O pierdere a sarcinii nu trebuie să însemne sfârșitul relației tale. Comunicarea este cheia.
Nu există nicio modalitate de a acoperi cu zahăr ceea ce se întâmplă în timpul unui avort spontan. Sigur, toată lumea știe despre elementele de bază ale a ceea ce se întâmplă, tehnic. Dar dincolo de manifestarea fizică a unui avort spontan, adăugați stres, durere și emoții și poate fi, înțeles, complex și confuz. Și acest lucru poate avea, fără îndoială, un impact asupra relației tale.
Statisticile arată că aproximativ 10% din sarcinile cunoscute se termină prin avort spontan în primul trimestru. Indiferent dacă încercați să aveți un copil sau a fost o surpriză, această pierdere poate fi atât epuizantă, cât și devastatoare.
În timp ce fiecare persoană își va procesa pierderea în mod diferit, poate fi foarte mult un eveniment traumatic, iar pentru cupluri, avortul spontan poate fie să vă aducă împreună, fie să vă facă să vă îndepărtați.
Nu pare corect, nu-i așa? Tocmai ați avut acest eveniment devastator și ultimul lucru de care trebuie să vă faceți griji este dacă relația dvs. va supraviețui.
Ce spune cercetarea
Studiile au arătat că orice traumatism vă poate afecta relația și acest lucru este valabil pentru avortul spontan. Un studiu din 2010 a analizat modul în care avortul spontan și nașterea mortală vă afectează relația, iar rezultatele au fost destul de surprinzătoare.
Cuplurile căsătorite sau care conviețuiesc și care aveau un avort aveau o probabilitate de 22% mai mare să se despartă, spre deosebire de cuplurile care aveau un copil sănătos la termen. Pentru cuplurile care au avut încă o naștere mortală, acest număr a fost chiar mai mare, 40% dintre cupluri încheind în cele din urmă relația lor.
Nu este neobișnuit să te îndepărtezi după un avort spontan deoarece durerea este complicată. Dacă este prima dată când tu și partenerul tău te întristezi împreună, înveți despre tine și unii pe alții în același timp.
Unii oameni se izolează pentru a-și rezolva sentimentele. Alții se îndreaptă către orice le ține mintea ocupată și se pierd în distrageri. Unii se concentrează mai mult pe acele întrebări ce ar putea să ne blocheze în vinovăție.
Îngrijorări de genul: „Voi avea vreodată un copil?” „Am făcut ceva pentru a provoca acest avort spontan?” „De ce partenerul meu nu pare la fel de devastat ca mine?” sunt frici comune și pot duce la fricțiuni într-o relație dacă sunt lăsate nediscutate.
Un studiu mai vechi din 2003 a descoperit că 32 la sută dintre femei s-au simțit mai îndepărtate „interpersonal” de soțul lor la un an după avort spontan și 39 la sută s-au simțit mai îndepărtate sexual.
Când auzi aceste numere, nu este greu să înțelegi de ce există atâtea relații care se încheie după un avort spontan.
Depășind tăcerea
În timp ce statisticile despre despărțire sunt ridicate, cu siguranță o despărțire nu este calculată, mai ales dacă știți cum impactul avortului ar putea afecta relația dvs.
Autorul principal al unui studiu, dr. Katherine Gold, profesor asociat la Universitatea Michigan din Ann Arbor, a declarat pentru CNN că nu trebuie să „fiți alarmat și să presupuneți că doar pentru că cineva a avut o pierdere a sarcinii, va avea și ei relația sa dizolvat. ” Ea subliniază că multe cupluri devin de fapt mai apropiate după o pierdere.
„A fost dur, dar eu și bărbatul meu am ales să creștem din asta împreună”, a spus Michelle L. despre pierderea ei. „Doar pentru că corpul meu trecea fizic nu însemna că amândoi nu am simțit durerea, durerea de inimă și pierderea. A fost și copilul lui ”, a adăugat ea.
Pentru relația ei, ei „aleg să se îmbrățișeze reciproc în aceste vremuri devastatoare și să se bazeze și să se sprijine mai mult unul pe celălalt. El m-a ținut în picioare în zilele mele grele, iar eu, la rândul meu, l-am ținut sus când a rupt-o. Ea a spus că a se vedea reciproc la „cea mai profundă durere și disperare” și „a cunoaște cealaltă persoană este acolo indiferent de ce” i-a ajutat să treacă împreună prin durerea lor.
Cheia pentru a trece împreună prin avortul spontan și pentru a evita impactul negativ asupra relației tale pe termen lung se rezumă la comunicare. Da, să vorbești și să vorbești și să vorbești mai mult - unul cu celălalt ar fi ideal, dar dacă nu ești pregătit pentru asta imediat, vorbi cu un profesionist - cum ar fi moașă, medic sau consilier - este un loc bun pentru a începe.
Există atât de multe locuri la care puteți apela acum pentru asistență, datorită rețelelor de socializare și noilor moduri de a vă conecta cu consilierii. Dacă sunteți în căutarea de asistență online sau de articole cu resurse, site-ul meu UnspokenGrief.com sau Still Standing Magazine sunt două resurse. Dacă căutați pe cineva în persoană cu care să discutați, puteți căuta un consilier pentru grief în zona dvs.
Când te gândești la câtă liniște există încă în legătură cu avortul și durerea care ar trebui așteptate după o pierdere, nu este surprinzător că mulți se simt singuri, chiar și cu un partener. Când nu simți că partenerul tău reflectă aceeași tristețe, furie sau alte sentimente pe care le ai, nu este deloc surprinzător faptul că vei începe încet să te îndepărtezi.
Există, de asemenea, problema că, dacă partenerul dvs. nu este sigur cum să vă ajute sau cum să eliminați durerea, ar putea fi mai probabil să evite problemele în loc să se deschidă. Și acești doi factori sunt motivul pentru care vorbirea între ei sau un profesionist este atât de vitală.
Când treci prin ceva traumatic și personal, cum ar fi un avort spontan, și treci prin el împreună, există o șansă foarte bună de a ieși mai puternic la sfârșitul acestuia. Veți avea o înțelegere mai profundă a empatiei și a lucrurilor mici și mari care aduc confort partenerului dvs.
Lucrul prin tristețe, oferind spațiu în timpul furiei și oferind sprijin în timpul fricii te conectează. Vă veți consolida abilitățile de comunicare între voi și veți ști că este sigur să spuneți partenerului dvs. ce sunteți nevoie chiar dacă nu vor să audă ceva.
Cu toate acestea, uneori, oricât ai încerca să îți salvezi relația, durerea te schimbă și traiectoria ta în viață. Se produc despărțiri.
Pentru Casie T., prima ei pierdere și-a tensionat parteneriatul, dar abia după a doua lor pierdere s-a încheiat căsătoria. „După a doua pierdere, un an mai târziu ne-am despărțit”, a spus ea.
Trecerea printr-un avort spontan și procesul de durere vă afectează cu siguranță relația, dar este posibil să învățați ceva nou unul despre celălalt, să vedeți un punct diferit pe care nu l-ați văzut înainte și să salutați tranziția la părinți diferit decât dacă nu ați fi trecut prin asta împreună .
Devan McGuinness este scriitoare de părinți și primitoare de mai multe premii prin munca sa cu UnspokenGrief.com. Ea se concentrează pe a-i ajuta pe ceilalți în cele mai grele și mai bune momente din părinți. Devan locuiește în Toronto, Canada, împreună cu soțul și cei patru copii.
-and-smoking.jpg)
