Ce este acea pe periuța mea de dinți?
Sângerarea gingiilor? Nu intrați în panică. O mulțime de femei constată că gingiile lor sângerează ușor în timpul sarcinii. Este una dintre multele surprize despre care probabil nu știați când v-ați înscris pentru a aduce o viață nouă în lume.
Ce cauzează sângerarea gingiilor în timpul sarcinii?
Medicul dentist vă poate oferi un diagnostic de gingivită de sarcină atunci când vă plângeți de sângerarea gingiilor. Gingivita, o formă ușoară de boală a gingiilor, provine din cuvântul latin pentru gingii - gingiva. Cauzele sale potențiale în timpul sarcinii includ:
- Hormoni. Puteți da vina pe gingiile umflate și sensibile asupra hormonilor de sarcină (estrogen și progesteron) care curg prin sânge și cresc fluxul de sânge către toate membranele mucoase.
- Modificări alimentare. Acum că sunteți însărcinată, probabil că mâncați mai mulți carbohidrați, dulciuri și fast-food. Un studiu din 2016 vă spune că sunteți într-o companie bună. Și un alt studiu arată că virarea către alegeri alimentare nesănătoase s-ar putea întâmpla în timpul sarcinii, când femeile se confruntă cu modificări ale gustului.
- Scăderea producției de salivă. Sarcina înseamnă mai mulți hormoni, iar pentru unii oameni, acest lucru poate însemna să aveți mai puțină salivă. Mai puțină salivă înseamnă că carbohidrații pe care îi mâncați stau mai mult timp pe suprafețele dinților, ceea ce poate duce la acumularea de plăci. Placa este materialul moale și lipicios care se acumulează pe dinți - și este plin de bacterii care cauzează cariile dentare și boli ale gingiilor.
- Modificări ale salivei. Nu numai că aveți mai puțină salivă, dar saliva dvs. este mai acidă decât cea a femeilor care nu sunt însărcinate. Asta înseamnă că nu este tamponul eficient pe care îl folosea. Acești acizi vă pot crește riscul de eroziune și de deteriorare a dinților.
- Aversiune pentru pasta de dinți. Preferințele alimentare nu sunt singurele schimbări pe care le veți observa. Dacă vă evitați obiceiul de periaj de două ori pe zi, deoarece nu puteți suporta mirosul pastei de dinți, încercați să vă schimbați marca de încredere sau să folosiți o aromă mai blândă.
- Boală de dimineata. Sperăm că acesta este pas, dar dacă totuși aveți de-a face cu acest lucru, asigurați-vă că vă clătiți gura după ce aruncați, astfel încât să spălați acidul din stomac. Dacă doriți să vă spălați dinții, așteptați aproximativ 1 oră, deoarece acidul ar fi putut înmuia smalțul de pe dinți. Utilizați apă simplă sau fiți foarte vigilenți și clătiți cu 1 linguriță de bicarbonat de sodiu dizolvată în 1 cană de apă.
Știați?
Aveți de-a face cu un nas înfundat, pe lângă toate celelalte simptome ale sarcinii? Dă vina pe aceiași hormoni care îți fac gingiile să se umfle. Acești hormoni vizează toate membranele mucoase.
Când apar sângerarea gingiilor în principal în timpul sarcinii?
Vă întrebați când să fiți atenți la sângerarea gingiilor? Probabil că le veți observa cândva în timpul celui de-al doilea trimestru, sensibilitatea și sângerarea atingând maximul în al treilea trimestru. Dacă ați avut o boală a gingiilor înainte de a rămâne gravidă, probabil că veți observa că acum este agravată.
Dar ar putea fi, de asemenea, un semn precoce al sarcinii?
Sângerarea gingiilor poate fi un semn precoce al sarcinii, care apare încă din primul trimestru. Pe lângă efectuarea unui test de sarcină, vă recomandăm să vă perfecționați obiceiurile de igienă orală.
Simptome care însoțesc sângerarea gingiilor în timpul sarcinii
Pe lângă sângerări, este posibil să observați și alte simptome ale gingiei:
- Gingii umflate, dureroase. Împreună cu sângerarea gingiilor, este posibil să observați că gingiile sunt umflate, dureroase și roșii. Ai perfectă dreptate: este o durere - dar este, de asemenea, total normală.
