Jocul este unul dintre cele mai importante aspecte ale vieții unui copil. De ce? Deoarece prin intermediul peekaboo, tort-tort și jocuri de casă, copiii învață să gândească creativ și să interacționeze social.
Prin joc, ei se dezvoltă fizic și descoperă o serie de abilități emoționale și învață cum să proceseze lumea. Pe scurt, jocul este esențial pentru dezvoltarea copilului.
„Jocul este modul în care copiii învață”, spune dr. Tiff Jumaily, medic pediatru la Integrative Pediatrics and Medicine Studio City din Los Angeles.
Mai mult, potrivit unui studiu din 2012, jocul reduce stresul. „În ansamblu, jocul este asociat cu răspunsuri care facilitează învățarea ... [și] elimină stresul”, spune Jumaily.
Dar care sunt beneficiile jocului și de ce tip de logodnă, jucării și activități au nevoie într-adevăr copiii? Am cerut unor experți să cântărească.
Beneficiile jocului
În timp ce beneficiile jocului sunt nenumărate - jocul îi ajută pe copii să se dezvolte cognitiv, fizic, social și emoțional - există mai multe de jucat decât distracție și jocuri.
Mayra Mendez, PhD, LMFT, psihoterapeut licențiat și coordonator de programe la Providence Saint John's Child and Family Development Center din Santa Monica, California, spune Healthline: „Jocul este important deoarece oferă o bază primară pentru învățare, explorare, rezolvarea problemelor și construirea unei înțelegeri a lumii și a rolului dvs. în cadrul ei. ”
Dar cum învață copiii prin joc? Ei bine, este simplu. Jocul le permite copiilor șansa de a imita ceea ce văd și de a exersa abilitățile. Le oferă o ieșire pentru creativitate și experimentare, iar jocul îi ajută să învețe cum să interacționeze și să comunice cu ceilalți.
Beneficii cognitive
Jocul promovează dezvoltarea sănătoasă și abilitățile de gândire critică. Întărește memoria, îi ajută pe copii să înțeleagă cauza și efectul și, potrivit lui Mendez, îi ajută pe copii să exploreze lumea - și rolul lor în ea.
„Copiii mici învață cum se potrivesc lucrurile prin joc. Le permite să-și folosească simțurile și încurajează explorarea și curiozitatea, iar aceste abilități stau la baza dezvoltării intelectuale și a procesării cognitive. ”
Jocul îi inspiră și pe copii să se prefacă, să creeze și să-și imagineze. Jocul creativ, deschis, îi ajută pe copii să conceptualizeze, să facă brainstorming și să exercite abilități de gândire critică.
Beneficii fizice
Fizic, jocul aduce beneficii copiilor în câteva moduri, și anume în dezvoltarea abilităților lor motrice fine și grosiere.
„Jocul aduce beneficii dezvoltării motrice încurajând mișcarea [și] înțelegerea relațiilor spațiale, promovând abilitățile de planificare motorie și susținând echilibrul și dexteritatea”, spune Mendez. „De asemenea, susține abilitățile motorii brute, cum ar fi energia, rezistența, flexibilitatea și conștientizarea corpului.”
Exemple de joc fizic includ alergarea, săriturile, înotul, construirea blocurilor, dansul, mersul pe bicicletă și urcarea în copaci. (Când oferiți oportunități pentru aceste tipuri de activități, rețineți măsurile de siguranță cheie - de la căști de biciclete până la supravegherea piscinei.)
Beneficii sociale
Jocul este, de asemenea, important pentru dezvoltarea socială, deoarece îi ajută pe copii să învețe cum să interacționeze cu ceilalți.
Prin joc, copiii dezvoltă o înțelegere a așteptărilor și regulilor sociale, iar jocul oferă oportunități de a împărtăși gânduri și idei, de a asculta și de a face compromisuri.
Beneficii emoționale
În plus, jocul îi ajută pe copii să-și înțeleagă și să-și proceseze emoțiile.
„Copiii își procesează emoțiile și noile concepte prin joc”, a declarat pentru Healthline Kim Wheeler Poitevien, un terapeut pentru copii din Philadelphia.
Când un copil pierde un joc, de exemplu, învață să proceseze tristețe, furie și durere. Jocul ajută, de asemenea, la consolidarea încrederii și încurajează dezvoltarea identității și a stimei de sine.
Idei de joacă
Modul în care se joacă copiii variază, în funcție de vârstă și interese. Iată câteva idei atât pentru părinți, cât și pentru copii.
