Hidradenita supurativă (HS) provoacă erupții care arată ca coșuri sau furuncule mari. Deoarece starea vă afectează pielea, iar focarele cauzează uneori un miros neplăcut, HS poate face ca unele persoane să se simtă jenate, stresate sau rușinate.
HS se dezvoltă adesea în timpul pubertății, care poate fi un stadiu vulnerabil din punct de vedere emoțional al vieții. A avea această afecțiune poate avea un impact negativ asupra modului în care gândești despre tine și corpul tău. Un studiu din 2018 efectuat pe 46 de persoane cu HS a constatat că afecțiunea afectează în mod semnificativ imaginea corpului oamenilor.
Problemele legate de imaginea corpului pot duce la depresie și anxietate, ambele frecvente la persoanele cu HS. O revizuire a literaturii din 2019 a constatat că 17% dintre persoanele cu această afecțiune suferă de depresie și aproape 5% suferă de anxietate.
A vedea un dermatolog și a începe tratamentul este o modalitate de a te simți mai bine. În timp ce tratați simptomele fizice ale HS, este de asemenea important să vă luați în considerare sănătatea emoțională. Iată câteva locuri în care să vă adresați pentru sprijin și pentru a vă ajuta să faceți față celor mai dificile aspecte ale vieții cu o boală cronică vizibilă.
Găsiți un grup de sprijin
HS este mai frecvent decât ați putea crede. Aproximativ 1 din 100 de persoane au HS, dar poate fi dificil să găsești pe cineva cu afecțiunea care locuiește aproape de tine. Nu cunoașteți pe nimeni altcineva cu HS vă poate face să vă simțiți singur și izolat.
Un grup de sprijin este un loc bun pentru a vă conecta cu alte persoane care au HS. În acest spațiu sigur, vă puteți împărtăși poveștile fără să vă simțiți jenat. De asemenea, puteți primi sfaturi utile de la persoanele care trăiesc cu HS cu privire la modul de gestionare a afecțiunii.
Pentru a găsi un grup de sprijin la care să vă alăturați, începeți prin a întreba medicul care vă tratează HS. Unele spitale mai mari pot găzdui unul dintre aceste grupuri. Dacă al tău nu, contactează o organizație HS.
Hope for HS este una dintre principalele organizații de susținere a HS. A început în 2013 ca un singur grup de sprijin local. Astăzi, organizația are grupuri de sprijin în orașe precum Atlanta, New York, Detroit, Miami și Minneapolis, precum și online.
Dacă nu aveți un grup de asistență HS în zona dvs., alăturați-vă unul pe Facebook. Site-ul de rețele sociale are mai multe grupuri active, inclusiv:
- HS Support Group
- HS Global International Support Group
- Hidradenită supurativă Pierdere în greutate, motivație, sprijin și încurajare
- Fundația HS Stand Up
Formează un cerc de prieteni
Uneori, cel mai bun sprijin vine de la oameni care te cunosc cel mai bine. Prietenii, membrii familiei și chiar vecinii în care ai încredere pot fi niște tablouri de sondare bune atunci când ești frustrat sau supărat.
Un studiu din 2016 al persoanelor care trăiesc cu HS a raportat sprijinul social al prietenilor ca fiind cel mai popular mod de a face față. Doar asigurați-vă că vă înconjurați de oameni pozitivi. Oricine nu apare atunci când aveți nevoie de ele sau care vă face să vă simțiți mai rău cu voi înșivă, nu merită să aveți în preajmă.
Găsește un terapeut
Efectele HS pot afecta aproape fiecare parte a vieții tale, inclusiv stima de sine, relațiile, viața sexuală și locul de muncă. Când stresul devine prea mare pentru a face față, contactați un profesionist, cum ar fi un psiholog, un consilier sau un terapeut.
Specialiștii în sănătate mintală oferă servicii precum terapia cu vorbire și terapia cognitiv-comportamentală (TCC) pentru a vă ajuta să vă reformulați orice gând negativ pe care îl aveți despre starea dumneavoastră. Poate doriți să alegeți pe cineva care are experiență în tratarea bolilor cronice. Unii terapeuți sunt specializați în domenii precum relațiile sau sănătatea sexuală.
Dacă bănuiți că ați putea avea depresie, consultați un psiholog sau un psihiatru pentru o evaluare. Un psiholog poate oferi diferite modalități de terapie pentru a vă trata, dar în unele state doar un psihiatru poate prescrie antidepresive dacă aveți nevoie de ele.
La pachet
HS poate avea efecte reale asupra sănătății emoționale. Pe măsură ce tratați simptomele exterioare, asigurați-vă că primiți și ajutor pentru orice probleme psihologice care apar, inclusiv depresie și anxietate.
.jpg)
