Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Pielea uscată, uneori cunoscută sub numele de piele cenușie, poate afecta diferite părți ale corpului. Pentru unii oameni, pielea uscată este doar o supărare minoră. Pentru alții, poate duce la mâncărimi, crăpături sau arsuri incomode. Există multe cauze ale pielii cenușii, de la vreme până la condițiile medicale de bază.
Să explorăm câteva dintre cauzele pielii cenușii, cum să o tratăm și modalități de a o preveni. De asemenea, vom explora obiceiurile zilnice care vă pot ajuta să vă mențineți pielea hidratată.
Ce este pielea cenușată?
Expresia „piele cenușată” este un alt mod de a descrie modul în care pielea uscată arată persoanele cu un ton mai închis al pielii. Indiferent de modul în care descrieți pielea uscată, se întâmplă oamenilor de toate rasele și tipurilor de piele.
Cu pielea cenușie, este posibil să observați că pielea ta:
- arată cenușiu sau cenușiu
- se simte dur sau accidentat la atingere
- are linii subțiri, crăpate, în special pe genunchi sau coate
În funcție de cât de uscată este pielea, puteți observa, de asemenea, că pielea este crăpată, sângerândă, descuamată sau descuamată.
Ce cauzează pielea cenușie?
Pielea cenușie este cauzată de lipsa de umiditate, care vă lasă pielea deshidratată. Poate apărea pe orice parte a pielii. Este, de asemenea, obișnuit ca pielea de pe brațe, picioare și față să devină deshidratată și cenușă.
Majoritatea cauzelor pielii cenușii sunt de mediu. Aceasta include:
- vreme rece, dură, când temperatura este scăzută și aerul nu are umiditate
- apă fierbinte din băi și dușuri și expunere prelungită la apă
- produse personale, cum ar fi săpunuri, loțiuni și detergenți, care conțin substanțe chimice dure
Toate aceste lucruri pot face pielea să se usuce și să pară cenușă. În unele cazuri, pielea cenușie poate fi cauzată și de afecțiuni medicale subiacente, cum ar fi:
- dermatită de contact iritantă, care se întâmplă atunci când o substanță iritantă afectează pielea și face ca aceasta să se inflameze și să se usuce
- eczema, cunoscută și sub denumirea de dermatită atopică, o afecțiune a pielii care provoacă o erupție roșie mâncărime, cel mai frecvent pe pliurile brațelor și pe spatele genunchilor
- psoriazis, o boală autoimună care duce la plăci solzoase roz pe piele, de obicei pe genunchi și coate
Cum se tratează pielea cenușată
Dacă pielea cenușie este rezultatul doar al uscăciunii, atunci tratamentul implică adăugarea câtorva pași suplimentari la rutina zilnică de îngrijire a pielii. Luați în considerare încercarea următoarelor remedii la domiciliu pentru a vă trata pielea cenușie.
Schimbați-vă obiceiurile de scăldat
Luați în considerare să faceți băi sau dușuri cu apă caldă sau călduță (în loc de fierbinte) și limitați timpul petrecut în apă. Dacă gelul de duș, șamponul și balsamul conțin substanțe chimice și parfumuri dure, luați în considerare schimbarea acestora pentru produse mai blânde.
Încercați această spălare sensibilă a pielii pe corp: demachiantul lichid Vanicream Free & Clear
Hidratează-te zilnic
Unul dintre cele mai esențiale remedii casnice pentru pielea cenușie este hidratarea zilnică.Ar trebui să vă hidratați pielea imediat după baie sau duș și înainte de a petrece timpul afară pe vreme aspră, uscată sau rece.
Există multe tipuri diferite de creme hidratante pe piață, dar cremele și unguentele care conțin emolienți sunt cel mai bun tip de cremă hidratantă pentru pielea uscată. Cetaphil, CeraVe, vaselină și Aveeno sunt toate topicuri recomandate care pot fi utilizate pentru pielea uscată și cenușă. Loțiunile nu sunt preferate, deoarece nu blochează prea multă umiditate.
Încercați această cremă hidratantă zilnică: Loțiunea hidratantă zilnică a Cetaphil cu acid hialuronic
Utilizați vaselină simplă
Jeleul de petrol simplu este standardul de aur pentru blocarea umezelii și aproape niciodată nu provoacă iritații. Dezavantajul este că nu este atrăgător din punct de vedere cosmetic, deoarece este foarte gras. Nu-l utilizați pe față, deoarece poate provoca acnee.