- Tumori de sarcină. Poate suna periculos, dar acestea sunt în general inofensive și 0,5-5% dintre femeile însărcinate le găsesc. Denumite și granuloame piogene, aceste umflături roșii, cu aspect brut, se întâmplă cel mai adesea între dinți. Probabil că sunt legate de excesul de placă despre care am vorbit deja. Vestea bună este că probabil vor dispărea când bebelușul tău va intra în lume.
Tratament pentru sângerarea gingiilor în timpul sarcinii
Iată cele mai eficiente modalități de a vă îngriji sângerarea gingiilor:
- Bună igienă orală. Utilizați o periuță de dinți cu peri moi și periați ușor (de două ori pe zi), astfel încât să nu vă iritați gingiile sensibile.
- Ata dentară. Este tentant când te-ai saturat doar de a fi însărcinată, dar nu trece peste ață dentară. Acest lucru îndepărtează alimentele care se blochează între dinți.
- Apă de gură. Dacă nu te pricepi la periaj și ață dentară sau cauți să ai o grijă deosebit de bună pentru dinți, este posibil să vrei să clătești gura cu o apă de gură fără alcool.
- Limitați zahărul. Excesul de zahăr și dinții buni nu merg împreună. În ciuda poftei, este posibil să doriți să vă limitați aportul de zahăr și crocantul pe fructe și legume care, de altfel, sunt minunate și pentru gingiile voastre.
- Luați-vă vitamina prenatală. Vitamina C este excelentă pentru sănătatea gingiilor. Calciul vă va menține dinții și oasele puternice. Se găsește de obicei în vitaminele prenatale, precum și în alimentele care sunt bune pentru sarcină - cum ar fi lactatele și fructele.
- Vizitați medicul dentist. S-ar putea să fiți tentați să omiteți vizita obișnuită la dentist, dar încercați să o încadrați chiar dacă sunteți nerăbdător să aveți pe cineva să lucreze în jurul gingiilor dvs. sensibile. Un control dentar este cel mai bun mod de a ține pasul cu ceea ce se întâmplă în gură. Dacă nu este vizibil, nu uitați să spuneți medicului dentist că sunteți gravidă, astfel încât să puteți evita razele X și orice lucru care va necesita anestezie. De obicei, cel mai bun moment pentru a vizita un dentist este la începutul celui de-al doilea trimestru.
Remedii la domiciliu pentru tratarea sângerării gingiilor
- Păstrați inflamația gingiilor la distanță folosind o clătire de sare zilnică (1 linguriță de sare adăugată la 1 cană de apă caldă). Hei, dacă îți dorești - mergi să înoți în mare. Îți amintești nasul tău înfundat? Apa de mare este o spălare naturală cu soluție salină care vă va calma gingiile și vă va ameliora înfundarea.
- Periajul cu o pastă de bicarbonat de sodiu și apă poate ajuta la îndepărtarea mai multor plăci. Mai puțină placă înseamnă mai puțină inflamație. Bicarbonatul de sodiu poate ajuta, de asemenea, la neutralizarea oricăror acizi nocivi de pe dinți dacă aveți boli de dimineață.
Posibile complicații ale sângerării gingiilor în timpul sarcinii
Sângerarea gingiilor în timpul sarcinii este de obicei destul de ușoară. Dar este important să vă consultați medicul dentist, astfel încât să puteți preveni posibilele complicații, cum ar fi boala parodontală. Aceasta este o infecție a gingiilor și a osului înconjurător. Și, da, poate duce la slăbirea dinților și pierderea oaselor.
Majoritatea studiilor au arătat că boala parodontală poate crește riscul nașterii premature, greutate mică la naștere și preeclampsie. Cu toate acestea, unele studii nu arată o asociere. Oricum ar fi, nu veți pierde dacă veți avea grijă de dinți.
Mit sau fapt?
Este posibil să fi auzit zicala „Câștigă un copil, pierde un dinte”. Odată cu sângerarea gingiilor, este tentant să crezi că este adevărat. Dar stai ușor.
În timp ce cavitățile dentare și bolile gingivale pot deveni mai frecvente atunci când sunteți gravidă, urmând sugestiile de mai sus ar trebui să vă permiteți să vă țineți la fiecare dinți.
De luat masa
La fel ca multe dintre aceste simptome ale sarcinii, sângerarea gingiilor se încheie. Trebuie doar să așteptați până când veți livra bebelușul și veți ține acel pachet prețios.
Gingiile care sângerează nu sunt plăcute, dar cu cunoștințele pe care le-ați câștigat (și o periuță de dinți cu păr moale), veți ajunge cu ușurință la linia de sosire.
