Cauze și opțiuni de tratament pentru durerea de șold extern

Dureri de sold

Durerile de sold sunt frecvente. Multe cazuri de dureri exterioare de șold pot fi tratate acasă, dar unele cazuri necesită îngrijirea medicului.

Să aruncăm o privire asupra cauzelor frecvente ale durerii exterioare de șold, opțiunilor de tratament și când trebuie să primiți îngrijire imediată.

Durerea de șold extern cauzează

Durerea din interiorul șoldului sau a zonei inghinale este adesea rezultatul unor probleme cu articulația șoldului în sine.

Dar durerea de șold pe partea exterioară a șoldului este de obicei cauzată de probleme cu țesuturile moi (ligamente, tendoane și mușchi) care vă înconjoară articulația șoldului, nu în articulația în sine.

O serie de afecțiuni pot provoca dureri exterioare de șold. Acestea includ bursita și tendinita.

Bursita

Bursele sunt saci mici umpluți cu lichid care acționează ca perne de reducere a frecării dintre țesuturile moi și oase. Uneori se pot inflama.

Bursita trohanteriană apare atunci când bursa care acoperă punctul osos al osului șoldului (trohanter mai mare) se inflamează. Această afecțiune provoacă durere la nivelul șoldului. Durerea ajunge de obicei și la coapsa exterioară.

Tratamentul inițial include de obicei:

• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) eliberate fără prescripție medicală sau fără prescripție medicală (OTC)
• injecție cu corticosteroizi
• fizioterapie
• utilizarea dispozitivelor de asistență, cum ar fi cârje sau baston

Chirurgia este o opțiune pentru bursita trohanteriană, dar rareori este necesară.

Tendinite

Uneori corzile (tendoanele) care vă conectează mușchii la oase se inflamează și se irită. Aceasta este cunoscută sub numele de tendinită.

Tendinita care afectează șoldul exterior este de obicei rezultatul unei lacrimi gluteus medius. Mușchiul gluteus medius înconjoară șoldul de la fese până la punctul osos al osului șoldului. Acest mușchi ridică piciorul în lateral.

Uzura pe termen lung, o vătămare sau ambele pot duce la lacrimi ale gluteului mediu sau tendinită. Acest lucru provoacă slăbiciune și durere în exteriorul șoldului. De obicei, este tratat cu:

• Metoda RICE (odihnă, gheață, compresie, elevație)
• prescripție medicală sau AINS fără prescripție medicală
• kinetoterapie pentru a întinde banda iliotibială (IT) care trece de la șold la genunchi și întărește mușchii fesieri
• injecții cu cortizon
• interventie chirurgicala

Când să vă adresați medicului dumneavoastră

Dacă v-ați auto-tratat durerea exterioară a șoldului cu medicamente OTC, odihnă și gheață, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă:

• Durerea ta nu s-a potolit de o săptămână.
• Durerea ta este în ambele șolduri.
• Aveți febră sau erupție cutanată.

Dacă nu aveți deja un medic primar, instrumentul Healthline FindCare vă poate ajuta să găsiți un medic în zona dvs.

Când să primiți ajutor medical de urgență

Există circumstanțe de durere exterioară a șoldului care indică faptul că ar trebui să solicitați asistență medicală imediat. Aceasta include următoarele:

• Durerea ta este intensă.
• Nu-ți poți mișca piciorul sau șoldul.
• Nu poți pune greutate pe șold.
• Durerea de șold a fost declanșată de un accident, rănire sau cădere.
• Șoldul tău pare deformat.

La pachet

Durerile de sold sunt frecvente. O varietate de condiții fizice o pot declanșa. Dacă durerea se află la exteriorul șoldului, probabil că nu este o problemă articulară, ci o problemă cu țesutul moale din jurul articulației. Exemplele includ bursita sau tendinita.

Dacă vă confruntați cu dureri de șold externe gestionabile, există pași pe care îi puteți lua acasă pentru a vă ameliora, inclusiv medicamente pentru durere OTC și metoda RICE.

Dacă durerea se intensifică sau durează mai mult de o săptămână, consultați medicul dumneavoastră. Cu cât veți obține un diagnostic mai repede, cu atât mai repede puteți începe tratamentul potrivit pentru dvs.