Ce se consideră o frecvență cardiacă periculoasă?

Prezentare generală

Ritmul cardiac poate varia de la o persoană la alta, dar ce se consideră normal? Și când ritmul cardiac este considerat periculos? Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

Ritm cardiac rapid

Când ritmul cardiac este prea rapid, se numește tahicardie. Pentru adulți, o frecvență cardiacă rapidă este în general definită ca o frecvență cardiacă de peste 100 de bătăi pe minut.

Cu toate acestea, ceea ce se consideră prea rapid poate depinde și de vârsta și de starea generală de sănătate.

Există multe tipuri diferite de tahicardie. Clasificarea lor se bazează pe cauza lor și pe partea inimii pe care o afectează. Experiența tahicardiei poate fi temporară.

Unele cauze posibile ale tahicardiei pot include:

• o stare de sănătate subiacentă
• anxietate sau stres
• oboseală
• consum intens de cofeina
• consum intens de alcool
• dezechilibru electrolitic
• febră
• exerciții fizice intense sau intense
• efectele secundare ale medicamentelor
• fumatul de țigări
• anumite consumuri de droguri (cum ar fi cocaina)

Ritm cardiac lent

Când ritmul cardiac este prea lent, se numește bradicardie. Bradicardia este de obicei definită ca o frecvență cardiacă mai mică de 60 de bătăi pe minut.

Pentru sportivi și persoanele care fac mișcare în mod regulat, o frecvență cardiacă sub 60 de bătăi pe minut este normală și chiar sănătoasă.

Unele cauze posibile ale bradicardiei includ:

• efectele secundare ale medicamentelor
• dezechilibru electrolitic
• apnee obstructivă în somn
• o stare de sănătate subiacentă

Când este periculos

După cum sa menționat anterior, atât tahicardia, cât și bradicardia pot fi indicatori ai unei stări de sănătate care stau la baza. Dacă vă confruntați cu oricare dintre acestea, este posibil să aveți o afecțiune care necesită evaluare și tratament medical.

Tahicardia poate fi cauzată de o stare de sănătate subiacentă, cum ar fi:

• anemie
• boli cardiace congenitale
• boli de inimă care afectează fluxul sanguin
• hipertiroidism
• leziuni ale inimii, cum ar fi un atac de cord

Bradicardia poate fi cauzată de următoarele afecțiuni:

• boli cardiace congenitale
• deteriorarea inimii (care poate proveni din îmbătrânire, boli de inimă sau infarct)
• hipotiroidism
• boli inflamatorii, cum ar fi lupusul sau febra reumatică
• miocardita, o infecție a inimii

Dacă aveți o frecvență cardiacă prea mare sau prea scăzută pentru o perioadă lungă de timp, aceasta poate duce la o varietate de complicații potențial grave de sănătate, inclusiv:

• cheaguri de sânge
• insuficienta cardiaca
• leșinuri recurente
• stop cardiac subit

Când să vedeți un medic

Ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă ritmul cardiac este constant peste 100 de bătăi pe minut sau sub 60 de bătăi pe minut (și nu sunteți sportiv). Instrumentul Healthline FindCare poate oferi opțiuni în zona dvs. dacă nu aveți deja un medic.

În plus față de ritmul cardiac, ar trebui să căutați alte simptome, cum ar fi:

• lipsind respirația
• lesin
• senzație de amețeală sau de amețeală
• senzație de fluturare sau palpitații în piept
• având dureri sau disconfort în piept

Simptome de urgență

Ar trebui să solicitați întotdeauna asistență de urgență imediată pentru următoarele simptome:

• durerea toracică durează mai mult de câteva minute
• respiratie dificila
• lesin

La ce să ne așteptăm la medic

Medicul dumneavoastră poate utiliza o varietate de instrumente de diagnostic pentru a vă ajuta să vă diagnosticați starea, inclusiv:

• Electrocardiogramă. De asemenea, denumit ECG sau EKG, acest instrument de diagnostic folosește electrozi mici pentru a înregistra activitatea electrică a inimii. Medicul dumneavoastră poate utiliza informațiile colectate pentru a determina dacă anomaliile cardiace contribuie la starea dumneavoastră.
• Testele imagistice. Imagistica poate fi utilizată pentru a evalua dacă există anomalii structurale în inima dvs. care ar putea contribui la starea dumneavoastră. Testele imagistice posibile pot include ecocardiograma, CT și scanarea RMN.
• Teste de laborator. Medicul dumneavoastră vă poate solicita analize de sânge pentru a determina dacă starea dumneavoastră este cauzată de ceva cum ar fi un dezechilibru electrolitic sau o boală tiroidiană.

Odată diagnosticat, medicul dumneavoastră va colabora cu dvs. pentru a elabora un plan de tratare și gestionare a afecțiunii dumneavoastră.

În funcție de rezultatele testelor de diagnostic, medicul dumneavoastră vă poate adresa unui cardiolog. Un cardiolog este specializat în tratarea și prevenirea bolilor inimii și a sistemului circulator.

