Prezentare generală
Extractele de citrice sunt adesea incluse în produsele de îngrijire a pielii datorită conținutului lor de antioxidanți. În general, se crede că antioxidanții - cum ar fi vitamina C din citrice - ajută la combaterea radicalilor liberi din piele și, de asemenea, la creșterea nivelului de colagen.
Dacă tratați acneea, s-ar putea să vă întrebați dacă sucul simplu de lămâie poate fi mai eficient decât un produs combinat fără prescripție medicală (OTC).
Acneea este cea mai frecventă afecțiune a pielii în Statele Unite. Deși poate apărea mai întâi în timpul pubertății, acneea afectează mulți oameni până la vârsta adultă.
Sucurile din lămâi proaspete sunt unul dintre multele remedii casnice promovate în forumurile online. Acest lucru se datorează nivelului lor ridicat de antioxidanți, precum și nivelurilor naturale de acid citric, o formă de vitamina C.
Cu toate acestea, aplicarea de lămâie sau suc de lămâie pe față poate avea efecte secundare care vă afectează în continuare pielea. Luați în considerare tratamentele alternative din acest articol, cum ar fi aloe vera, ulei de măceșe și zinc. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
Suc de lamaie pentru acnee
Pentru acnee, se spune că zeama de lămâie oferă:
- ulei redus (sebum) datorită efectelor de uscare a acidului citric
- calități antiseptice, care pot ucide bacteriile care duc la acnee, cum ar fi P. acnes
- roșeață și inflamație reduse care pot ajuta la tratarea acneei inflamatorii, precum și a resturilor de cicatrici
Aceste beneficii sunt atribuite efectelor antioxidante și antibacteriene ale vitaminei topice C. Cu toate acestea, vitamina C nu a fost studiată pentru tratamentul acneei la fel de extins ca alte vitamine, cum ar fi zincul și vitamina A (retinoizi).
O mare parte din beneficiile revendicate ale sucului de lămâie pentru tratamentul acneei se găsesc anecdotic în forumurile online și în bloguri.
Efectele secundare ale aplicării lămâii pe piele
Dacă ați luat vreodată o mușcătură dintr-o lămâie, știți cât de puternic are gust acest citric. Efectele sale asupra pielii pot fi, de asemenea, puternice, ducând la potențiale efecte secundare. Acestea includ:
- uscăciune
- ardere
- usturătoare
- mâncărime
- roşeaţă
- uciderea bacteriilor bune
Riscul pentru aceste reacții adverse poate fi mai mare dacă utilizați suc de lămâie pe piele în fiecare zi.
Această metodă de tratare a acneei poate să nu fie, de asemenea, cea mai bună opțiune pentru tonurile mai întunecate ale pielii, deoarece citricele pot duce la hiperpigmentare. Sucul de lămâie vă poate crește, de asemenea, riscul de arsuri solare și pete solare, indiferent de tonul pielii.
Lămâie pentru cicatrizarea acneei
Cicatricile acneice se dezvoltă din pete și pot dura câteva luni sau chiar ani, dacă nu le tratezi.
De asemenea, aveți un risc mai mare de a avea cicatrici de acnee dacă vă alegeți pielea sau vă dați coșurile. Persoanele cu tonuri mai întunecate ale pielii tind, de asemenea, să aibă un risc mai mare de hiperpigmentare din cauza cicatricii acneei, potrivit unei revizuiri din 2010 publicată de Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology.
Dovezile care susțin lămâile ca tratament eficient al cicatricii acneei sunt minime. Ca și în cazul pretinselor beneficii ale tratamentului împotriva acneei din sucul de lămâie, există o mulțime de discuții anecdotice pe internet despre efectele pozitive ale lămâilor pentru cicatricile acneei.
Totuși, nu există nicio dovadă științifică că acesta este cazul.
Dacă vă gândiți să folosiți lămâile pentru a trata cicatricile acneei acasă, întrebați-vă mai întâi dermatologul. Vă pot oferi câteva sfaturi și, de asemenea, pot discuta orice factori de risc individuali, cum ar fi un istoric de hiperpigmentare.
Dermatologul dvs. vă poate sugera, în mod alternativ, peeling chimic în cabinet sau tratamente pentru dermabraziune, care sunt opțiuni studiate pe scară largă pentru cicatrici.
Cum se aplică suc de lămâie
Sucul de lămâie este cel mai bine folosit fie ca astringent, fie ca tratament la fața locului.
Pentru a utiliza ca astringent, combinați suc de lămâie proaspăt cu părți egale de apă. Puteți utiliza această metodă de două până la trei ori pe zi înainte de a vă aplica crema hidratantă. Această metodă poate fi, de asemenea, utilizată pentru tratamentul cicatricilor acneice, deși este posibil să nu vedeți rezultate semnificative în acest sens.
Dacă utilizați suc de lămâie ca tratament la fața locului pentru a scăpa de erupții, aplicați-l cu atenție pe cosuri cu un tampon de bumbac. Lăsați să acționeze câteva secunde și clătiți-vă fața cu apă călduță. Repetați de câteva ori pe zi, după cum este necesar, pe termen scurt, până când petele dvs. dispar.
Cel mai bine este să folosiți suc de lămâie proaspăt stors, mai degrabă decât versiunile cumpărate din magazin care au adăugat zaharuri și conservanți. Pur și simplu strângeți mai multe lămâi într-un recipient de sticlă. A se păstra la frigider până la câteva zile.
Tratamente alternative
Dacă sunteți în căutarea altor remedii casnice pentru acnee sau cicatrici ale acneei, discutați cu dermatologul despre următoarele opțiuni:
- Aloe vera
- eucalipt
- ceai verde
- lizină
- ulei de măceșe
- sulf
- ulei de arbore de ceai
- vrăjitoare
- zinc
La pachet
În timp ce sucul de lămâie poate avea proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene care ar putea combate acneea, nu se știe suficient despre pericolele potențiale pentru piele.
De asemenea, la fel ca multe alte remedii casnice pentru acnee și cicatrici ale acneei, nu există o gamă largă de dovezi științifice care să susțină lămâile ca opțiune de tratament viabilă.
Cu toate acestea, sucul de lămâie poate avea încă o promisiune atunci când este utilizat pentru spargerea ocazională. Ca întotdeauna, cel mai bine este să vă consultați dermatologul pentru erupții încăpățânate și pentru opțiuni de tratament care să vindece cicatricile acneei.