Bebeluși
Jocul cu copii mici poate părea greu - la urma urmei, bebelușii nu pot sta, se târăsc, se pot plimba, vorbi sau sta în picioare. Dar, potrivit Academiei Americane de Pediatrie (AAP), învățarea jucăușă poate începe cu primul zâmbet al bebelușului.
„În acest stadiu, copiii sunt cei mai interesați de fețe - și învață cum să le facă să le zâmbească și să râdă”, spune Jumaily. „Bebelușilor le plac jocurile precum peekaboo. Îi ajută să îi învețe despre permanența obiectului. Le plac culorile și texturile contrastante. Gândiți-vă la zgomot și la bucăți de hârtie încrețită și le place să facă zgomot. Lasă-i să experimenteze lovind diferite oale și tigăi pentru a vedea ce sunete scot. ”
Purtarea conversațiilor cu cel mic este, de asemenea, foarte importantă, deoarece îi ajută să-și dezvolte abilitățile lingvistice.
Copii mici
Pe măsură ce copilul crește, opțiunile lor de joc cresc. Copiii mici adoră obiectele viu colorate, cum ar fi bilele, mașinile și blocurile adecvate vârstei. Puzzle-urile sunt o alegere excelentă, la fel ca și consumabilele artistice simple, iar jocul prefăcut este excelent pentru copiii de această vârstă.
„Ar trebui să îi încurajați pe copiii mici să se joace cu păpuși, blocuri, obiecte obișnuite de uz casnic sau îmbrăcându-se”, spune Mendez.
Citiți copilului dumneavoastră în mod regulat și încurajați-l să coloreze sau să deseneze, deoarece aceste activități vor ajuta la dezvoltarea înțelegerii, a cunoașterii și a abilităților lor motorii fine.
Preșcolari
Copiii de vârstă preșcolară sunt absolut independenți. Ei au o înțelegere a lumii și a locului lor în ea și, din acest motiv, o mare parte din jocul lor la această vârstă este condus de sine și structurat.
„Copiii de vârstă preșcolară se străduiesc să obțină independență în tot ceea ce fac”, spune Jumaily. „Părinții vor observa adesea că insistă nu numai să-și aleagă îmbrăcămintea, ci să le pună singuri. Din acest motiv, preșcolarul este o vârstă excelentă pentru a introduce activități solo, cum ar fi puzzle-uri, plăci magnetice, LEGO-uri și clădirea turnurilor. ”
Acestea fiind spuse, este important să rețineți că preșcolarii au nevoie de socializare. Este cheia dezvoltării lor. Excursiile la locul de joacă și parc sunt modalități excelente de a încuraja acest lucru, la fel ca și jocurile precum eticheta, lumina roșie / lumina verde și spune Simon.
Copii în vârstă de școală
La fel ca preșcolarii, copiii de vârstă primară și gimnazială sunt foarte independenți. Ele sunt, de asemenea, foarte concentrate pe activități la școală. Cu toate acestea, jocul este încă integrant în dezvoltarea lor.
„Și copiii de vârstă școlară au nevoie de joacă”, spune Wheeler Poitevien. „Încurajați jocul în aer liber cu o minge sau cu bule sau planificați o noapte de joc în familie. Seturile LEGO, Kinex și alte jucării de construcție sunt grozave. Jocurile video sunt, de asemenea, considerate jocuri, dar aceste activități ar trebui făcute cu moderare. ”
Efectele secundare ale nerealizării
Jocul îi ajută pe copii să devină indivizi puternici, sănătoși și independenți.De asemenea, îi ajută să se dezvolte emoțional și reduce stresul. Cu toate acestea, lipsa jocului poate avea efecte negative și de lungă durată.
„Studiile arată că, atunci când copiii nu au ocazia să se joace în afara naturii, aceștia prezintă un risc mai mare de probleme de atenție și de comportament”, explică Jumaily. „Fără joc adecvat, copiii nu au șansa de a-și întinde imaginația și de a-și dezvolta abilitățile de care au nevoie pentru a reuși la locul de muncă și în viața lor. Lipsa jocului poate, de asemenea, împiedica dezvoltarea socială și emoțională a unui individ ".
Un studiu din 2018 realizat de AAP a constatat, de asemenea, că absența jocului poate crește stresul. „Jocul nu este frivol ... creează creier”, spune Jumaily. „Atunci când jocul și relațiile sigure, stabile, favorabile lipsesc în viața unui copil, stresul toxic poate perturba dezvoltarea [ir].”
La pachet
Jocul este valoros pentru copii - foarte valoros. De fapt, beneficiile jocului nu pot fi exagerate. Așa că aleargă, cântă și dansează cu copiii tăi. Joacă jocuri cu copiii tăi și distrează-te!