Încercați vaselină simplă: produsul de protecție 100% pur al vaselinei pentru vaselină
Folosiți produse sensibile pentru piele
Produsele chimice dure din produsele de îngrijire a pielii pot contribui la uscarea pielii. Este important să folosiți produse de curățare și produse de curățare blânde pe piele.
De fapt, curățarea zilnică poate fi benefică și pentru pielea uscată. Un studiu a constatat că utilizarea unei bare ușoare de curățare ca parte a unei rutine zilnice de îngrijire a pielii a fost capabilă să reducă pielea cenușie la participanții la studiu.
Încercați această bară de curățare a pielii sensibile: Dove’s Sensitive Skin Beauty Bar
Încercați un umidificator
Rularea constantă a căldurii în casa dvs. în timpul iernii poate provoca uscarea pielii. Umidificatoarele pot fi utile în special în lunile de iarnă pentru a restabili umezeala în aer. Utilizarea unui umidificator cu o singură cameră vă poate ajuta să vă mențineți pielea hidratată și să preveniți pielea uscată și cenușie.
Încercați acest umidificator: Vicks ’Filter Free Cool Mist Umidifier
Bea suficientă apă
De asemenea, trebuie să vă asigurați că beți multă apă în fiecare zi. Acest lucru va preveni deshidratarea pielii.
Încercați să beți opt pahare de apă de 8 uncii în fiecare zi. În funcție de greutatea corporală și de nivelurile de activitate, poate fi necesar să beți mai mult decât atât. Întrebați medicul dumneavoastră ce cantitate este potrivită pentru dumneavoastră.
Vizitați un medic
Dacă pielea cenușie este incomodă, mâncărime, roșie sau pare infectată, luați în considerare vizitarea medicului dumneavoastră. Acestea vă pot ajuta să determinați dacă există o cauză medicală sau o afecțiune a pielii.
După ce primiți un diagnostic, medicul dumneavoastră vă poate prescrie topicuri medicamentoase sau alte tratamente pentru a vă ajuta să vă readuceți pielea într-o stare sănătoasă și hidratată.
Cum să preveniți pielea cenușă
Dacă ați început deja să vă tratați pielea uscată și cenușie, s-ar putea să vă întrebați cum să preveniți revenirea pielii cenușii. Luați în considerare includerea acestor sfaturi de îngrijire a pielii în rutina zilnică:
- Hidratează-te zilnic, mai ales înainte de culcare și după scăldat. Acest lucru vă poate ajuta să vă mențineți pielea moale și hidratată.
- Urmați o rutină sănătoasă a pielii. Acest lucru poate implica utilizarea cremelor hidratante, săpunurilor sensibile fără parfum și scăldării corespunzătoare.
- Porniți umidificatorul înainte de culcare. Dacă aveți un umidificator cu temporizator sau cu o setare scăzută, luați în considerare faptul că dați dormitorului un pic de umiditate suplimentară peste noapte.
- Protejați-vă pielea atunci când ieșiți din casă. În zilele fierbinți și însorite, folosiți întotdeauna o protecție solară pentru a vă proteja pielea. Pentru zilele dure și reci, luați în considerare utilizarea cremelor sau vaselinei pentru a vă proteja pielea de elemente.
Incorporarea acestor sfaturi în stilul tău de viață de zi cu zi poate ajuta la menținerea pielii hidratate și protejată de deshidratare și cenușă.
De luat masa
Pielea cenușată este relativ frecventă și se întâmplă atunci când pielea ta devine uscată sau deshidratată. Există multe cauze ale pielii cenușii, inclusiv vremea grea, produse iritante pentru piele sau afecțiuni ale pielii subiacente.
Tratamentul pentru pielea cenușie include hidratarea pielii cu creme delicate și utilizarea săpunurilor sensibile, precum și alte modificări ale stilului de viață. Dacă simțiți că pielea uscată nu se îmbunătățește cu remedii la domiciliu, medicul vă poate ajuta să găsiți cauza și tratamentul care stau la baza pielii cenușii.
.jpg)