Ce poti sa faci

Ar trebui să urmărești întotdeauna să ai grijă de inima ta. Aceasta include să faci exerciții fizice în mod regulat, să mănânci o dietă sănătoasă pentru inimă și să menții o greutate sănătoasă.

În plus, ar trebui să planificați să vă vizitați medicul în mod regulat pentru a vă prezenta fizic. Nu numai că este o bună practică, dar poate ajuta și la detectarea timpurie a unor lucruri precum colesterolul ridicat sau anomaliile tensiunii arteriale.

Dacă aveți deja boli de inimă, trebuie să vă monitorizați cu atenție starea și să respectați planul de tratament. Luați toate medicamentele conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră. Asigurați-vă că raportați cu promptitudine orice simptome noi sau agravante.

Câteva sfaturi suplimentare de sănătate preventivă pentru a vă menține inima sănătoasă și fericită includ:

• Găsiți modalități de a reduce stresul. Exemple de modalități de a face acest lucru pot include lucruri precum yoga sau meditația.
• Limitați aportul de cofeină. Utilizarea unei cantități prea mari de cofeină poate duce la creșterea ritmului cardiac.
• Moderați-vă băutul. Femeile și bărbații peste 65 de ani ar trebui să bea o singură băutură pe zi. Bărbații sub 65 de ani ar trebui să bea doar două băuturi pe zi.
• Renunță la fumat. Fumatul îți mărește ritmul cardiac și renunțarea te poate ajuta să o reduci.
• Fiți conștienți de efectele secundare ale medicamentelor. Unele medicamente vă pot afecta ritmul cardiac. Fiți întotdeauna conștienți de posibilele reacții adverse înainte de a lua un medicament.

Inima ta este un organ muscular care funcționează pentru a pompa sânge bogat în oxigen și substanțe nutritive în țesuturile corpului tău. Mușchii inimii se contractă și se relaxează pentru a împinge sângele prin vasele de sânge.

Puteți simți acea mișcare a sângelui prin vasele de sânge ca puls. Acesta este de câte ori bate inima într-un minut. Se estimează că pe o perioadă de 70 de ani, inima unei persoane poate bate de peste 2,5 miliarde de ori!

Intervalele pentru ritmul cardiac normal în repaus

Ritmul cardiac normal de odihnă pentru adulți

Ritmul cardiac în repaus este atunci când inima ta pompează cantitatea minimă de sânge de care are nevoie corpul tău pentru că ești odihnit. Ritmul cardiac normal de odihnă poate varia de la o persoană la alta, dar pentru majoritatea adulților este între 60 și 100 de bătăi pe minut.

Ritmul cardiac normal de odihnă pentru copii

Ritmul cardiac al copiilor este în mod normal mai rapid decât al adulților. Potrivit Cleveland Clinic, ritmul cardiac normal de odihnă pentru un copil cu vârsta cuprinsă între șase și 15 ani este cuprins între 70 și 100 de bătăi pe minut.

Mulți factori vă pot afecta ritmul cardiac de odihnă, inclusiv nivelul de activitate fizică. De fapt, sportivii foarte pregătiți pot avea o frecvență cardiacă în repaus de aproximativ 40 de bătăi pe minut!

Alți factori care pot afecta ritmul cardiac în repaus includ:

• Vârstă. Este posibil să constatați că ritmul cardiac de odihnă scade odată cu îmbătrânirea.
• Temperatura. Ritmul cardiac poate crește ușor atunci când sunteți expus la temperaturi ridicate.
• Efecte secundare ale medicamentelor. De exemplu, medicamentele precum beta-blocantele vă pot reduce ritmul cardiac în repaus.
• Emoții. Dacă sunteți anxios sau entuziasmat, ritmul cardiac poate crește.
• Greutate. Persoanele obeze pot avea o frecvență cardiacă mai mare în repaus. Acest lucru se datorează faptului că inima trebuie să lucreze mai mult pentru a alimenta corpul cu sânge.
• Poziționarea corpului. Ritmul cardiac poate crește temporar atunci când treceți dintr-o poziție așezată în poziție în picioare
• Fumat. Fumătorii tind să aibă o frecvență cardiacă mai mare în repaus. Renunțarea la fumat poate ajuta la reducerea acestuia.

Odihnit, rapid și lent

Ritmul cardiac în repaus poate varia de la o persoană la alta și poate fi influențat de o varietate de factori. Un ritm cardiac normal de odihnă pentru un adult este cuprins între 60 și 100 de bătăi pe minut.

Atât tahicardia, cât și bradicardia pot fi indicatori ai altor afecțiuni de sănătate. Dacă nu sunt tratate, pot duce la complicații potențial grave de sănătate.

Dacă aveți o frecvență cardiacă care este în mod constant prea mare sau prea mică, ar trebui să vă faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră.