Dezavantaje ale dietei lichide
Dietele lichide și hrănirea enterală sunt uneori necesare din punct de vedere medical și nu pot fi evitate. Este bine să cunoașteți dezavantajele din timp, astfel încât să puteți fi pregătiți dacă este necesară această dietă.
Copiii pot întâmpina cu greu adaptarea și se simt „normali” în anumite situații. Unele dezavantaje potențiale includ:
- costuri ridicate - formulele lichide și alimentele pentru hrana enterală pot costa până la 200 USD pe săptămână
- gust neplăcut care împiedică aderarea la dietă
- potențial mai puțină interacțiune socială cu familia și prietenii și întreruperea rutinei zilnice
- copiii simțindu-se izolați de colegii lor în timpul mesei
- un program extins al unei diete lichide poate fi dificil de întreținut
- dependență de hrănirea enterală, în special pentru cei care încep de la o vârstă fragedă
Adulții și copiii pot lua fie nutriție enterală parțială (PEN), fie nutriție enterală exclusivă (EEN).
EEN este terapia de primă linie recomandată pentru tratamentul Crohn activ și este concepută pentru a induce remisiunea. Este un program pe termen scurt și poate dura 6 până la 12 săptămâni.
În timpul EEN, este important să nu vă abateți de la dieta lichidă.
PEN este adesea utilizat după EEN pentru menținerea remisiunii la copiii cu boala Crohn.
Un studiu din 2017 a constatat că, după 4 până la 12 săptămâni de EEN, durata medie a remisiunii cu PEN a fost de 6 (0 până la 36) luni.
Este important să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre orice dificultăți pe care le-ați putea avea cu dieta dvs. lichidă, astfel încât acestea să o poată ajusta în funcție de nevoile dvs.
De asemenea, este important să evitați crearea propriei diete lichide, deoarece acest lucru poate duce la deficiențe semnificative de nutrienți și complicații de sănătate.
Formulele lichide prescrise de furnizorul dvs. de asistență medicală sunt special concepute pentru a furniza zilnic caloriile și substanțele nutritive de care are nevoie corpul dumneavoastră.
Dacă sunteți îngrijorat de calitatea nutrițională a formulărilor de hrănire lichidă, adresați-vă medicului dumneavoastră despre produse precum Liquid Hope, care este creat cu alimente întregi și poate fi utilizat ca formulă enterală și ca înlocuitor de masă lichidă.
-blood-test.jpg)