Prezentare generală
Amețeala și greața sunt ambele simptome frecvente care apar uneori împreună. Multe lucruri le pot provoca, de la alergii la anumite medicamente. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre posibilele cauze de amețeli și greață în diferite situații.
Cauze de amețeli și greață după masă
Hipotensiune postprandială
Hipotensiunea postprandială se referă la tensiunea arterială scăzută care se întâmplă după ce mâncați. În timpul digestiei, corpul redirecționează sânge suplimentar către stomac și intestinul subțire. La unii oameni, acest lucru determină scăderea tensiunii arteriale peste tot.
Alte simptome ale hipotensiunii postprandiale includ:
- amețeală
- greaţă
- lesin
- dureri în piept
- probleme de vedere
Gestionarea hipotensiunii postprandiale necesită o serie de modificări ale stilului de viață, cum ar fi să beți mai multă apă înainte de mese sau să reduceți aportul de carbohidrați.
Alergii la mancare
Alergiile alimentare apar atunci când sistemul imunitar al organismului confundă un anumit aliment cu ceva dăunător. Alergiile alimentare se pot dezvolta în orice moment. Majoritatea persoanelor cu alergii alimentare sunt alergice la arahide, nuci, ouă, lapte, pește, crustacee, grâu sau soia.
Consumul de ceva la care sunteți alergic poate provoca amețeli și greață pe lângă:
- crampe stomacale
- erupții cutanate sau urticarie
- dificultăți de respirație
- umflarea limbii
- tuse sau respirație șuierătoare
- dificultate la inghitire
Reacțiile alergice la alimente pot varia de la ușoare la severe. În timp ce cazurile ușoare sunt de obicei tratabile cu antihistaminice fără prescripție medicală (Benadryl), alergiile mai severe pot necesita o prescripție cu medicamente cu steroizi.
Reflux acid și GERD
Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este un tip de reflux acid de lungă durată. Se întâmplă când acidul stomacului curge în esofag, care este conducta care vă conectează gura de stomac.
Ocazional, acidul stomacal ajunge în tuburile care duc la urechea internă. Acest lucru poate irita urechea internă și poate provoca amețeli la unele persoane.
Alte simptome ale GERD și ale refluxului acid includ:
- arsuri la stomac după masă și noaptea
- dureri în piept
- tuse
- senzație de nod în gât
- regurgitarea lichidului acru
Refluxul acid și GERD tind să răspundă bine la medicamentele eliberate fără prescripție medicală, cum ar fi antiacidele și modificările dietetice.
Intoxicație alimentară
Intoxicațiile alimentare se întâmplă atunci când mâncați ceva care conține agenți patogeni dăunători, cum ar fi bacteriile sau ciupercile. În timp ce s-ar putea să începeți să observați simptomele în câteva ore de la masă, uneori le poate dura zile sau chiar săptămâni să apară.
Pe lângă amețeli și greață, otrăvirea alimentară poate provoca și:
- vărsături
- diaree apoasă sau sângeroasă
- dureri de stomac sau crampe
- febră
În plus, vărsăturile, diareea și febra pot duce la deshidratare, care poate provoca amețeli. Dacă aveți otrăvire alimentară, încercați să rămâneți hidratat pentru a evita amețelile, care, de asemenea, pot agrava greața.
Cauze de amețeli și greață dimineața
Deshidratare
Deshidratarea se poate produce oricând pierzi mai multă apă decât consumi. Acest lucru se poate întâmpla atunci când nu bei suficientă apă. Dacă nu ați băut suficientă apă în ziua precedentă, s-ar putea să vă treziți deshidratat în dimineața următoare. Acest lucru poate provoca amețeli și greață.
Alte simptome de deshidratare includ:
- dureri de cap
- urină de culoare închisă
- scăderea micțiunii
- sete extremă
- confuzie
- oboseală
Dacă sunteți în mod regulat amețit și greață dimineața, încercați să beți un pahar suplimentar sau două cu apă cu câteva ore înainte de a merge la culcare. De asemenea, puteți păstra un pahar plin de apă pe noptieră pe care îl puteți bea chiar când vă treziți.
Scăderea zahărului din sânge
Scăderea zahărului din sânge apare atunci când nivelul glicemiei din corp scade. Este adesea un efect secundar al medicamentelor pentru diabet sau dacă nu mănânci perioade lungi de timp. Uneori, zahărul din sânge poate scădea peste noapte în timp ce dormiți, mai ales dacă nu ați mâncat mult cu o seară înainte.
Pe lângă amețeli și greață, scăderea zahărului din sânge provoacă și:
- transpiraţie
- tremurând
- foame
- senzație de furnicături în jurul gurii
- iritabilitate
- oboseală
- piele palidă sau geloasă
Dacă aveți diabet zaharat, luați în considerare păstrarea tabletelor de glucoză sau a sucului de fructe pe noptieră pentru situații de urgență. Ați putea dori, de asemenea, să discutați cu medicul dumneavoastră despre ajustarea nivelului de insulină. Dacă aveți simptome de zahăr din sânge scăzut și nu aveți diabet, încercați să mâncați o mică gustare de carbohidrați când vă treziți, cum ar fi câteva biscuiți. Aflați mai multe despre glicemia scăzută dimineața și cum să o preveniți.
Medicamente
Greața și amețelile sunt efecte secundare frecvente ale medicamentelor. Sunt deosebit de frecvente dacă luați medicamente dimineața pe stomacul gol.
Unele medicamente care pot provoca amețeli și greață includ:
- antidepresive
- antibiotice
- nitroglicerină
- medicamente pentru tensiunea arterială
- medicamente pentru convulsii
- relaxante musculare și sedative
- medicamente pentru durere
Dacă luați medicamentele dimineața vă face să vă amețiți și să vă faceți greață, încercați să mâncați o gustare mică, cum ar fi o bucată de pâine prăjită, înainte de a o lua. De asemenea, puteți încerca să le luați după-amiaza sau să lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a vă ajusta doza.
Apnee de somn
Apneea de somn este o tulburare care te determină să oprești temporar respirația în timp ce dormi. Acest lucru vă determină să vă treziți în mod constant, astfel încât să începeți să respirați din nou. Pentru multe persoane cu apnee în somn, acest lucru are ca rezultat un somn de calitate scăzută și oboseală.
Nu dormi suficient, mai ales pe o perioadă lungă de timp, poate duce la amețeli și greață.
Alte simptome ale apneei de somn includ:
- sforăit puternic
- trezindu-se brusc cu dificultăți de respirație
- gură uscată și dureri în gât dimineața
- dureri de cap
- somnolență excesivă
- insomnie
Unele cazuri de apnee în somn răspund bine la modificările stilului de viață. În alte cazuri, este posibil să aveți nevoie de o mașină CPAP sau de o protecție bucală.
Cauze de amețeli și greață în timpul sarcinii
Boală de dimineata
Boala de dimineață este un termen folosit pentru a descrie simptomele de greață și vărsături, uneori însoțite de amețeli, în timpul sarcinii. Deși tinde să se întâmple mai devreme în zi, vă poate afecta oricând. Experții nu sunt siguri de ce se întâmplă sau de ce face ca unele femei să fie mai susceptibile să o aibă.
Nu există un tratament standard pentru boala de dimineață, dar consumul unei diete blande sau creșterea aportului de vitamina B6 vă pot ajuta. Puteți încerca, de asemenea, aceste 14 rețete pentru boala de dimineață.
Sensibilitate la mirosuri
Multe femei consideră că simțul mirosului se schimbă în timpul sarcinii. De fapt, un nas mai sensibil este adesea unul dintre primele semne ale sarcinii. Este probabil legat de o creștere a anumitor hormoni, inclusiv estrogeni, în timpul sarcinii.
În timp ce sunteți gravidă, cea mai bună opțiune este să încercați să evitați lucrurile cu mirosuri care vă fac greață. Simțul obișnuit al mirosului ar trebui să revină la scurt timp după ce ați născut.
Vase de sânge dilatate
Când sunteți gravidă, circulația sângelui este mai mare în tot corpul. Acest lucru poate duce la modificări ale tensiunii arteriale, care pot provoca amețeli și greață.
De asemenea, corpul tău pompează mai mult sânge către bebeluș, ceea ce înseamnă că creierul tău nu obține întotdeauna suficient. Dacă vă simțiți amețit, culcați-vă cu picioarele ridicate. Acest lucru ar trebui să ajute la creșterea fluxului de sânge către creier.
Sarcina extrauterina
De obicei, sarcina începe atunci când un ovul fertilizat se atașează de uter. În sarcinile ectopice, oul se atașează la țesutul din afara uterului. Sarcinile ectopice tind să se întâmple în interiorul trompelor uterine, care transportă ouăle din ovare către uter.
Sarcinile ectopice cauzează adesea greață și amețeli, pe lângă durere ascuțită și pete. Sarcinile ectopice lăsate netratate pot provoca complicații grave, inclusiv sângerări interne. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă credeți că ați putea avea o sarcină ectopică.
Cauze de amețeli și greață cu dureri de cap
Migrenă
Migrenele sunt un tip de cefalee severă care produce de obicei o durere palpitantă. De asemenea, pot provoca amețeli și greață.
Alte simptome includ:
- senzația că există o bandă strânsă în jurul capului
- văzând lumini intermitente sau pete (aura)
- sensibilitate la lumină și sunet
- oboseală
Experții nu sunt siguri cu privire la cauza exactă a migrenelor sau de ce unii oameni au tendința de a le obține mai mult decât altele. Dacă aveți în mod regulat migrene, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Aceștia pot prescrie un medicament pentru a preveni viitoarele medicamente sau pentru a minimiza simptomele acestora. Dacă le obțineți doar ocazional, puteți încerca acest ghid pas cu pas pentru a scăpa de migrenă.
Comoție
O comotie cerebrală este o leziune cerebrală traumatică ușoară care apare atunci când primiți o lovitură la cap sau vă este scuturat violent. Când primești o comotie cerebrală, pierde temporar unele funcții. O durere de cap, amețeli și greață sunt unele dintre principalele semne ale unei contuzii.
Alte simptome de comotie includ:
- confuzie
- vărsături
- probleme temporare de memorie
Simptomele unei comotii cerebrale pot apărea noaptea până la câteva ore sau zile după leziunea inițială. În timp ce majoritatea oamenilor recuperează complet, este o idee bună să vă consultați medicul pentru a verifica dacă există alte daune.
Vertij
Vertijul este senzația bruscă că tot ce te înconjoară se rotește sau că tu însuți te rotești. Pentru mulți oameni, acest lucru duce și la greață. Unul dintre cele mai frecvente tipuri este vertijul pozițional paroxistic benign (BPPV). Apare atunci când anumite mișcări ale capului declanșează episoade de amețeli severe. BPPV implică, de obicei, vrăji amețitoare care vin și pleacă timp de câteva zile.
Alte simptome includ:
- pierderea echilibrului
- mișcări rapide sau incontrolabile ale ochilor
Puteți gestiona simptomele vertijului făcând exerciții la domiciliu, cum ar fi manevra Epley sau exercițiile Brandt-Doroff. Dacă continuați să aveți simptome, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente, deși majoritatea medicamentelor nu sunt foarte eficiente pentru tratarea vertijului.
Meningita
Meningita este o afecțiune care implică inflamația țesuturilor din jurul creierului și măduvei spinării. Deși este de obicei cauzat de un virus, acesta poate fi, de asemenea, bacterian sau fungic. Meningita provoacă adesea febră mare, care poate duce la unele dureri de cap, amețeli și greață, mai ales dacă nu mănânci mult.
Alte simptome includ:
- gat intepenit
- confuzie
- convulsii
- fără apetit sau sete
- sensibilitate la lumină
- erupții cutanate
- oboseală sau probleme cu trezirea
Dacă credeți că aveți meningită, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră cât mai curând posibil sau mergeți la îngrijiri urgente. În timp ce meningita virală se elimină de obicei singură, meningita bacteriană poate fi fatală dacă nu este tratată. Medicul dumneavoastră vă poate comanda o puncție lombară pentru a vă ajuta să determinați ce fel de meningită aveți.
Linia de jos
Amețeala și greața sunt obișnuite ale multor afecțiuni, unele ușoare și altele grave. Dacă simptomele nu dispar după câteva zile sau aveți episoade repetate de amețeli și greață, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a determina cauza care stau la baza.
.jpg)
